Читаем Алгоритм любви полностью

НАДЕЖДА. Одна девушка очень переживала по поводу того, что неправильно рассталась со своим молодым человеком. Ее долгое время мучила совесть, потому что она выступила инициатором разрыва и сделала это нетактично и грубо. «Он не заслужил такого обращения с моей стороны! — сетовала она на себя. — Он достойный человек, и даже если я не могла относиться к нему более, чем как к другу, хотя ему хотелось развивать наши отношения дальше, это не давало мне права унижать его». Мы долго говорили с ней. Девушка понимала, что ей надо извиниться перед молодым человеком. Но она боялась, что он поймет ее неправильно, и воспримет ее слова как желание возобновить отношения на другом, более серьезном уровне, который даст ему надежду на их бракосочетание. Она же не хотела давать ему такую надежду. Совесть обличала ее не в отказе на его предложение о замужестве, а в том, что она сделала это грубо, задев его мужское и человеческое достоинство. Я сказала девушке, что все во многом зависит от слов, которые она подберет и от того, как она все скажет. Разговор у них все–таки состоялся. Хороший разговор. Все точки над «i» были расставлены. Она поблагодарила парня за прекрасное время, которое он ей посвятил, рассказала о том, как он помог ей в формировании многих личностных качеств, и попросила прощения за то, стала причиной его иллюзорной мечты. Молодой человек поблагодарил девушку за добрые слова, они пожали друг другу руки и остались не просто приятелями, но добрыми друзьями. Спустя год после разговора он начал встречаться с прекрасной девушкой и сейчас дело идет к бракосочетанию. «Я благодарен тебе за то, что ты помогла мне разобраться в себе», — сказал он недавно своей бывшей возлюбленной.

Быть честным и корректным очень важно. К сожалению, как мы уже упомянули, иногда избирается тактика трусливого ухода от проблемы. В данном случае инициатор разрыва не идет на разговор по данному поводу, ни на грубый, ни на корректный. Он просто ретируется, уклоняется от встреч, ничего не объясняя. Он как бы забывает о своих чувствах и ведет себя так, будто бы ничего, никаких отношений и не было, и он ничего не обязан этой «зануде» (так начинает восприниматься бывшая возлюбленная или возлюбленный). Настоящий инициатор как бы исподволь вынуждает другую сторону стать инициатором. В таких случаях в жизни остаются определенные незавершенные этапы, на которых необходимо поставить точку, иначе они будут «тянуть» всю жизнь. Поэтому если вы оказались в такой ситуации, что вас просто «кинули», ничего не объяснив, станьте сами инициатором и поставьте точку. Причем, не важно, сколько прошло времени: неделя или год, наберите его/ее номер телефона, представьтесь, поблагодарите за время ваших встреч, в нескольких словах скажите, чем лично вы остались обогащены после того времени, скажите, что сегодня вы ставите окончательную точку, пожелайте всего хорошего и…ВСЕ! Не бойтесь казаться странным. Вы — на высоте, потому что вы исправляете ситуацию дезертирства. Кстати, исходя из опыта многих, ставящих «точку», лучше написать «речь» на листочке. Во–первых, это поможет сформулировать мысль лаконично и четко, а во–вторых, легче сдерживать чувства, которые очень часто «накрывают» в такие моменты. Запишите речь и прочитайте ее.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука