•
•
•
•
•
РИЗИК — НА МІНІМУМ, УСПІХ — НА МАКСИМУМ
Щороку там, де я вчилася, на церемонії випуску зі старшої школи один із випускників виступав з прощальною промовою. На половині останнього навчального року, коли я дізналася, що буду казати цю промову, страх перед цим переважував увесь захват від того, що найвищій середній бал атестату у класі — мій. Я була настільки сором’язливою, що зазвичай не розмовляла на уроках, хоча знала однокласників ще з дитячого садочка. Самої думки про те, що доведеться стояти на сцені та промовляти перед набитою залою, було достатньо, щоб мої коліна тремтіли.
Коли я намагалася написати цей виступ, потрібні слова кудись зникали. Мене надто відволікала думка про необхідність казати щось на публіці. Але я знала, що необхідно щось вигадати, бо час минав.
Поширені поради, як-от «Уяви слухачів у нижній білизні» або «Потренуйся промовляти перед дзеркалом» були неспроможні мене заспокоїти. Я дуже хвилювалася.
Тож я витратила певний час, щоб зрозуміти, що мене насправді жахає. Виявилося, що це страх неприйняття. Знов і знов я бачила в думці, що по закінченні моєї промови аудиторія буде сидіти і мовчати через те, що усе, що я там пробурмотіла, або не буде чутко, або буде презентовано настільки погано, що ніхто не змусить себе поплескати в долоні жодного разу. Тож, аби зменшити цей ризик, я порадилася з найкращими друзями, та ми розробили блискучій план.
Цей план знизив ризик та заспокоїв мене настільки, що вдалося написати промову. Кілька тижнів по тому, на день випуску, я неймовірно хвилювалася, коли ступила на естраду. Увесь час тремтів голос, доки я роздавала поради, які може давати вісімнадцятирічна людина своїм однокласникам. Але мені це вдалося. Коли промова закінчилася, мої друзі зайнялися своєю частиною плану. У домовлений час вони підвелися та почали плескати у долоні, наче щойно відвідали найкращий у світі рок-концерт. Та що сталося, коли дехто в залі почав аплодувати стоячи? Решта приєдналася. Усі піднялися та нагородили мене бурхливою овацією.
Чи було це заслужено? Імовірно, ні. Та дотепер мене це не дуже хвилює. Сенс був у тому, що, подолавши головний страх, що ніхто не стане аплодувати, я спромоглася завершити промову.
Рівень вашого ризику в певній ситуації є унікальним. Для одних виступати на публіці — це ризикована справа, для інших — зовсім ні. Дайте собі відповідь на запитання, щоб було легше дізнатися ступінь ризику.
•
•
•