Читаем 50 упражнений для успешного начала года полностью

• компенсировать высокий рост за счет коротких брюк;

• дополнить образ сумкой на коротком ремешке;

• использовать брошь или кофточку с крупным рисунком, чтобы привлечь внимание к высокой груди;

• носить одежду из легких воздушных тканей;

• избегать слишком обтягивающих одежд;

• использовать наложение тканей.


2. Вот несколько советов для Сары. Ей нужно:

• подчеркивать нижнюю часть своей фигуры (пышные юбки или юбки прямого кроя преимущественно темных цветов);

• носить вещи из легких тканей и избегать обтягивающих топов;

• что касается верхней части фигуры, то лучше носить кофточки с V-образным вырезом, открывающие шею, а также легкие ткани более светлых тонов по сравнению с низом;

• выбирать одежду из хорошей качественной ткани, приятной для тела (кисейные или креповые топы, деловые костюмы для серьезных встреч);

• использовать удлиненные аксессуары: длинные цепочки, сумки на длинном ремешке;

• отдать предпочтение поясам средней ширины для ношения на бедрах;

• носить обувь на не очень высоком каблуке (туфли-лодочки на тонком каблуке);

• выбирать спокойные пастельные тона, избегать ярких и кричащих цветов, не соответствующих возрасту и стилю.


3. Советы для Мари:

• подойдут платья в стиле ампир, подвязанные под грудью: это создаст легкий воздушный силуэт;

• желательно избегать тканей с крупным рисунком – они создают впечатление больших объемов. Подойдут ткани в тонкую вертикальную полоску;

• дополнять образ цепочками средней длины;

• графически подчеркивать грудь;

• носить топы из легких тканей с рукавами средней длины, расширяющимися книзу;

• дополнить образ сумочкой на коротком ремешке;

• носить обувь на среднем каблуке, чтобы выглядеть более женственно;

• отдавать предпочтение брюкам с завышенной талией, прямого кроя, из тонких тканей;

• выбирать легкие и приятные для тела вещи из льна.


4. Из-за широких плеч силуэт Жози похож на восьмерку. Вот основные советы для нее:

• не акцентировать плечи, выбирая одежду из легких тканей с рукавами средней длины;

• подчеркнуть талию с помощью тонкого пояса или за счет красивого жакета «каш-кер» с завязками на боку;

• удлинить силуэт с помощью брюк прямого кроя, прямой юбки ниже колен и обуви на среднем и высоком каблуке;

• подбирать удлиненные аксессуары: сумочки на длинном ремешке, длинные цепочки.


Получилось ли у вас дать хорошие советы? В следующей таблице вы найдете для себя несколько подсказок.




Упражнение 43. Нежное утро

«Завтра будет новый день». Возможно, с такими ободряющими словами вы ляжете спать, если день выдался не очень приятным.

Проснувшись утром, старайтесь почувствовать себя действительно полным сил, ощущая рождение нового дня.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Прорыв

50 упражнений, чтобы найти свою любовь
50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки вместе с этим сборником упражнений. Эта книга – карта, которая позволит вам уверенно передвигаться по дорогам любви. Она проведет вас по равнинам прощания с прошлым, поможет преодолеть овраги нелюбви к самому себе и покажет, как добраться до вершин любви другого человека. Вы будете следовать этому маршруту шаг за шагом, стараясь ответить на фундаментальные вопросы: почему лучше быть вдвоем, чем одному? Действительно ли это то, чего вы хотите? Как встретить любимого человека и построить гармоничные отношения? Выполнив 50 упражнений из этой книги и вооружившись знаниями, вы отправитесь на поиски счастья и обязательно встретите свою второю половинку. Перевод: И. Шкурко

Жеральдин Прево-Жиянт

Карьера, кадры / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Франс Брекар

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Метафизика
Метафизика

Аристотель (384–322 до н. э.) – один из величайших мыслителей Античности, ученик Платона и воспитатель Александра Македонского, основатель школы перипатетиков, основоположник формальной логики, ученый-естествоиспытатель, оказавший значительное влияние на развитие западноевропейской философии и науки.Представленная в этой книге «Метафизика» – одно из главных произведений Аристотеля. В нем великий философ впервые ввел термин «теология» – «первая философия», которая изучает «начала и причины всего сущего», подверг критике учение Платона об идеях и создал теорию общих понятий. «Метафизика» Аристотеля входит в золотой фонд мировой философской мысли, и по ней в течение многих веков учились мудрости целые поколения европейцев.

Аристотель , Аристотель , Вильгельм Вундт , Лалла Жемчужная

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Современная русская и зарубежная проза / Прочее / Античная литература / Современная проза
Древний Египет
Древний Египет

Прикосновение к тайне, попытка разгадать неизведанное, увидеть и понять то, что не дано другим… Это всегда интересно, это захватывает дух и заставляет учащенно биться сердце. Особенно если тайна касается древнейшей цивилизации, коей и является Древний Египет. Откуда египтяне черпали свои поразительные знания и умения, некоторые из которых даже сейчас остаются недоступными? Как и зачем они строили свои знаменитые пирамиды? Что таит в себе таинственная полуулыбка Большого сфинкса и неужели наш мир обречен на гибель, если его загадка будет разгадана? Действительно ли всех, кто посягнул на тайну пирамиды Тутанхамона, будет преследовать неумолимое «проклятие фараонов»? Об этих и других знаменитых тайнах и загадках древнеегипетской цивилизации, о версиях, предположениях и реальных фактах, читатель узнает из этой книги.

Борис Александрович Тураев , Борис Георгиевич Деревенский , Елена Качур , Мария Павловна Згурская , Энтони Холмс

Культурология / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Детская познавательная и развивающая литература / Словари, справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии