Зарубежная литература

Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений
Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений

Если во время ссор с партнером вы часто чувствуете опустошение и усталость, все чаще ловите себя на мысли, что хотите расстаться, ведь перепробовали все способы улучшения отношений, то эта книга – для вас. Многие пары исчерпали все возможные средства – пробовали разные подходы к решению конфликтов, пытались начать все сначала, перечитали кучу тематических книг, обращались за советом к друзьям, родным или даже побывали у нескольких психотерапевтов, но ничего не помогло. От безнадежности и тщетности усилий люди отчаиваются и опускают руки.Не отчаивайтесь – все можно исправить. Эта книга – «руководство по выживанию». Иными словами, в ней вы найдете четкую инструкцию, конкретную программу действий, с помощью которых можно исправить проблемы в отношениях.Подход, который предлагают авторы, называется эмоционально-фокусированная терапия. Ее суть заключается в том, чтобы поменять первичные паттерны реагирования (например, крик в ссоре) на более здоровые и адекватные.«В этой книге мы будем учиться видеть всю картину: мы будем анализировать отношения как процесс, а не только двоих людей, участвующих в этом процессе. И вы, и ваш партнер – это гораздо больше, чем диагноз или набор психологических терминов. Мы хотим помочь вам увидеть в себе и в партнере в первую очередь людей – людей, которые страдают от душевной боли и приспособились существовать в этом мире при помощи определенных поведенческих и мыслительных моделей».Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик

Дженнин Эстес Пауэлл , Жаклин Вилик

Психология / Зарубежная психология / Образование и наука
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений

К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить для того, чтобы влиться в компанию, ведь это целый «ритуал», который позволяет наладить или даже укрепить отношения. Большую роль также играют медиа (например, фильмы, сериалы и реклама), в которых настоящий отдых и расслабление может подарить хороший алкоголь. Помимо этого, есть и другие зависимости, например переедание, игромания или постоянное «зависание» в социальных сетях.Кристин Л. Демпси – специалист в области аддикций – призывает быть к себе более бережным и не корить себя за пагубную тягу к тому или иному деструктивному поведению. Даже учитывая то обстоятельство, что, к сожалению, вы научились справляться с болезненными переживаниями, тревогой при помощи вредных привычек.Эта рабочая тетрадь позволит вам изменить привычные паттерны реагирования на стресс, когда вместо деструктивного поведения вы будете выбирать более здоровые способы реагирования. Изюминкой издания является то, что в нем нет однозначных или резких суждений, которые могут мотивировать к переменам (т. е. избавлению от зависимости) лишь из чувства вины. Напротив, прочитав и проработав это издание, вы осознаете свои ценности и поймете, какой подход необходимо применить, исходя из вашего опыта и жизненной истории.

Кристин Л. Демпси

Психология / Зарубежная психология / Образование и наука
Цифровои детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь
Цифровои детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь

В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? Эта книга исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.Вы узнаете скрытые способы, которыми современные гаджеты незаметно крадут наши драгоценные минуты, и научитесь эффективным стратегиям того, как вернуть себе контроль над своей жизнью. Отправьтесь в трансформационное путешествие по восстановлению своей жизни от цифрового хаоса!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ник Бэйлор

Образование и наука / Документальное / Психология / Личная эффективность / Зарубежная публицистика
Сила вашего подсознания. Путь к богатству и успеху
Сила вашего подсознания. Путь к богатству и успеху

Многие люди думают, что невозможно заставить подсознание работать на себя. Это распространённое заблуждение! Наше подсознание сродни компьютерной программе, которая позволяет нам делать то, чего мы хотим, стоит лишь правильно её настроить.Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим подсознанием и получите ключи к новой жизни, полной ощутимого успеха и растущего богатства.Также вы узнаете:– способы, оказывающие эффективное воздействие на подсознание;– действия, которые помогут преодолеть реальные препятствия, возникшие на пути к благополучию и успеху;– лучшие аффирмации для привлечения материального благополучия;– методы, с помощью которых можно слышать послания из глубин своего подсознания;– и много другой полезной информации!Если научиться успешно применять силу своего подсознания, можно не только обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, но и раскрыть творческий потенциал, встать на путь к процветанию и добиться удивительных перемен в жизни!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Роджер Говард

Психология / Личная эффективность / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Финансы и бизнес
Как читать книги
Как читать книги

Вайолет выходит из тюрьмы после двадцатидвухмесячного заключения за аварию, в которой погиб человек. В тюрьме у девушки была отдушина – книжный клуб, который вела учительница на пенсии Харриет. Вайолет страшится будущего, прошлое давит на нее тяжелым грузом вины. Пенсионер Фрэнк – муж женщины, которую убила Вайолет в той автокатастрофе. Он так и не может привыкнуть к теперешнему одиночеству, хотя чувствует, что одинок был всегда. Эти трое, девушка и два неприкаянных пенсионера, встретятся в маленьком книжном магазине. И с этого момента их судьбы сплетутся в тугой узел. Вайолет предстоит стать учительницей очаровательных попугаев, которые будут поумнее многих людей. Харриет внезапно вынырнет из своего респектабельного, но скучного существования, чтобы взглянуть на окружающее по-новому. А Фрэнк… для него, по сути, все только начнется. Полная юмора, очень теплая, нежная книга о том, как принять себя и свое прошлое, как научиться жить с чувством вины, о том, что всегда есть второй шанс, пусть даже сейчас кажется, что тьма не рассеется никогда. И конечно, о том, что книги способны на очень многое, надо лишь научиться их правильно читать. И, вне всяких сомнений, после романа Моники Вуд вы полюбите попугаев жако.Содержит нецензурную брань.

Моника Вуд

Прочее / Современная зарубежная литература
Ален Бадью об Алене Бадью
Ален Бадью об Алене Бадью

Трудно сделать название книги более тщеславным. Но провокатор Ален Бадью с дерзостью и иронией принимает данный вызов. И это оправданно: философ Бадью – один из самых известных, переводимых и комментируемых французских интеллектуалов, а эта книга, затрагивающая самые разные области – от политики до искусства, через любовь и самую абстрактную математику, – предлагает не что иное, как систему осмысления всей реальности.Книга родилась в результате встречи с бельгийскими старшеклассниками и стала, возможно, самым доступным введением в работу философа. В то время, когда труды Алена Бадью изучают и комментируют в университетах и высших школах по всему миру, у вас есть надежный компас, чтобы ориентироваться в его фантастическом изобилии, независимо от того, являетесь ли вы старшеклассником или нет.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ален Бадью

Публицистика / Зарубежная образовательная литература / Зарубежная публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Сила монстров
Сила монстров

Правда вышла на свет… но смогу ли я когда-нибудь снова доверять тем, кого любила?Рива издает нечеловеческий убийственный крик.Джейкоб подчиняет любого своей воле.Зиан принимает волчью форму.Андреас извлекает воспоминания из других.Доминик наполняет жизненной энергией.Четверо измученных, свирепых парней считают Риву чудовищем после того, как она устроила кровавую бойню. Тенекровные узнали, что их создали, объединив человеческую ДНК с ДНК монстров. Рива борется со своими чувствами к парням и пытается найти способ простить их за то, что они заставили ее пережить.Но нет ничего важнее, чем научиться контролировать свои способности. Поэтому девушка соглашается на временное перемирие, чтобы узнать кто они и на что еще способны. Для этого им придется обратиться к таким же монстрам, как они сами, но которых их создатель боялся больше всего.

Ева Чейз

Фантастика / Фэнтези / Зарубежная фантастика
Наследница в алых шелках
Наследница в алых шелках

Розамунда Джеймисон – дочь фермера и хозяйка небольшого шляпного магазинчика – никогда не рассчитывала на то, что будет вхожа в высшее общество. Однако внезапно ее жизнь кардинально меняется: герцог, с которым она виделась всего раз, оставляет ей в наследство огромную сумму и долю в предприятии своего племянника, Кевина Реднора, заносчивого, но чрезмерно привлекательного.Теперь у Розамунды есть все, о чем она только мечтала, – состояние, магазин в фешенебельном районе Лондона, большой дом и возможность дать достойное образование младшей сестре и удачно выдать ее замуж. Но что насчет самой Розамунды? Неужели ей суждено остаться в одиночестве, несмотря на то, что она так старается стать похожей на леди? Или же Кевин сможет полюбить ее такой, какая есть, невзирая на происхождение?

Мэдлин Хантер

Исторические любовные романы / Любовные романы / Зарубежные любовные романы / Романы
Волшебный мир Гарри Поттера. 250 магических фактов, которые должен знать каждый фанат
Волшебный мир Гарри Поттера. 250 магических фактов, которые должен знать каждый фанат

Увлекательная книга для фанатов Гарри Поттера!Хотите стать настоящим знатоком магической вселенной? Тогда это издание точно для вас! Узнайте 250 удивительных фактов про волшебный мир Дж. К. Роулинг, издания книг, переводы и экранизации истории о Мальчике, который выжил! Знаете ли вы, как происходили съемки фильмов? Слышали ли, какие сначала были имена у любимых героев? Могли ли представить, что квиддич существует и в реальном мире? Эти и другие факты вы найдете в этой книге!Красиво оформленное издание – это отличное дополнение к вашей коллекции книг о Гарри Поттере. Оно понравится как детям и подросткам, так и взрослым, и станет отличным подарком для любого поклонника известной вселенной.По-новому прикоснись к любимой истории!Сборник увлекательных фактов о популярной вселенной Гарри Поттера.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Том Гримм

Фантастика / Детская фантастика / Зарубежные детские книги / Зарубежная фантастика / Книги Для Детей
Ночь дракона
Ночь дракона

Чтобы уберечь от неминуемой гибели всех, кто ей дорог, кицунэ-полукровка Юмеко отдала Генно, Владыке демонов, последний фрагмент Свитка тысячи молитв. Теперь Юмеко и ее спутники должны помешать Генно призвать Дракона.Чтобы спастись от смерти, Каге Тацуми из Клана Тени заключил сделку с демоном Хакаимоно. Вместе они помогут Юмеко остановить Генно, и тогда Хакаимоно наконец избавится от власти прoклятого меча, в котором был заточен почти тысячу лет.Но как бы ни были сильны и отважны наши герои, они понимают, что одержать победу над злом почти невозможно. А в битву за Свиток вступает еще один игрок. До сих пор он лишь наблюдал, выжидая подходящего момента, чтобы потянуть за ниточки, о существовании которых никто не подозревал…

Джули Кагава

Фантастика / Фэнтези / Любовно-фантастические романы / Зарубежная фантастика / Романы
Узница гаргульи
Узница гаргульи

Грейс – охотница на монстров, которая сознательно пошла на сделку с демоном. Много лет назад ее мать сделала то же самое, после чего бесследно исчезла, и ответы, которые нужны Грейс, можно отыскать только в царстве демонов.Когда ее продали на аукционе гаргулье Брэму, Грейс это не напугало – она ведь не собиралась оставаться с ним дольше, чем необходимо. К несчастью, она не все предусмотрела. Всякий раз, когда девушка пытается сбежать, Брэм ловит ее и возвращает… в свою постель. Страсти накаляются стремительно, и Грейс начинает забывать о своей цели. Лишенная удовольствий ранее, теперь она позволяет Брэму соблазнять себя снова и снова.По крайней мере до тех пор, пока прошлое вновь не заявит о себе.

Кэти Роберт

Фантастика / Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Любовные романы / Любовно-фантастические романы / Зарубежная фантастика
Цивилизация рассказчиков: как истории становятся Историей
Цивилизация рассказчиков: как истории становятся Историей

Много тысячелетий назад, когда наш вид существовал лишь как множество небольших автономных групп охотников-собирателей, мы начали придумывать истории – чтобы объединиться для выживания, обрести смысл существования, найти объяснения неведомому. Впоследствии первобытные племена трансформировались в империи, цивилизации и культуры, и когда их различающиеся нарративы начали сталкиваться и пересекаться, это приводило как к хаосу и войнам, так и к расцвету культуры, становлению мировых религий, научным прорывам.Тамим Ансари рассказывает, как наша способность создавать и распространять абстрактные идеи повлияла на всемирно-исторические процессы. При этом он объясняет и наше все более глобализованное настоящее: нарративы, которые формируют нас, причины, по которым люди все еще враждуют, – и будущее, которое мы можем создать.

Тамим Ансари

Публицистика / История / Зарубежная публицистика / Образование и наука / Документальное
Зачем читать книги? 10 доводов в пользу чтения в цифровую эпоху
Зачем читать книги? 10 доводов в пользу чтения в цифровую эпоху

Есть ли смысл читать книги в эпоху цифровых медиа? Зачем изнурять себя длинными романами, если можно посмотреть сериал, посерфить в интернете или убить время каким-нибудь другим приятным способом? Так ли уж нужно изучать большие научные труды, если любую информацию можно найти в два клика? Смогут ли цифровые носители вытеснить бумажные книги? Есть ли разница между чтением вслух, самостоятельным чтением про себя и прослушиванием аудиокниг? Чем грозит человеку отсутствие навыков беглого чтения? Как сочетать новые технологии с классическим чтением?На эти и многие другие вопросы отвечает Миха Ковач – словенский исследователь чтения, профессор, редактор и автор книг. Основываясь на научных данных, он приводит десять доводов в пользу развития навыков чтения и приходит к выводу, что только чтение позволяет развить способность к самостоятельному критическому мышлению и независимой инновационной деятельности.

Миха Ковач

Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Четырнадцать дней
Четырнадцать дней

Пандемия 2020 года еще раз доказала, что история, при всей жестокости ее уроков, ничему нас не учит. Нашествие вируса посеяло не меньшую панику, чем в Средние века. Были те, кто, подобно героям «Декамерона», бежал из больших городов, а кому-то бежать было некуда и пришлось самоизолироваться в четырех стенах. Эти люди и стали героями уникального романа в новеллах, созданного 36 авторами под редакцией таких признанных мастеров, как Маргарет Этвуд и Дуглас Престон, и при поддержке Гильдии писателей США. Книга названа событием в мире литературы – это своего рода головоломка, напоминающая великий роман-эксперимент Жоржа Перека «Жизнь, способ употребления».Напуганные локдауном жильцы нью-йоркской многоэтажки по ночам выбираются на крышу, чтобы рассказывать и слушать истории. Кто-то вспоминает о леденящем контакте с призраком, кто-то вдохновенно читает стихи Марины Цветаевой, а вот этот сосед толкует о том, как научить враждующих кроликов уживаться друг с другом… На импровизированные собрания приходит все больше народу, не подозревая о том, что каждая история тайно записывается одним из присутствующих и сопровождается комментарием. Чем закончатся все эти разговоры?..Впервые на русском!

сборник

Современная русская и зарубежная проза / Прочее / Современная зарубежная литература
Умереть с первого взгляда
Умереть с первого взгляда

Мошенничество в Интернете приобрело небывалый размах, превратившись в настоящую эпидемию. Детектив-суперинтендант Рой Грейс сталкивается с бандой хитроумных аферистов, орудующих на сайтах агентств знакомств по всему миру. Каково это – узнать, что человек, в которого ты влюбился, совсем не тот, за кого себя выдает, да вдобавок еще и лишиться всех своих накоплений и оказаться на улице? В полиции вынуждены признать, что шансы вернуть потерянное практически равны нулю, однако не все жертвы готовы смириться с тем, что их обманули. В игру вступают мстители, которые действуют своими методами и порой откровенно мешают служителям правопорядка. Кто первым доберется до цели? Ситуация осложняется еще и тем, что в Суссексе вновь объявился старый знакомый Грейса, неуловимый американский киллер по кличке Зуб…Продолжение знаменитого цикла о Рое Грейсе.Впервые на русском!

Питер Джеймс

Детективы / Прочие Детективы / Зарубежные детективы
Фрэнк Синатра простудился и другие истории
Фрэнк Синатра простудился и другие истории

Однажды Гэй Тализ приехал брать интервью у Фрэнка Синатры, но из-за простуды певец поговорить с ним не смог. Тогда журналист пообщался с множеством знакомых Синатры и сдал в «Esquire» ставший легендарным очерк, название которого вынесено в заглавие этого сборника. Тализ – икона американской журналистики 1960-х – 1970-х годов, он задал золотой стандарт репортерской работы на десятилетия вперед. В своих текстах для «Esquire», «The New Yorker» и «The New York Times» Тализ вывел на принципиально новый уровень искусство написания статей и с фотографической точностью запечатлел эпоху бурных перемен.В первый сборник Гэя Тализа на русском языке вошли знаковые очерки и репортажи, написанные на протяжении полувека: с 1960-х по 2010-е. Мировые знаменитости в диапазоне от Синатры до Леди Гаги, мафиози «коза ностры», коллеги-журналисты с их неуемным зудом писать – о ком бы ни рассказывал Тализ, он пишет степенно и размашисто, создавая обстоятельную и яркую хронику человеческой жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Гэй Тализ

Публицистика / Зарубежная публицистика / Документальное
Фэнтези в реальном мире (рассказы)
Фэнтези в реальном мире (рассказы)

Нельсон Слейд Бонд был пионером ранней научной фантастики. Его опубликованная художественная литература в основном состоит из коротких рассказов, большинство из которых появлялось в популярных журналах первой половины XX века. В течение двух десятков лет (1935-1958 гг.) писатель издал 257 рассказов и коротких повестей, опубликованных в 68 журналах. Его рассказы появлялись в более ста антологиях, а некоторые из них были объединены в несколько сборников. Многие свои новеллы Бонд впоследствии использовал для написания телесценариев и радиопостановок, которые сочинял в период 1940-50 годов. Данный том содержит серию увлекательных "сказочных рассказов", содержащих сюжеты, встречи сказочных героев с обычными людьми – современниками автора.

Нельсон Бонд

Фантастика / Мистика / Фэнтези / Зарубежная фантастика
Война короля Карла I. Великий мятеж: переход от монархии к республике. 1641–1647
Война короля Карла I. Великий мятеж: переход от монархии к республике. 1641–1647

Настоящая книга английского историка С.В. Веджвуд – продолжение исторической драмы о правлении Карла I, начатой в ее книге «Мир короля Карла I». Автор скрупулезно рассматривает причины гражданской войны в Англии, Шотландии и Ирландии в XVII веке, пытаясь оценить события тех лет: столкновение шотландских ковенантеров и роялистов, национальное и религиозное восстание в Ирландии, а также мощное народное движение в Англии, порожденное религиозными разногласиями и социальными волнениями, делает попытку выявить, откуда возникла потребность в большей религиозной свободе, более широком распределении политической власти, больших прав для народа, что привело к аресту Карла I.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сесили Вероника Веджвуд

Биографии и Мемуары / История / Зарубежная публицистика / Образование и наука / Документальное
Самые странные в мире: Как люди Запада обрели психологическое своеобразие и чрезвычайно преуспели
Самые странные в мире: Как люди Запада обрели психологическое своеобразие и чрезвычайно преуспели

В отличие от большинства населения Земли в прошлом и настоящем, жителей стран Запада отличают высокий индивидуализм, аналитическое мышление и доверие к незнакомцам. Они сосредоточены на себе – на своих личных качествах, достижениях и устремлениях, – а не на взаимоотношениях с другими людьми и устойчивых социальных ролях. Как они стали настолько странными по своей психологии? Какую роль их психологические особенности сыграли в появлении протестантизма, запуске Промышленной революции и случившейся за несколько последних веков всемирной экспансии Европы?В будущем мы будем думать, чувствовать, воспринимать и выносить моральные суждения не так, как сейчас, и нам будет очень трудно понять менталитет тех, кто жил на заре третьего тысячелетия.Чтобы ответить на эти и другие вопросы, гарвардский профессор Джозеф Хенрик задействует в книге «Самые странные в мире» последние данные из области антропологии, психологии, экономики и биологии. Он прослеживает культурную эволюцию родства, брака, религии и государства, демонстрируя глубокое взаимовлияние этих институтов и психики человека.Сосредоточившись на столетиях сразу после падения Рима, Хенрик показывает, что фундаментальные институты родства и брака приобрели на Западе поразительное своеобразие в результате почти случайно сформулированных решений ранней Церкви. Именно эти изменения привели к появлению особой психологии людей Запада, которая впоследствии начала эволюционировать совместно с безличными рынками, профессиональной специализацией и свободной конкуренцией, заложив тем самым основы современного мира.Адаптация к индивидуалистическому социальному миру означает совершенствование личных качеств, которые равноценны в широком спектре контекстов и отношений. Напротив, процветание в мире регулируемых отношений означает ориентирование в самых разных типах отношений, которые требуют совершенно разных подходов и поведенческих стратегий.

Джозеф Хенрик

Зарубежная публицистика / Документальное
Девушка, змей, шип
Девушка, змей, шип

Ее прикосновение – смертельно. Ее существование – проклято.Жизнь Сорэйи проходит в тени. Никто не знает о ней, кроме семьи и нескольких друзей. Она в безопасности только в своих садах, для нее они – целый мир.Но чем ближе свадьба брата, тем больше Сорэйя понимает, что настало время покинуть тень и выйти на свет. В подвале дворца, где она выросла, заперт демон, скрывающий тайну ее проклятия. Пройти к нему Сорэйе поможет юноша, который не боится ее смертельного прикосновения. Он видит в ней не опасность – он видит в ней человека.Сорэйя думала, что ее судьба предрешена, но теперь, свернув с намеченного пути, она не представляет, какие последствия повлекут ее решения. Девушка снова задается вопросом: кто она на самом деле и кем становится… человеком или демоном? Принцессой или чудовищем?

Мелисса Башардауст

Фантастика / Зарубежная фантастика