3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Ловлю себя на мысли, что кусочничаю всетаки не от голода, а от нежелания что-то делать. Очень забавно организм ведет себя в отношении еды. Уговариваю, что он без еды не останется, что кормить-эаботиться обещаю! Холить-лелеять тоже! Верит иногда. Водный день назначила — понедельник, 27 июня. Брючки каждый день поглаживаю! Подмигиваю им! Красавчиков только картинных не нашла. Смущает — как МЧ объяснить присутствие лиц мужеского пола в моей квартире? Пусть даже и картинных?

28 июня

Hy что же, водный день прошел. Не могу сказать, что легко и просто. Но я выдержала. Сегодня первый кашный день. Тяжело. Ела кашку раза три. Причем на какой-то ложке останавливалась, и организм сам говорил «стоп». Пить не хочется. Но есть дикое психологическое желание выпить кофе!!! AAAAA!!!! Просто дикий ор организма. Выпила 4 глотка. Потом прополоскала рот кофе. Пить не хочется, но вот расположиться с чашечкой кофе... и его... маленькими глоточками... Наваждение какое-то... Обливаюсь. Примеряла брючки, гуляла. О! Интересно, как поймалось чувство тепла на ладошку выше коленки...

30 июня

Вчерашний день прошел на кашке. Единственно — не удержалась, сделала 4 глотка апельсинового сока, пить хотелось. Потом еще глоточек — и такой противный вкус оказался, организм сразу возмутился. В общем — кашки — самое ТО! Очень здорово, но ни есть, ни пить практически целый день не хочется. Так как курю, то хочется прополоскать рот. А я целыми днями раньше то чай, то кофе наяривала. И не от желания пить, а от недомыслия. Сейчас на кофе и не тянет. Был критический момент с кофе так я его навела, рот им прополоскала, организм сразу и успокоился. Теперь так и поступаю. Сока хочу — полоскаю им рот, и организм доволен! Гуляла с припевалками и кричалками, даже получилось по лесу побродить.

1 июля

4-й Волшебный кашный денек! Утром — кипяточек с ВВ. А у Волшебной воды вкус крымских солнечных степей, когда маки цветут, терпкий немного. Обливалась из BB с 1 ковшиком холодной воды. Ой, блаженство!!!!! Настроеньице хорошее! Люблю весь мир! Обед состоялся около 13. Есть захотелось. Съела кашки пшеничной с лучком. Так... C редиской большие проблемы. Даже глаза на нее не смотрят. Hy не люблю я ее. Съела одну, аж плохо стало. Ступор в организме наступает при ее виде. Значит, будем без нее. Добиваюсь состояния комфорта. Был один напрягающий момент. На работе провожали сотрудницу, она фруктами-шампанским угощала. Присутствовала я. Тихонько в уголочке... Не покидало ощущение, что я из общего формата выпадаю. То есть непьюще-неевшая воспринималась как нечто чужеродное. Расстроилась даже на эту тему. ОЧЕНЬ трудно было держаться, я понимаю, что в обществе жующе-пьющих людей я могу и сломаться. И потом, прислушавшись к организму, я поняла, что он, любимый мой, хочет МНОГОВКУСЬЯ! Даже не чтоб, пардон, в желудок упало, а был вкус во рту. Что делать?

3 июля

Утро начала с кипяточка, танцев перед красавцами и обливанием водичкой из Волшебного Ведра с одним ковшиком холодной воды. Бодрит! Потом дела домашние всякие делала. А обед случился только около 4 дня. Кашка гречневая + 3 редиски + петрушка. Не могу сказать, что хочу есть или пить. То есть не беспокоит сильно чувство голода или жажды. Столько всего в жизни замечательного происходит, интересного! Может, это так кажегся оттого, что голова не занята мыслями о еде? Настроение хорошее. Уже миллион раз Лисси поблагодарила. А мысли — такие: ведь толстеем мы от нелюбви к себе, от лени и от страхов. Что-то вспомнилось время замужества, и как эту элементарную заботу о себе и своем теле из меня выбивали, эххх... Хорошо, что все прошло и простилось. Лисси СПАСИБО и поклон низкий, что помогла понять, насколько ж я себя не любила, укутывая и пряча в жиры...

4 июля

7-й Волшебный кашный день. Результат — минус 4 кг. И я ощущаю уменьшение в талии, в бедрах. Но самое главное! Я же свои брючки померила! Они застегнулись! ЗАСТЕГНУЛИСЬ! Я прыга ла от радости. Сидят ОЧЕНЬ плотненько! Но ведь застегнулись! Я их хвалила гладила, уговариваю в отпуск со мной поехать, чтоб я в них гуляла. Они мне улыбаются, слушают внимательно. Не то чтоб поддакивают, но некоторую благосклонность проявляют. Уррра! Сегодня утром коллеги рассмотрели, что все-таки я хорошею. Что еще приятного: наладился стул. Начала все-таки дружить с редиской. Лучок и Волшебный сезам потребляется. Что не совсем приятное: мерзну, бьет 03ноб. Потягивает мышцы ног (задняя поверхность). Так и должно быть? У девчонок по см отрела — тоже такое есть у некоторых. Болело слева под ребрами. А прогулка не сложилась сегодня. Ответ Лисси: Все болезненные реакции — нормальны. К сожалению, токсин только так выходит. Зато вы чувствуете, что такое ломка — в облегченном варианте. Рекомендации однозначны — меньше добавок в дни неважного самочувствия, только редиску, морковку и травы, и максимально — прогулки до полного разогрева, теплые ванны. C утра можно добавить еще стаканчик горячей воды.

7 июля