Как стать популярным радиоведущим, имея в арсенале только огромное желание? Можно ли поменять сферу деятельности и не пожалеть об этом? Каков он – путь от ассистента до главного редактора? И главное – как наполнить любовью все сферы жизни?На эти и другие актуальные вопросы отвечает Любовь Курьянова – популярный журналист, главный редактор телерадиокомпании «Русский мир», кандидат педагогических наук, педагог по ораторскому мастерству и мотивирующий лектор. Сквозь призму профессионального опыта и личных впечатлений она рассказывает о пути в большую журналистику, делится ценными советами, личными историями и мотивирует читателя менять мир вокруг, а главное – внутри себя, пропитывая его любовью.В этой книге собраны профессиональные кейсы для начинающих журналистов, советы для профессионалов, которые хотят развиваться и совершенствоваться, и увлекательные истории – карьерные и житейские, которые придутся по душе любому читателю.Здесь вы найдете ответы на вопросы, как верить в себя и свою мечту, не бояться брать на себя ответственность, соблюдать баланс работы и личной жизни, осознанно относиться к своем}' выбору, и погрузитесь в мир журналистики с любовью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Любовь Курьянова
Книга для самодиагностики, расширения кругозора, выявления причин внутреннего конфликта, следствия недовольства судьбой, разбитости, отторжения. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, познания, психологией, духовным, религиозным, единством, связи всего устройства, – трансцендентным.
Коллективное бессознательное , Михаил Константинович Калдузов
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела.Напряженный разговор, ссора с партнером или тревожная новость – все это вполне обычные ситуации, но часто мы реагируем так, будто нам грозит ужасная опасность. Дело в том, что нервная система человека воспринимает угрозы физические и психологические одинаково. Неоправданно острая реакция на казалось бы привычные вещи часто становится серьезной проблемой, однако есть подход, благодаря которому можно научить нервную систему адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и не воспринимать их как угрозу жизни. Это поливагальная теория.Психотерапевт Дебора Дана доступно объясняет основные положения поливагальной теории и рассказывает, как претворить науку в жизнь. За каждым теоретическим тезисом следуют простые инструменты, которые легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы понять и научиться контролировать реакции нервной системы.Дебора Дана поможет вернуть состояние спокойствия и уверенности в любом круговороте событий.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет разобраться, как наши эмоции связаны с физиологическими проявлениями.Для всех, кто стремится ощутить безопасность в море стресса, научиться успокаиваться и найти опору в себе.На русском языке публикуется впервые.
Деб Дана
Историческое повествование о жизни князя Довмонта Псковского, уроженца Литвы, героя Раковорской битвы, строителя и защитника Пскова и земель Северо-Западной Руси.
Мария Ордынцева
Эта книга – исповедь практикующего хирурга и блестящего преподавателя. Им обучены и подготовлены поколения уникальных хирургов с особенным подходом к своему делу. В этом издании вы не найдёте шаблонов, стандартных и привычных всем взглядов на хирургический метод и его преподавание. В настоящее время совершенно отсутствует методика преподавания хирургического метода, да и понятие это мало кто понимает так глубоко. Именно это подвигло автора на написание данной работы. Разработаны основные составляющие преподавания хирургического метода ,игнорирование хотя бы одной из них делает обучение бесполезным. Изучение данной методики дает возможность обучить выполнению оперативного пособия, как технологического процесса, осмыслить оперативное пособие в целом за короткое время и позволит доказательно объяснить их действия за операционным столом при любой операционной ситуации. Окрылить не окрыленных и воодушевить не воодушевленных – это Ваша дорога к сердцам и мыслям последователей.Костыгина М.А.
Александр Робертович Казачков
MMAK-1 ""Предупреждение: PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт.
Сергей Иванович Заяшников
Посмотрите на счастье с новой стороны и возьмите управление судьбой в свои руки, ведь только так можно прийти к желаемому результату. Елена Сюрр – мастер трансформаций. Кладезь знаний, собранный в этой книге, проведет вас по пути от неуверенности и тревоги к счастью и благополучию. Елена делится умением любить себя и покорять мир, жить в потоке и получать желаемое беспрепятственно. С этой книгой построение отношений станет удовольствием!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Елена Сюрр
Книга о серьёзной профессии несерьёзным языком. Неюридическая книга для тех, кто решил связать свою жизнь с юриспруденцией. Рекомендована к прочтению тем, кто только выбирает свою будущую профессию, и для тех, кто уже грызёт гранит знаний, изучая ТГП и зубря римское право. Не рекомендована к прочтению "серьёзным юристам", идеалистам и просто занудам.
Яна Геннадьевна Самак
«Это было давным-давно» – так начинаются все лучшие истории в мире, в том числе и «Маленькая всемирная история», написанная великим историком и искусствоведом Эрнстом Гомбрихом в 1936 году, когда он еще совсем не был великим и только стал историком. Вместо того чтобы пичкать своего юного или не особенно юного читателя датами и фактами, эта увлекательная и бодрая книга разворачивает перед ним захватывающую дух панораму существования человечества на планете Земля, от каменного до атомного века. Гомбрих описывает войны и революции; великие произведения искусства; научные прорывы и тупики, в которые заходили ученые. Ему интересно всё, от изобретения наскальной живописи до падения Берлинской стены, и все, от Конфуция до Черчилля. Переведенная на десятки языков, «Маленькая всемирная история» теперь выходит и на русском в прекрасном иллюстрированном издании – для взрослых, которым интересно окинуть историю мира одним взором, подростков, которым нужно за пару часов подготовиться к экзамену, и детей, которые впервые знакомятся с реальностью, где все, как им кажется, произошло давным-давно.
Эрнст Ганс Гомбрих
Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.«Некоторые полагают, что смогут достичь волшебного состояния психологической нирваны, когда решат все проблемы, и, таким образом, ставят душевный покой в зависимость от наличия или отсутствия внешних препятствий. Это ошибка. Проблемы – неотъемлемая часть жизни, стоит решить одну, как появляется другая. Цель жизни не в том, чтобы избавиться от всех проблем, а в том, чтобы поступать правильно и сохранять душевный покой несмотря на их присутствие в жизни. Стоицизм помогает достичь душевного покоя независимо от того, что происходит вокруг».«Каждый день перед нами стоит выбор: насладиться моментом и взять все хорошее, что есть, или впасть в отчаяние из-за присутствия того, что нам не нравится».«Фокусируясь на том, чего нам не хватает, и игнорируя то, что у нас есть, мы страдаем. Вот почему стоики рекомендовали меньше думать о том, что мы хотим иметь, и больше времени посвящать вещам, которые у нас уже есть. Они даже выработали ряд методов, помогающих добиться этого».«Выход из зоны комфорта может быть болезненным, но в зоне комфорта нет пространства для трансформации личности. Боль, которую мы испытываем в конкретный момент, вызывает отчаяние, но в долгосрочной перспективе процесс восстановления может сделать нас сильнее. Стоики не считали, что удовольствие – это непременно хорошо, а боль – плохо. Как удовольствие может ослабить нас, так и боль может сделать нас сильнее».«Как предвкушение желаемого сильнее, чем удовольствие от его достижения, так и мечты о будущем снижают нашу удовлетворенность настоящим. Ожидание того, что могло бы быть, мешает нам наслаждаться тем, что есть. Концентрация на настоящем – это противоядие от сожалений о прошлом и тревоги о будущем».Для когоДля все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.
Маркос Васкес
Серия книг Вольфганга Эрнста по кровельной изоляции знакомит читателя с современными стандартами кровельного дела и позволяет без ошибок проектировать и правильно эксплуатировать кровли, в том числе с озеленением. Эта книга посвящена анализу материалов для гидроизоляции и рекомендациям по их использованию.Будучи признанным теоретиком и практиком в области кровельной изоляции и озеленения, Эрнст уделяет равное внимание научным исследованиям различных материалов и их практическим испытаниям. В книге можно найти результаты проверки материалов на гибкость, устойчивость к воздействию различных веществ и температур, уровень естественного и искусственного старения, уровень токсичности для окружающей среды, в том числе растений и рыб.«Биоциды и прочие добавки в стройматериалы с точки зрения охраны окружающей среды или защиты водных ресурсов требуют особо пристального внимания, когда ожидается, что они могут нанести вред окружающей среде и в связи с этим представляют риск токсического воздействия на организмы. Такое имеет место в тех случаях, когда материалы подвергаются постоянному атмосферному воздействию. Если добавки из таких незащищенных материалов вымываются, то можно ожидать, что такие вещества прежде всего через ливневые сточные воды смогут попасть в городские дренажные и канализационные системы».Выводы автора помогут сориентироваться в категориях материалов для гидроизоляции кровли, подобрать оптимальный вариант для конкретного здания, оценить качество материала при покупке, обеспечить герметичность швов и правильную эксплуатацию конструкции.«Независимо от конкретного обозначения материала или его классификации, на практике на всю продукцию распространяются одинаковые требования или вся она подвергается аналогичным атмосферным воздействиям, а также связанному с этим неизбежному естественному старению».Зачем читать• Оценить состав гидроизоляционных материалов разных типов;• Использовать безопасные для окружающей среды материалы и продлить срок службы кровель;• Познакомиться с новыми Европейскими стандартами производства гидроизоляционной продукции.Для когоДля специалистов по кровельной изоляции, архитекторов, проектировщиков, застройщиков и владельцев зданий.
Вольфганг Эрнст
Книга известного политика и общественного деятеля Евгения Ройзмана, бывшего мэра Екатеринбурга, состоит из записей, которые он вел в течение многих лет. Эти записи представляют собой пронзительные истории обычных людей, которые приходили к нему на прием в мэрию Екатеринбурга, и показывают широкий диапазон нелегких человеческих судеб в современной России. Одновременно перед читателем вырисовывается портрет автора, человека противоречивого, многоопытного, умеющего сострадать и помогать людям.
Евгений Вадимович Ройзман
Один в текстах видел агрессию, другой слабость, третий акт бурной фантазии, четвёртый шизофрению, а пятый истину. Это самое главное, что вам нужно помнить. Что вами виденное, видимо лишь вами и никем иным, ввиду, что иным ЭТО видится в ином ключе. Но если вы соответствуете ритму или частоте, на которой пребывает человек, если ваши интересы и взгляды буквально тождественны: вы оба увидите в этом одинаковое. Но это единичные случаи, и такие люди находят друг друга на поприще, в котором уже тысяча разных воззрений, и им, чтобы не чувствовать себя одиноко, ввиду отсутствия понимания о любви, как обретенном чувстве понимания к миру, – приходится подсознательно искать жертву в лице самого себя, чтобы хоть как-то чувствовать себя умиротворённо… Книга о том, чему вы никогда не придете, если вам об этом не покажет со стороны сведущий.На века.
Можно ли регулярно посещать богослужения, участвовать в таинствах, молиться и поститься, но не задумываться, во что мы верим? Священник Александр Гумеров убежден, что знание и исповедание православного вероучения непосредственно влияет на жизнь каждого христианина. Автор наполняет традиционную форму катехизиса содержанием, близким современному читателю, он обращается к вопросам, которые задавали ему прихожане или которые волнуют его самого. Где находятся мощи Иисуса Христа? Дух Святой – это Кто или Что? Какими мы будем, когда воскреснем?Эта книга – искренний, полный живой веры разговор с каждым, кто только пришел в Церковь или хочет глубже понять суть Православия.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Александр Гумеров
Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс вошел в авторскую методику ОФП на основе единоборств "Fit-Fight Сергея Заяшникова" в 2000-х годах и активно использовался учениками Заяшникова.Цитата:Позанимайтесь перед зеркалом – если движение делаете красиво, значит оно делается правильно,«красота – это естественность движения, его максимальная целесообразность (c)»
Монография отражает содержание докладов на III Симпозиуме по русской философии «Вопросы времени», состоявшегося на базе Регионального Объединенного Движения «Русская Философия». В представленных статьях полномасштабно охвачена философская проблематика понятия времени: от физики до метафизики.
Коллектив авторов
Хотите уметь управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Этот увлекательный самоучитель по блестящей речи научит! Книга основана на многолетнем опыте практика, диктора Центрального телевидения Гостелерадио СССР Натальи Козелковой, автора уникальной запатентованной методики (основанной на последних открытиях в сферах нейрофизиологии, эндокринологии, соционики и других наук и областей знаний), позволяющей в очень короткие сроки сделать коммуникацию в любой сфере очень эффективной. Читайте, применяйте и наслаждайтесь результатами уже через 21 день! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Наталья Козелкова
Что получится, если в одной сказке встретятся два культовых персонажа, один из которых может исполнить любое желание, а второй и без того бессмертен и чахнет над златом? Или что бы пожелал Кащей бессмертный, поймав золотую рыбку?Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Степан Дмитриевич Чолак
Данная книга вдохновлена неповторимой эстетической атмосферой парков Санкт-Петербурга. Повествование дополняется красочными иллюстрациями, а также авторскими видео роликами, посвящёнными природе и искусству города на Неве.
Анна Ивановна Маслякова
В книге рассуждения о нашей жизни и смерти, что же такое Любовь и что есть привязанность, зачем религии тянут наши души, словно одеяло, каждая на себя, и о силе мысли как венце человека-творца!
Сергей Пятыгин
В романе этом присутствует всё! И любовь, в том числе и не разделённая, и война, и преданная и жертвенная дружба, и исполнение долга перед Отечеством, причём чего бы это не стоило! А всё потому, что этот роман про жизнь. И он про целую эпоху. Он про Россию начала XX века.
Вадим Барташ
Учебное пособие "Руководство к практическим занятиям по биохимии" предназначено для студентов вузов, обучающихся по специальностям "Ветеринария" и "Ветеринарно-санитарная экспертиза" и содержит краткий теоретический материал курса биохимии, методики лабораторных работ, а также задания для организации самостоятельной работы студентов. При описании методик проведения лабораторных работ использованы удобные таблицы, позволяющие легко оформить полученный экспериментальный результат. В конце каждого раздела имеются контрольные вопросы, целью которых является выработка у будущего специалиста самостоятельного осмысления связи между полученными данными эксперимента и установившимися теоретическими положениями.
Екатерина Владиславовна Неборак , Ирина Павловна Смирнова , Татьяна Александровна Лобаева
Евгений Сатановский – российский эксперт по Ближнему Востоку, профессор Института стран Азии и Африки МГУ, популярный теле-радиоведущий, автор телеграм-канала «Армагеддоныч» и одноимённого стрима на канале СоловьёвLive.Иван Стародубцев – эксперт по Турции и предприниматель, продвигающий в Турции интересы российского бизнеса, политический обозреватель, постоянный гость теле- и радиоэфиров, автор печатных СМИ в России и Турции, аналитик Института Ближнего Востока, автор Telegram-канала «Турция – это».Можно смело говорить о том, что новый большой передел мира на повестке дня, причём Турция и Россия, а точнее Эрдоган и Путин, играют в происходящем ключевую роль. Не они одни, но они – точно. В новой книге известных экспертов по Ближнему Востоку и телеведущих рассмотрены сильные и слабые стороны российской и турецкой политики, наличие или отсутствие у наших стран национальной стратегии и те промахи в тактике, которые позволяют на том или ином этапе добиться преимущества в новой Большой Игре, которая разворачивается не только на Ближнем и Среднем Востоке и в Европе, но и во всём мире.[ul]Турецкая Республика сегодня – страна Ататюрка или Эрдогана?Турция и Россия: традиционные противники, партнёры и конкуренты?Организация Тюркских Государств как новая Оттоманская Порта?Путин и Эрдоган: какова роль личностей в истории и дипломатии?[/ul]
Евгений Янович Сатановский , Иван Игоревич Стародубцев
Почему нельзя делать всё, что левая нога захочет? Книга реальных историй о последствиях необдуманных поступков. Чаще всего бешенные темпы жизни современников не позволяют задумываться о том, что будет потом. Потому что нам надо успеть, пока не опоздали сделать что-то важное и правильное, как мы думаем . Я стала свидетелем трагических последствий такой спешки и бездумности. И убедилась в том, что с порядочностью дело обстоит так же, как с воздухом. Чистый воздух мы не видим, он не имеет запаха, вкуса и в руки его не возьмёшь, но без него жизнь невозможна. Если сильно загрязнить воздух, или перекрыть доступ, то можно задохнуться с летальным исходом. Примерно так же обстоит дело с порядочностью – она есть, но её нельзя потрогать и понюхать. И то же будет, если осквернить себя непорядочным поступком – можно погибнуть как личность и даже физически.
Алла Хусаинова
Эта книга будет интересна, в первую очередь тем, кто интересуется саморазвитием и открыт для новых знаний. Кто увлекается историческим фехтованием и историей боевых искусств. Приведённая здесь информация позволит вам отойти от общепризнанных школ, иначе взглянуть на подготовку к рукопашному бою. Мы с вами, разберём упражнения, развивающие не только физическое тело человека, но и способные управлять процессами «невидимыми глазом» – боевую магию. Выясним, почему «воинствующие» монахи одерживали верх над профессиональными воинами. Используя материалы книги, вы сможете не только укрепить свое здоровье и поднять уровень жизненных сил, но и прикоснуться к знаниям наших предков. Вернее, открыть источник Знания в себе. – Человека нельзя научить, ему нужно помочь вспомнить. Всё новое – хорошо забытое старое. В нашем случае, ну очень хорошо забытое!Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Амиран
Второй том пятитомного издания "Битва за Карпаты 1944-1945 продолжает рассказ о боевых операциях в Карпатах теперь войск 4-го Украинского фронта. Так же в книге приводиться высший командный состав и список воинских соединений Советской Армии, Вермахта и Венгерской армии. В годы Великой Отечественной войны, еще до сражения в Карпатах, советским войскам пришлось действовать в горах Кавказа и Крыма. Опыт горных боев, безусловно, учитывался при осуществлении боевых операций в Карпатах. Карпатские бои еще больше обогатили наш опыт ведения горной войны, который с учетом современных средств вооруженной борьбы, не потерял своего практического значения и сегодня. С этой точки зрения сражения в Карпатах – Восточно-Карпатская операция и Западно-Карпатаская операция – представляют несомненный интерес для военного искусства.
Денис Юрьевич Соловьев
Увлекательная история главной героини раскрывает путь от осознания причин препятствий в отношениях к их успешному преображению в кратчайшие сроки. Гармоничное комбинирование показательной повести и практических заданий для серьезно настроенных выйти замуж способно привести к желанному результату. Читательницам предоставляются в распоряжение уникальные методы, направленные на приближение осуществления одного из самых торжественных событий в жизни – свадьбы.
Марина Валериевна Гросси
Книга посвящена истории скифов. В первом томе читателю предлагается ответ на один из главных вопросов скифской истории, где находится та легендарная прародина скифов, откуда они и отправились в свое историческое путешествие? Цель написания настоящей книги состоит в желании автора ознакомить читателя с информацией, накопившейся в результате исследований, посвященных скифской тематике, и с особенностями метода, использованного автором в процессе работы.
Алексей Николаевич Лебедев
Как правильно ставить цели и достигать их?Как не перегореть на пути к заветной мечте?Почему писать лучше чем читать?Почему важно оставить свой след на земле?Куда ведут все тропинки в дебрях нашего ума?На что мы растрачиваем свою жизненную энергию?Ответы на эти, и некоторые другие важные вопросы вы найдете в этом сборнике статей, рецензий и сочинений.
Фаргат Закиров
История основания Енисейского острога. Строительство города Енисейска в 17-м веке положило начало освоению всей Восточной Сибири и Дальнего Востока. Никому не известный, заброшенный в таежных дебрях острог превращается в крупнейшего донора Российской экономики, главного поставщика валюты для всей страны. Меховой и золотой столицей России. Дети Енисейских воевод становились царственными особами, а внуки и правнуки императорами России. Город в котором побывали почти все великие путешественники и первооткрыватели Сибири и Дальнего Востока; Витус Беринг, Алексей Чириков, Фритьоф Нансен, Семен Дежнев, Герхард Миллер и Николай Спафарий. Здесь были ссыльные; протопоп Аввакум, декабристы, народовольцы, социал-демократы, епископ Русской православной церкви Свт. Лука, десятки репрессированных ученых с мировым именем.
Владимир Дмитриевич Окороков
Книга о политических и исторических моментах в нашем Российском обществе и в мире целом.
НИКОЛАЙ ТРЯСЦЫН
Ещё одна книга от основателей Гильдии разработчиков чат-ботов и специалистов компьютерных систем Антона Гончарова и Юлии Семахиной. В этой книге авторы рассказывают про свой опыт выведения онлайн-школы в прибыль и её масштабирование.Одна из причин написания книги – дать полное представление всем экспертам, планирующим запустить свою школу, о том какие усилия необходимо предпринять, чтобы онлайн-школа в современных реалиях начала приносить доход. Сколько сил и ресурсов надо вложить. И если эта информация Вас не напугает, то опубликованные отчёты предостерегут Вас от каких-то неоправданных рисков и дополнительных ошибок, которые обязательно будут совершаться в ходе запуска.Отчёты уже написаны, и раз в неделю, а возможно быстрее, книга будет ими дополняться.
Антон Сергеевич Гончаров , Юлия Владимировна Семахина