Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

На этот раз мы присмотримся не к Артёму, а к Михаилу и к тому, как он влиял на нашего героя. Мы видим, что Михаил не идеален, но большую часть времени пребывает в состоянии уверенности. А в этом состоянии всё по-другому, потому что в нём нет ненужного напряжения и беспокойства.

Почему Артёму стало так хорошо рядом с Михаилом? Потому что он попал в непривычную для него тёплую атмосферу. И Михаил ничего специально для этого не делал. Он просто был добр сам к себе. А когда человек добр к себе, он смотрит на себя спокойно, а на свои ограничения с юмором. Он знает, что он обычный человек и что это прекрасно.

Тогда он может быть любящим к себе настоящему, а не к придуманному. Так же, как мы можем быть любящими по отношению к кошке, собаке или младенцу несмотря на то, что они не умеют говорить и не помогают по дому. Мы не ожидаем этого от них и не разочарованы их ограниченностью. Просто любим и рады, что они есть. По большому счёту,

чем лучше человек обращается с собой, тем лучше он себя чувствует.

Тем меньше у него желания принуждать других делать что-то для него.

Ему не хочется заслуживать одобрение и вынуждать людей заботиться о нём, как в состоянии неуверенности. Ему не хочется восхищать людей и заставлять их подчиняться, как в самоуверенности. Он может всё это себе обеспечить, но позыва к этому нет. Потому что это ухудшит его состояние – сделает его менее счастливым человеком. Поэтому Артём оказался в отношениях, в которых нет борьбы, и на душе стало хорошо.

Почему Артём захотел работать с Михаилом, а не просто дружить? Когда человек не напрягает себя сравнением с другими, ему хорошо рядом со способными людьми – с теми, кто может то, что он сам не умеет. Михаилу не нужно принижать способности Артёма, чтобы ощутить превосходство. В этой ситуации Артём уловил, что может быть нужным и значимым.

Он не стал задаваться привычным вопросом: «Как мне подольше продержаться на новом месте?» Он спросил себя: «А я смогу принести пользу в этой компании?» Можно сказать, что уверенность в себе помогает нам вовлекать людей в командную игру. У многих появляется позыв создать что-то ценное.

Как Михаилу удаётся принимать разумные решения? Когда человек хорошо с собой обращается, он не бежит от неопределённости. Он не делает поспешных выводов, потому что спокоен в момент, когда ещё не ясно, что происходит и как поступить. Например, он может задумчиво сказать: «Этого я не знаю» или «Хм… Здесь пока непонятно, нужно разобраться». Поэтому Михаил смог разглядеть способности Артёма, несмотря на его привычку пускать пыль в глаза. И по той же самой причине Михаил, заметив таланты Артёма и выстроив с ним хорошие отношения, не предложил ему сразу ключевую роль. Он знает, что может ошибаться, и шаг за шагом проверяет свои догадки.

Почему Михаил результативен? Потому что человеку в состоянии спокойной уверенности легче управлять собой. Тогда он выбирает, как себя настраивать. Если для решения важной задачи ему нужен гнев, он его в себе вызывает. Как это сделал Михаил в телефонном разговоре с сотрудником. Мы не можем сказать, что он «вышел из себя». Он рассердился не потому, что его «понесло», а потому что он это выбрал. И как только задача была решена, он сразу вернул себя в приятное равновесие.

Такое управление собой позволяет человеку настраивать себя адекватно ситуации и тому, чего он хочет. Он может сомневаться в момент, когда сомнения полезны, и наполняться решимостью, когда нужно активно действовать. А не наоборот, как это часто бывает. Ведь в неуверенности мы сомневаемся не только когда думаем, что делать, но и когда уже делаем. А в самоуверенности мы, наоборот, решительны, даже когда стоит понаблюдать и задуматься.

Что позволяет Михаилу много лет делать своё дело и не выгорать? Чем дольше человек пребывает в равновесии, тем больше в нём накапливается теплоты, которой хочется поделиться. Внутри появляется естественный позыв сделать что-то хорошее для других. Михаил работает не потому, что вынужден, а потому что хочет. Ему не нужно себя заставлять. Человек в этом состоянии чувствует радость, а не зависть оттого, что кому-то хорошо. Ему хочется не выживать и конкурировать, а созидать вместе.

Когда человек не в состоянии выживания, а в творчестве, его дело превращается в увлекательное приключение, а не в способ держаться на плаву или вскарабкаться на вершину. Когда человек увлечён, он с интересом экспериментирует: «В прошлый раз я начал вот с этого, а сегодня я попробую вот так. Интересно, что изменится?» С таким отношением невозможно выгореть, даже если занимаешься чем-то много лет.