Читаем 13 звичок, яких позбулися сильні духом люди полностью

«У своїй корпорації я застосовую два прийоми, щоб звільнити нашу команду від тієї самої рутини: ми встановлюємо рекорди та укладаємо парі,— пише Бренсон у статті для журналу «Антрепренер» (Entrepreneur).— Використовувати можливості — чудовий спосіб випробувати себе й нашу групу і розсунути межі, розважаючись із друзями». Саме цим Річард і займається. Його команди створюють вироби, про які люди раніше казали, що вони не запрацюють. Вони б’ють рекорди, які вважаються нездоланними. Вони приймають виклики, які ніхто не намагається прийняти. Але за усіх цих обставин Бренсон визнає, що його ризики — це «стратегічне планування, а не азартна гра наосліп».

Успіх сам вас не знайде. Вам доведеться прагнути до нього. Крок у невідомість заради прорахованих ризиків може допомогти вам здійснити мрії та досягнути цілей.

УСУНЕННЯ ПРОБЛЕМ ТА ПОШИРЕНІ ТРУДНОЩІ

Спостерігайте за типом своїх ризиків та за власним настроєм щодо них. Також занотовуйте, які можливості вам відкриваються. Це може допомогти переконатися в тому, що ви йдете на ризики з найбільшими вигодами, навіть якщо такі рішення дещо тривожать. Пам’ятайте, що для досконалого прорахування ризиків необхідна практика, але за цієї умови ви в змозі навчатися та розвиватися.

КОРИСНО

Усвідомлювати емоційні реакції на ризик.

Визначати особливо складні типи ризиків.

Упізнавати ірраціональні думки, що впливають на ухвалення рішень.

Навчатися фактам.

Витрачати час на прораховування кожного ризику перед ухваленням рішення.

Практикувати вміння ризикувати і відстежувати результати, щоб навчатися з кожним наступним ризиком.

ШКІДЛИВО

Ґрунтувати рішення щодо ризику на своїх відчуттях.

Уникати надто лячних ризиків.

Дозволяти нераціональним думкам впливати на бажання спробувати щось нове.

Не зважати на факти чи не прагнути дізнатися більше, коли для найкращого рішення бракує інформації.

Не витрачати час на оцінювання ризику та реагувати нерозсудливо.

Відмовлятися йти на ризик, бо він приносить незручності.

Розділ 7. Вони не живуть минулим


Пережитого не вдасться зцілити, коли ним живеш; ми заліковуємо колишнє тим, що сповна живемо нині.

Маріанна Вільямсон

Глорію, працьовиту п’ятдесятип’ятирічну жінку, доктор направив на консультацію, коли вона розповіла про відчутний стрес. Її двадцятивосьмирічна донька повернулася жити до матері. З того часу як дочка у вісімнадцять почала жити окремо, вона верталася додому щонайменше дюжину разів. Зазвичай донька знаходила нового хлопця та за кілька тижнів, якщо не днів, переїжджала до нього. Однак з цього ніколи нічого доброго не виходило, і дочка завжди поверталася до Глорії.

Дівчина не працювала та роботи активно не шукала. Її дні минали перед телевізором і в Інтернеті. Донька не обтяжувала себе хатньою допомогою матері, навіть не прибирала за собою. Хоча Глорія і зазначала, що почувається ніби покоївка в готелі, але завжди вітала, коли дитина залишалася у неї.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия