Библибоба

Психология и психотерапия

Популярные авторы
Андрей Владимирович Курпатов Зигмунд Фрейд Карл Густав Юнг Евгений Павлович Ильин Владимир Львович Леви Сергей Сергеевич Степанов  Коллектив авторов Мария-Луиза фон Франц Николай Иванович Козлов Вильгельм Райх 
Звёздные часы
Звёздные часы

Сборник рассказов, новелл и эссе о природе и природе человеческих поступков. Циферблат звёздных часов велик, когда мал ты сам. Ход их оглушителен. Дни бесконечны и каждое обещание мнится приговором, всякий упрёк казнит безнадежностью навечно, любая малая радость – счастье. Дизайн обложки : Иоланта Сержантова.

Иоланта Ариковна Сержантова

Психология и психотерапия
Читать
Осколки мечтаний
Осколки мечтаний

Многие годами подбирают нужные слова, планируют сделать шаг, но самые счастливые и искренние истории происходят спонтанно, как случайное сообщение, перерастающее в общение на всю жизнь, дружбу, а возможно, и любовь. Человек поддаётся положительным чувствам даже в самом удручённом состоянии, живое доказательство тому – главная героиня произведения, которая находит в случайном человеке друга, поддерживающего в самых сложных ситуациях, а в итоге удивительное переплетение жизней выходит к непредвиденному, но положительному итогу.

Дарья Олеговна Митина

Психология и психотерапия / Романы
Читать
Сборник мотивирующих текстов «Выше нос!»
Сборник мотивирующих текстов «Выше нос!»

В данном сборнике собраны тексты, которые позволят оптимизировать свое настроение, учат легче относится к действительности. Использован красивый, художественно-литературный язык, он позволит настроиться на приятное и успокоиться…

Ирина Георгиевна Ольшевская

Психология и психотерапия
Читать
Искусство Быть Собой
Искусство Быть Собой

Первое издание этой книги, вышедшее в 1973 году, моментально стало библиографической редкостью и уже переведено на иностранные языки. Готовя второе издание, автор - писатель и врач-психотерапевт, известный и книгами для массового читателя, и научными трудами в области психиатрии и психологии, продолжал заниматься лечебной и научной работой. В книгу вошли новые материалы о том, что такое внутренняя значимость, о самочувствии человека в общении и другие. Основное же содержание, как и прежде, - искусство владеть собой, практическая психотехника, в сплаве древнего и современного опыта, старинных истин и новых идей. Это книга-лечебник для всех и практикум внутреннего самовоспитания.

Владимир Львович Леви

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации

Навыки эффективного общения отличают успешных людей. Не умеющий строить коммуникацию обречен на отсутствие друзей, партнеров и клиентов. В своей книге немецкий тренер по управлению и автор научно-популярных книг Вера Биркенбиль рассказывает, как найти общий язык с кем угодно. А для более эффективного обучения предлагает 56 упражнений, текстов и игр, с помощью которых вы овладеете инструментами нетворкинга и сделаете ваше общение приятнее и свободнее.С помощью книги вы: - начнете разбираться в азах психологии общения через бихевиоризм и трансактный анализ;- сможете сохранить, защитить или улучшить свою самооценку;- разовьете способность понимать карту реальности собеседника, а потом менять ее;- научитесь преодолевать любые барьеры в общении с окружающими;- сможете давать корректную обратную реакцию и спокойно реагировать на критику.

Вера Биркенбиль , Вера Ф. Биркенбиль

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения
Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения

В соответствующих разделах этой книги Виктор Пономаренко подробно отвечает на важные вопросы: о идеологии, о востребованности, о самореализации, о любви, о семье; а также обсуждает наиболее распространенные причины конфликтов в семьях, на производстве, в обществе в целом. Речь в этой книге идет о базовых принципах самоуправления общества, о его объективных законах и механизмах, благодаря чему общество выживает.Есть два варианта общественного бытия человека: счастье и несчастье. Главная цель этой книги, которую ставит автор – мы должны научиться управлять своим поведением, чтобы обрести счастье – то есть право на полноценную радостную долгую жизнь.

Виктор Викторович Пономаренко

Психология и психотерапия
Читать
Всё дело в оранжевых шнурках
Всё дело в оранжевых шнурках

Вы задумывались над тем, шнурки какого цвета нужны именно вам, чтобы чувствовать себя счастливым человеком?

Алессандро

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза
Читать
Серебристо-оранжевые наушники
Серебристо-оранжевые наушники

Представьте: обыкновенный город-миллионник. Достаточно оживлённый перекрёсток, пекарня на углу. Каждый день молодой мужчина заходит минут на сорок, чтобы попить кофе с молоком и пообщаться с продавцами о том о сём. В этот раз всё пошло не так…

Алессандро

Психология и психотерапия
Читать
Детям с ВПС и их родителям
Детям с ВПС и их родителям

С врожденными пороками сердца (ВПС) по разным данным на свет появляется около 1% младенцев. Благодаря современным методам хирургического лечения большинство таких дети живет, не отставая от своих сверстников. Но вырастая, малыши начинают задавать вопросы про шрам на груди, глядя на окружающих. В книге есть ответы на все вопросы таких малышей, написанные простым и доступным языком в виде диалога между мамой и ребёнком.

Зухра Хабибуллина

Психология и психотерапия
Читать
Психологические критерии исторической достоверности
Психологические критерии исторической достоверности

Психологию, как и историю, не принято считать «точными» науками, а кто-то даже берётся утверждать, что одна из этих дисциплин или они обе вовсе не являются научными. Тем не менее в этой небольшой статье автор предлагает читателям, интересующимся текущим состоянием и перспективами исторического знания, обсудить или, точнее, начать обсуждение вопроса о том, чем и как психологические наблюдения могут помочь в установлении достоверности исторических данных. Потому что без отделения твёрдо установленных фактов от сомнительных сведений, случайных ошибок и сознательных фальсификаций действительно трудно говорить о научности выводов, заявляемых любой наукой. Зато взаимодействие наук, как правило, даёт хорошие результаты и, помимо решения конкретной задачи, помогает обеим сторонам точнее настроить и откалибровать свой методический арсенал. Ради такого результата стоит загружать мозги.

Павел Викторович Норвилло

Психология и психотерапия
Читать
Миф о лягушке-царевне
Миф о лягушке-царевне

Реконструируется миф, который мог лежать в основе сказки о лягушке-царевне. Амбивалентность мифологического мышления приводит к тому, что в процесс реконструкции вовлекаются персонажи других мифов. Для описания приключений героя приходится привлекать психоаналитические соображения. В целом это, конечно, не научное исследование, а пародия на него.

Александр Феликсович Борун

Фантастика / Психология и психотерапия / Фэнтези
Читать
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен

Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал им обоснование и объяснение, осмыслил суть происходящего в мире и то, какое будущее нас ждет. Затронул важнейшие вопросы, остро вставшие перед человечеством: о роли индивида и личности в истории, о физических и информационных войнах, о проблемах системы образования, о целях и приоритетах элит и об их влиянии на общество.Эта книга написана ради благополучного будущего, которое мы можем создавать собственными идеями и поступками: в сознании каждого человека заложен потенциал, который способен обеспечить счастливую жизнь. Важно этот потенциал найти, укрепить и использовать, понять свою р оль в построении осознанной и счастливой жизни.Книга будет полезна всем, кто хочет научиться ответственно относиться к жизни и нацелен на развитие и созидание.

Анатолий Николаевич Андреев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
ДНДЖ (две недели другой жизни)
ДНДЖ (две недели другой жизни)

Спокойная, размеренная, распланированная жизнь – стабильно и скучно. Не нужно переворачивать всё с ног на голову, но расширить границы привычного круговорота повседневной жизни, очень даже рекомендуется. Легкий, жизнеутверждающий рассказ, в котором героиня делает несколько шагов в сторону с привычного пути. Подумайте, может и вам стоит прожить две недели другой жизни! Почему нет?!

Олеся Соболь

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Энциклопедия психодиагностики через линию и цвет. Быстро. Просто. Легко
Энциклопедия психодиагностики через линию и цвет. Быстро. Просто. Легко

Эта книга уникальна по своей сути, так как является кладезю известных и достаточно редких методик психодиагностики, способных творить чудеса познания всех сторон личности – от характерологических особенностей, общения до интеллектуального развития и даже соматического здоровья, как ребёнка, так и взрослого, как в индивидуальной работе, так и в групповой, путём анализа цветового выбора и изображённых линий.Удачи и приятного знакомства с грандиозным и потрясающим миром психики человека!

Асоль Малахова

Психология и психотерапия
Читать
Почему одних любят, а с другими живут?
Почему одних любят, а с другими живут?

Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.

Римма Гумерова

Психология и психотерапия
Читать
Непослушных детей не бывает
Непослушных детей не бывает

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка?Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые предлагает Кейт, помогут с легкостью решать эти сложные задачи (а сталкиваться с ними, увы, приходится почти повседневно) и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком — как сейчас, так и в будущем.Книга рекомендуется родителям, которые стремятся понять своего ребенка, узнать, как развивается его мозг и как это влияет на поведение их малыша.

Кейт Силвертон

Психология и психотерапия
Читать
Кофеманка
Кофеманка

За столиком кафешки сидела девушка с белоснежной кожей и светлыми волосами. Она выглядела, как иностранка, каким-то странным ветром занесённая в Турцию. И почти каждый раз, когда я посещала это место, я встречала ее. Я прозвала ее Кофеманкой. В один из дней я решилась к ней подойти… Оказалось, что у нас много общего во взглядах на жизнь, и Кофеманка открыла мне свою историю чудесной встречи и отношений с Андреасом, которые перевернули всю ее жизнь!

Екатерина Ермолова , Жанна Булова , Татьяна Фидан

Детективы / Психология и психотерапия / Прочие Детективы / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые вы должны решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы справиться со всем этим, необходим ресурс внимания, которого очень часто не хватает.Перед вами продуманное руководство, которое разрабатывалось с учетом требований современного ритма жизни. Вы узнаете все о том, как древняя практика mindfulness помогает успокоиться и почему она положительно влияет на ум и тело. И, главное, найдете ежедневные практики, для выполнения которых достаточно всего пяти минут в день!

Дженнифер Уолкин

Психология и психотерапия
Читать
Каждому своё
Каждому своё

Каждый человек хочет быть счастливым. Но что такое счастье? Попробуем разобраться в этом понятии.

Сирена Рэд

Психология и психотерапия
Читать
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответственности (АСТ), благодаря которым вы научитесь наблюдать за своими мыслями и отделять себя от них, сможете прекратить бесконечный внутренний монолог, встретиться со своими сложными чувствами и начать управлять ими.Книга станет надежным помощником для всех, кто хочет изменить свою жизнь, изменив мышление.

Нэнси Колиер

Психология и психотерапия
Читать
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется.Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью.

Нина Браун

Психология и психотерапия
Читать
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие — депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения.У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы.Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам наконец перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.

Терри Коул

Психология и психотерапия / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
За спиною прошлого…
За спиною прошлого…

За спиною прошлого… Эссе и рассказы.Всё сделанное либо задуманное не исчезает, не пропадает в никуда, но непременно остаётся. Не в закромах, не в сундуках под тяжёлыми замками. Оно витает в воздухе, как бабочка, в ожидании того, кто заметит её… В каждом произведении сборника в аллегорической форме растолковываются принципы взаимодействия добра и зла в природе и душе человека. Сборник рекомендован для использования на уроках внеклассного чтения, природоведения, этики, русского языка и литературы.

Иоланта Ариковна Сержантова

Психология и психотерапия / Школьные учебники / Образование и наука
Читать
Почему я беден?!
Почему я беден?!

Жизнь идет своим чередом. Но иногда нужно что-то менять. Расширить зону комфорта, чтобы достичь нового и поменять мышление. Так и наш герой начал менять свою жизнь, начиная от окружения и заканчивая собой. Содержит нецензурную брань.

Евгений Дьячков

Психология и психотерапия
Читать
Никто не избегнет блаженства
Никто не избегнет блаженства

Середина XXI века, будущее. Непрекращающиеся катаклизмы на Земле вынудили народы мира переселиться в чудом не затонувшую Россию, присоединившую на добровольной основе славянские территории бывшего СССР, и таким образом человечество чудом избежало Третьей мировой. Отныне вместо государств – Союз Ассимилированных Диаспор под руководством мудрой правительницы Золотой Сарданы. Обыватели рады: наконец экономика наладилась, жить можно за счёт ренты, да и законы обходить стало легче – на территории соседа ведь они иные. Вместе с тем компания неунывающих друзей – в их числе Служители четырёх стихий, духи пилотов-испытателей, боги, учёные и странствующие представители княжеского рода из смежного мира – понимает: нужно нормализовать природный баланс и восстановить климат на планете, а для этого надо вырвать власть из рук безумного учёного, захватившего контроль над погодой. В романе есть любовные линии, юмор, стихи, притчи и исследования из области психологии. Все имеющиеся совпадения случайны.

Нелли Горицвет

Психология и психотерапия
Читать
Иной
Иной

Моя первая книга, думаю в этой книге ты найдёшь часть себя или что-то стоящее для себя.

Никита Леонидович Гриневич

Психология и психотерапия
Читать
Точка
Точка

Что-то о жизни. Немного сомнений и размышлений. Каждый ощущал пустоту внутри и каждый смотря в глубь себя чувствовал, как засасывает бездна, в которую так долго смотришь…

Ли Ен

Психология и психотерапия
Читать
Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь
Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь

Кристи Тейт – молодая девушка, лучшая ученица в своем классе юридической школы, успешно прошедшая практику в крупной фирме. Все в жизни девушки складывается прекрасно, но она едет по шоссе и в ее голове одна лишь навязчивая мысль: «Вот бы кто-нибудь прикончил меня выстрелом в голову».Эти маниакальные мысли отправляют ее на поиски терапии, и она попадает в нетрадиционную группу, возглавляемую харизматичным психотерапевтом. Доктор Розен выписывает ей рецепт из восьми слов, который наконец изменит ее жизнь: «Вам не нужно лекарство. Вам нужны только свидетели». Она занимает свое место и становится психологически и эмоционально обнаженной в комнате с шестью совершенно незнакомыми людьми.Групповая терапия разбивает ее на части, а затем собирает заново, чтобы все части наконец подошли друг другу.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Кристи Тейт

Психология и психотерапия
Читать
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Как бросить курить, если не хватает силы воли

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает комплексный подход к эффективному решению проблемы. Большое внимание он уделяет психологической стороне зависимости и разбирает набор страхов и сомнений, мешающих навсегда отказаться от сигарет. Что такое когнитивный диссонанс курильщика? Как не набрать вес, бросив курить? Как не заменить одну зависимость на другую?«Я не буду говорить, что усилий вообще не потребуется. Они потребуются. Но это будут умеренные усилия, доступные каждому человеку»Книга ответит на волнующие вопросы, а практическая часть из 10 шагов, основанная на авторской методике, поможет вам обрести свободу от зависимости и пройти процесс отвыкания уверенно и без стресса.5 причин, почему вам нужна эта книга1. Методика, основанная на личном опыте автора.2. 10 практических шагов, которые помогут избавиться от зависимости.3. Разбор основных ошибок, страхов и заблуждений, которые мешают бросить курить.4. Многочисленные приёмы и рекомендации для тех, кто никак не может бросить курить, для курильщиков со стажем и тех, кто постоянно возвращается к вредной привычке.5. Книга поможет найти мотивацию и понять механизм зависимости, а также предложит подробный алгоритм действий для избавления от курения.

Алекс Астаров

Психология и психотерапия
Читать
Манипуляции и защита от них: смотрите, как это делается. Психология в кино. Часть 1
Манипуляции и защита от них: смотрите, как это делается. Психология в кино. Часть 1

Книга для проведения тренингов по манипулятивному влиянию: как изменяют восприятие и поведение других людей при помощи скрытых и обманных действий — манипуляций. Посмотрите, как создаются условия успешной манипуляции, какие уязвимости для управления своими жертвами используются манипуляторами, их базовые манипулятивные тактики и стратегии. Также представлены примеры защиты от манипуляций. На данный момент в книге 162 киноэпизода.

Анатолий Верчинский

Психология и психотерапия
Читать
НЛП: смотрите, как нас программируют. Психология в кино. Часть 6
НЛП: смотрите, как нас программируют. Психология в кино. Часть 6

Эта книга для ведущих тренингов по НЛП.Как влиять на отдельную личность и на группу? Как преодолевать несогласие между людьми, изменяя их взгляды? Посмотрите на один из возможных методов НЛП — рефрейминг, позволяющий сместить точку зрения на сложившуюся ситуацию, изменив рамки восприятия. Также приведены примеры подстройки. На данный момент в книге 173 киноэпизода.

Анатолий Верчинский

Психология и психотерапия
Читать
Ораторское искусство: смотрите, как надо выступать. Психология в кино. Часть 2
Ораторское искусство: смотрите, как надо выступать. Психология в кино. Часть 2

Эта книга для ведущих тренингов по ораторскому мастерству и риторике. Посмотрите, как ораторы побуждают, убеждают, защищают, используя подготовленную речь и техники ораторского мастерства. В книге специально подобранные эпизоды — это:• видеоиллюстрации к терминам и понятиям психологии,• демонстрация, где и как могут быть использованы психологические навыки,• сцены, сыгранные профессиональными актёрами, как образец для подражания.На данный момент в книге 69 киноэпизодов.

Анатолий Верчинский

Психология и психотерапия
Читать
Избранное