13 звичок, яких позбулися сильні духом люди

 Ви часто думаєте про те, що могли б займатися цікавішими та відчайдушними справами, але острах не дає волі.

 У роздумах про ризик ви зазвичай уявляєте найгірший сценарій з усіх можливих та обираєте не випробовувати долю.

 Іноді ви дозволяєте іншим ухвалювати рішення за вас, таким чином, вам не доводиться цього ро­бити.

 Ви уникаєте ризиків принаймні у деяких галузях свого життя — суспільній, фінансовій чи фізичній через страх.

 Ваші рішення ґрунтуються на рівні страху. Якщо налякані лише трохи, можна щось зробити. Але коли у вас від страху очі по яблуку, то вирішуєте, що брати такий ризик нерозумно.

 На вашу думку, результат залежить здебільшого від талану.

Брак знань щодо того, як наважитися на прорахований ризик, призводить до зростання остраху. А страх ризику веде до його уникання. Однак існують кроки, зробивши які можна розвинути здатність точно вираховувати ризик, та за умов практики ці вміння вдосконаляться.

ЧОМУ МИ УНИКАЄМО РИЗИКУ?

Коли Дейл складав уявлення про початок власного бізнесу, він пам’ятав свою останню спробу, коли фінансовий ризик не приніс успіху. Думки щодо наступної спроби були украй негативними. Він уявляв, що збанкрутує, або ризик усім пенсійним стажем заради відкриття власного підприємства зазнає невдачі. Такі перебільшено невеселі думки породжували відчуття страху і тривоги, які не давали діяти. Чоловікові не спадало на думку, що можна знизити ризик та підняти шанси на успіх.

ПАНУВАННЯ ЕМОЦІЙ НАД ЛОГІЧНИМ МИСЛЕННЯМ

Навіть коли відчуттям бракує будь-якої раціональної основи, інколи ми дозволяємо їм брати гору. Замість роздумів на тему «Що могло б бути…» думаємо тільки про «Якщо…» Але ризик не має бути нерозсудливим.

Мій жовтий лабрадор Джет — дуже емоційний пес. Його настрій цілком визначає поведінку. Та чомусь собака боїться доволі чудернацьких речей. Як-от, він лякається більшості видів покриття підлоги. Джет полюбляє ходити по килимах, але ніхто і ніщо не в змозі заманити його на лінолеум. Пес переконаний, що більшість таких підлог дуже слизькі, тож йому страшно, що там можна впасти.

Подібно до того, як люди зчаста долають свій неспокій, Джет вигадав правила, щоб контролювати страх. Він може ходити по дерев’яній підлозі моєї вітальні без жодних проблем. Однак собака навіть лапу не поставить на кахлю у передпокої. Раніше він міг стояти в кінці коридора і скавуліти годинами, щоб потрапити до мене в кабінет, але не бажав ризикувати ступати на кахлі. Я сподівалася, що врешті-решт пес збагне, що відвідати хазяйку того варте, однак цього не сталося. Згодом довелося створити для нього стежку з килимків, якою Джет обережно і ходить, намагаючись не ступати на підлогу.

Правила є і стосовно помешкань, які лабрадор час від часу навідує. В оселі матері Лінкольна, де також кахляне покриття, він йде у вітальню задом. У собачій голові, це, вочевидь, має сенс — аби не прямувати кахлями мордою вперед.

Якось мій батько взяв Джета до себе, коли нас не було в місті, та пес усі вихідні просидів на килимі біля вхідних дверей. Часом пес навіть не заходить до певних будівель, і його доводиться заносити, бо він по ліно­леуму не ходить. Непроста справа — занести до ветери­нара пса, який важить понад 35 кілограмів, тож інколи ми беремо з собою килимки для того, щоб організувати для нього прохід.

Страх Джета зазвичай переважує бажання ризикнути та пройтися певною підлогою, однак існує виняток: якщо на кону котяча їжа, то собака готовий піти на ризик. Джет ще ніколи не заходив до кухні, бо там підлога вкрита кахлями. Але тільки-но він усвідомлює, що там є миска котячого корму без нагляду, його збудження долає страх.

Майже щодня, коли ми, на думку собаки, не бачимо цього, Джет повільно ставить лапу на кухонну підлогу. Незабаром до першої приєднується друга та пес витягується до центру кімнати на скільки може. Зрештою, на підлозі вже три лапи. Однією лапою перебуваючи на килимі, він з усієї сили тягнеться всередину, і час від часу йому вдається дістатися миски з котячими ласощами, без пригод ступаючи по кахлях.

Мені незрозуміло, яким чином Джет визначає, яка підлога «безпечна», а яка «страшна», лише на основі споглядання. Незважаючи на брак логіки, такий спосіб, вочевидь, для нього має рацію.

Хоча це і смішно звучить, але люди іноді прораховують ризик майже так само. Ми ґрунтуємо наші рішення на емоціях замість логіки. За нашим неправильним припущенням, між рівнями ризику і страху є прямий зв’язок. Але часто наші емоції просто не мають раціональної природи. Якщо ми дійсно зрозуміємо, як вираховувати ризик, тоді стане ясно, який ризик вартий зусиль, тож з цим буде пов’язано значно менше страху.

МИ НЕ ДУМАЄМО ПРО РИЗИК