365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года

Порой люди так решительно настроены выжить, что никакое лечение не способно их загубить. Порой не стоит ходить к врачу, носить ему кал и мочу, если ты хочешь вылечиться. Иногда достаточно отдохнуть, помедитировать, успокоить нервы, побыть наедине с собой или друзьями, подпитаться энергией в хорошей компании или просто помечтать. У человека есть все ресурсы, чтобы быть здоровым.

285. Все болезни – от нервов

Депрессия не начинается случайно. Она довольно долго взращивается на благодатной почве нашей психики. Мы культивируем негативные впечатления и воспоминания, подкрашиваем их в темные тона, обобщаем на уровне вселенских открытий и с радостью запускаем механизм страдания в ожидании того, что все нас срочно бросятся реанимировать.

Кто тебе сказал, что ты должен выходить из депрессии и продолжать жить? Кому должен? Для чего?

Вот они, эти дурацкие маркеры: «Я должна быть хорошей матерью», «Я обязан уважать стариков», «Я не имею права раскисать», «Мы в ответе за тех, кого приручили». Пора разрывать шаблоны и раскручивать убеждения. Задай себе честные метамодельные вопросы:

• Кому должен?

• Почему обязан?

• Кто придумал эти правила в игре без правил?

Ты – свободный человек. А значит… Иди вперед, на сайты суицидников, ищи свой способ и сливайся с космосом. Барабан тебе на шею, три пера куда захочешь и попутного ветра в спину!

Да, таков мой НЛПерский совет.

286. С годами люди не молодеют

С каждым годом все больше органов будет обнаруживаться в твоем организме. Однажды ты проснешься и поймешь, что у тебя есть печень, потому что она болит. Есть голова, сердце, желудок и желчный пузырь. Со временем станет страшно просыпаться, когда нет никаких неприятных ощущений: а вдруг я уже… того… И умирать будет страшно. Ведь еще надо покачать внуков на руках и увидеть Париж… Но жизнь практически прошла…

И ты начнешь себя жалеть. А еще ждать, чтобы другие пожалели. Повздыхали рядом, погладили по голове, сказали: «Бедненький-несчастненький, плешивенький-страшненький»… А ты начнешь глотать слезы и мучиться аллергической реакцией на жизнь.

Вот оно, осознанное решение портить карму. Что же ты делаешь?

Жалость – скрытый садизм. ЖАЛОСТЬ ПРОИСХОДИТ ОТ СЛОВА «ЖАЛО». Ты жалишь себя собственной жалостью. Тебя с радостью жалят другие. Ведь сопереживать твоему горю намного приятнее, чем разделить твои успехи и радости.

Я не буду тебя жалеть! Ни за что! Я отправлю тебя к чертовой матери – депрессируй и наслаждайся!

287. Жалость произошла от слова «жало»

Не нравится, что тебя не жалеют? Обижаешься, что я не сочувствую и не бросаюсь на помощь, как мать Тереза? Зачем же тогда умирать, если никто не захлебнется в рыданиях, если никто не накинет себе на шею петлю вслед за тобой, зачем покидать мир, оставляя все самое вкусное другим? Хочешь жить? Лечиться? Бороться? Кайфовать? Осознал, что живешь не для меня, кота, начальника, любовницы или мамы, а лишь для себя? Дерзай! Опять же тебе попутного ветра…

Жизнь бессмысленна. Пора это осознать и насладиться этим откровением в полном объеме… Плачь, кричи, ругайся матом, бей посуду, топай ногами – кайфуй, короче.

288. Переживи стрессовую ситуацию до конца

Прочитай список и выбери несколько вариантов, которые, по твоему мнению, будут помогать тебе лучше остальных. Практикуйся!

• Вообрази себе что-нибудь очень приятное…

• Включи ресурсный якорь позитивного воспоминания, переживи его вновь.

• Поработай с субмодальностями: мысленно окрась мир в розовые тона, добавь света в картинку, улыбнись сам себе…

• Перенеси это состояние в настоящее, дыши полной грудью, а теперь – в будущее…