Акуна Матата. Философия счастливой жизни

Нижние центры открываются при помощи задержки дыхания, одновременно – с наклоном головы. Этот жест напоминает вам о состоянии, которое наступит тогда, когда прервется физическое дыхание, которое надо будет заменить дыханием тонких тел (наработанным медитацией).

Итак, задержка дыхания напоминает вам о смерти и об отсутствии физического вдоха и выдоха. Одновременно оживают лотосы, как бы принимая на себя роль дыхания. Научится ли дышать ваше бессмертное тело? Успеете ли вы наработать себе вечные тела – Манаса, Буддхи, Атма (или даже тело всей Духовной Триады)? Ведь они дышат независимо от воздуха физического плана! Успеете ли вы облечься в эти тела? Хватит ли вашего усилия, чтобы отождествить сознание с их существованием, потому что только перенос сознания вверх возбуждает к жизни все великие вечные потенции, которые в вас? Помните: «Смотрите на Того, кто жив, пока вы живете, чтобы вы не умерли, и ищите увидеть Его».

Итак, вдох – задержка дыхания. И выдох…

Я касаюсь трех вечных тел (Манаса, Буддхи, Атма). Иерархических моих тел, которые не зависят от условий физического плана.

Я замыкаю лепестки лотосов над собой, и появляются семь колец, семь коконов.

Лепестки, становясь длиннее, замыкаются еще выше, и мы оказываемся в семи сферах, в замкнутом солнечном пространстве, саморазвивающемся Вечно.

На этой стадии продолжайте манипулировать дыханием, устанавливая семь золотых Колец…

Но главное – это постоянная память о реальности Высших Сил. Вечных Сил. Истинного вашего Я, которому вы сейчас открыты и которое нисходит к вам, чтобы вы стали Им.

Психическая открытость и физические действия должны правильно сочетаться: дыхание, движение, расслабление, но и устремление. Новый призыв, ожидание Отклика. Самое основное – памятование о Высшей возможности, о вечном существовании вашего «Я», смирение перед этой Космической Судьбой.

Вы призываете Учителя, вы показываете Ему, что вы готовы к Служению, уравновешенны и целеустремленны.

Потом вы запрашиваете о самом актуальном для вас, о насущном, сокровенном. При этом допустимы все формы призывов!

Призыв – и ожидание отклика! Вопрошание – и ответ!

Постепенно вертикальный поток входит в вас, взаимодействует с вашими центрами, насыщая их. Вы исчезаете в нем. Дайте завесе разорваться сверху донизу. Позвольте Свету войти во все точки вашего бытия. Тогда вы станете самим потоком Благодати.

Представьте! В состоянии сна вы отождествились со своей личностью. При просыпании вам показалось, что мир – глух и не имеет смысла. Но вот вы сели, отдались Высшему, и открылись Лотосы центров. Вы ощутили идущий сверху Поток, и все меняется чудеснейшим образом. Предмет внутреннего размышления – тот же. Но посмотрите, как исчезает безысходность, печаль, отчаяние, усталость, как приходит Помощь, потому что «разговор» ваш идет не между умом и эмоциями, а между умом и Душой, а то и Душой и Духом.

Сама отдача – та же, но отвечают ей все более и более принципиальные Природы. Вы получаете Отклик в виде Откровения. В этих тонких взаимодействиях реальность касания основывается на правде вашего переживания. Канал выстраивается на основе вашей сокровенности, искренности, внутренней отданности Учителям.

Поэтому главное в медитации – это ваш призыв!

Взойдите к Учителям и Матери Божией, придите со всем тем, что у вас есть. Только правда вашего состояния и безусловная искренность обратят Их внимание на вас!

Не выбирайте пути контакта, а просто будьте сокровенны и призывны.

Теперь почувствуйте, ощутите благословение Света.

Примите его как Любимого (Любимую), открываясь, отдаваясь, воссоединяясь с Ним (с Ней).

Сейчас Поток усилился и идет сам. Вы просто чувствуете, как Он нисходит. И только принимаете Его.

Благословение Духа Святого – да будет со всеми нами!

Мы говорим: «Полнота Духа Святого да будет во всех нас», потому что Он входит, а не только благословляет сверху, потому что Он и есть мы – истинные. Наше иерархическое тело – сила Третьего Луча энергии разумной активности, сила Божьей Матери – в нас.

А теперь – Тишина, Открытость и внутреннее пребывание в Ней…

СОВЕТ. В чем сила осмысленного дыхания?

Стресс и напряжение часто приводят к поверхностному дыханию и плохому снабжению мозга и всех тканей кислородом. В итоге мы быстро чувствуем усталость и опустошенность. Поэтому направьте свое внимание на то, чтобы регулярно осознавать свое дыхание, и попробуйте научиться спокойно и глубоко вдыхать и выдыхать при беспокойстве или в стрессовой ситуации.

Хорошей отправной точкой могут стать медитации, когда вы целенаправленно сосредотачиваетесь на своем дыхании. Как только у вас войдут в привычку подобные упражнения, вы будете в состоянии практически в любой ситуации быстро переключиться и выполнить небольшое дыхательное мини-упражнение. Расслабляющий, освежающий и умиротворяющий эффект не заставит себя ждать.

Напоминайте себе об этом всегда и везде – во время рабочей встречи, уборки квартиры или на прогулке, – как вы дышите сейчас, в этот самый момент?