Читаем Алгоритм любви полностью

Мы уже говорили о том, что не надо афишировать свои отношения до тех пор, пока вы сами между собой не примите ясное решение стать мужем и женой. Пока же вы не достигли «точки принятия решения», пока вы не приняли решение в пользу бракосочетания, старайтесь максимально держать свои чувства в тайне и максимально ограничивать свои встречи наедине. Ведь пока не принято конкретное решение, разрыв остается реальностью с большой вероятностью. А все те, кто были свидетелями ваших отношений, станут и свидетелями вашего разрыва, от чего боль в душе будет подобно открытой ране, на которую сыплется соль общественного внимания и любопытства.

И так, важно понять, что выставление напоказ своих чувств без принятого решения указывает на эгоистическое отношение друг ко другу.

Поймите нас правильно, мы не говорим о том, что надо постоянно настраиваться на разрыв отношений. Но реальность остается реальностью: разрыв может произойти, — поэтому старайтесь до принятия конкретного решения о бракосочетании предвидеть такую возможность. Старайтесь строить отношения с максимальным уважением и заботой друг о друге.

<p>Что, если вы — инициатор расставания?</p>

Расставание — всегда боль. И не важно, от вас исходит предложение расстаться или нет, в любом случае это больно, в душе ощущается дискомфорт (от чувства вины до безысходности).

Эту боль можно уменьшить, если проявить элементарный такт и уважение друг к другу.

Если вы выступаете инициатором разрыва отношений, очень важно постоянно помнить о чувствах другого человека. Обязательно прогоните от себя мысль возможности трусливого бегства от разговора, не надо просто делать вид что «ничего между нами не было». Расставить точки над «i» необходимо.

Для прощального разговора необходимо выбрать подходящее время и место. Нельзя проводить разговор на такую тему прилюдно, жестоко говорить об этом в момент трудных испытаний, например, когда ваш бывший возлюбленный сдает экзамены или переживает смерть близкого человека.

Начните со слов благодарности. Ваши отношения принесли очень много важных и ценных уроков в вашу жизнь, между вами было много хорошего, что помогло вам в вашем личностном росте. Поблагодарите.

Затем четко и ясно сформулируйте все причины, по которым вы решились на этот шаг. Ни в коем случае не обрушивайте все свое ожесточение, все свои упреки и обвинения на бывшего возлюбленного, не надо указывать на его сучок в глазу, ведь у вас есть свое собственное бревно. Отношения строили вы ОБА, и вы увидели ошибочность и недопустимость их в вашей жизни, то НЕЛЬЗЯ всю вину за несостоявшиеся надежды возлагать на другого человека. Во время разговора лучше сделайте акцент на добрых качествах и на том хорошем, что было между вами.

И последнее: уйдите. Не оборачиваясь. Не оставляйте никаких лазеек, например: «…вот если ты начнешь больше зарабатывать, я буду с тобой встречаться» или «если похудеешь килограмм на 10, звони».

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука