Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

Рецепты, раскрывающие секреты красоты Клеопатры, актуальны и в современном мире и включают в себя комплексный подход – это уход за лицом и телом, а также здоровое питание, замедляющее старение организма. Красавица Нила для косметических процедур использовала огромные ресурсы растений и минералов своей страны. В рецептах широко применялись авокадо, айва, миндальное, оливковое и кунжутное масло, абрикос, мёд, травы и глина.

Рецепты красоты царицы Египта

1. Одним из самых известных секретов красоты Клеопатры того времени было купание в молоке с добавлением мёда. Древние египтяне, видимо, знали преимущества этих замечательных продуктов. Молоко богато витаминами A и E, которые придают коже сияние и мягкость. Молочная кислота – прекрасный антисептик, а некоторые ферменты, содержащиеся в нём, могут помочь в обновлении клеток кожного покрова. Мёд питает кожу и разглаживает морщины. Ты тоже можешь почувствовать себя царицей Нила, добавив в воду для принятия ванны смесь из следующих компонентов: 3 стакана цельного молока, 150 г мёда и 5 столовых ложек миндального или оливкового масла.

2. Древние египетские женщины ценили свойства морской соли. Рецепт соляного скраба встречается в медицинских папирусах тех времен. Для лучшего эффекта царица применяла его после принятия молочно-медовой ванны. Понадобится: 2 столовые ложки морской соли и 3 столовые ложки густых сливок. Для аромата добавлялись эфирные масла розы, мирры или апельсина. Смесью осторожно массируют тело круговыми движениями, оставляют на 5 минут и смывают. Процедура бережно и нежно отшелушивает мёртвые клетки. Кожа приобретает гладкость и нежность.

3. Алоэ вера имеет более 200 активных соединений и питательных элементов, которые, проникая в глубокие слои дермы, поддерживают здоровье кожного покрова и удерживают влагу в клетках.

Рецепт крема для лица с алоэ, глубоко питающего кожный покров и уменьшающего признаки старения. Для его приготовления понадобится: 2 столовые ложки геля алоэ вера или нашего сока столетника, 3–4 капли эфирного масла из лепестков розы, 1 столовая ложка масла миндаля и 2 столовые ложки пчелиного воска. Разогреть воск на маленьком огне или паровой бане до получения жидкой субстанции, но не кипятить. Добавить миндальное масло, алоэ, розовое масло и тщательно перемешать все компоненты. Дать крему остыть и перелить его в стеклянную ёмкость. Крем можно хранить в холодильнике 4–5 дней. Все ингредиенты полностью натуральны и насыщены питательными веществами.