Анаболизм без лекарств III

Все больше и больше накапливалось данных, которые просто невозможно было объяснить в рамках господствующей нейро-рефлекторной теории. По данным А.А. Бирюкова (1934 г.) общий массаж усиливает поглощение организмом кислорода и выделение углекислого газа. Массаж неутомленных мышц вызывает незначительное увеличение газообмена. Если же массаж проводить после больших физических нагрузок, он вызывает гораздо большее повышение газообмена (до 143 % углекислого газа и до 96 % кислорода). По данным того же автора (1947 г.) кожная температура под влиянием массажа повышается не только в месте выполнения массажных приемов, но и на немассированных участках тела. Все больше появляется работ, в которых показано, что под влиянием массажа происходит окисление молочной кислоты, преобразования ее в глюкозу и, в конечном итоге, восстановления ее в гликоген. При этом исчезают болезненные ощущения в мышцах, вызванные интенсивными и объемными тренировками. Уменьшение содержания в мышцах молочной кислоты способствует ликвидации молочно-кислого ацидоза, т. е. смещения pH крови в кислую среду. Не будем забывать, что посленагрузочный ацидоз (как за счет накопления молочной кислоты, так и за счет накопления кетоновых тел) является основным фактором ограничения работоспособности. Массаж суставно-связочного аппарата увеличивает образование синовиальной жидкости, которая является главным фактором питания и внутрисуставных образований — в первую очередь, внутрисуставных хрящей. Внутрисуставные хрящи не васкуляризированы (не имеют сосудов) и питаются исключительно диффузно, за счет синовиальной жидкости.

Правильно проведенный массаж вызывает гиперемию (покраснение) массируемых участков кожи, а также румянец на лице. Это говорит об общем воздействии массажа на организм путем выброса в кровь сосудорасширяющих веществ из кожи и подкожно-жировой клетчатки.

В коже человека существует огромное число клеток, которые называются «тучными клетками» за их большой размер. Тучные клетки находятся во всех тканях организма, но самое большое их количество наблюдается в коже и дыхательных путях. Тучные клетки содержат большое количество лизосом — маленьких пузырьков, которые наполнены протеолитическими ферментами — ферментами, способными растворять живую ткань. Кроме того, тучные клетки содержат в своем составе гепарин — вещество, повышающее «текучесть» крови и, соответственно, улучшающее кровоснабжение всех участков тела независимо от места воздействия, где гепарин высвобождается из тучных клеток. Содержат они также гистамин — вещество, значительно расширяющее капилляры и улучшающее капиллярное кровообращение. Кроме того, тучные клетки содержат ацетилхолин, серотонин, брадикинин и некоторые другие вещества, обладающие способностью повышать проницаемость клеток.

При достаточно энергичном воздействии на кожу (растирание, разминание) происходит так называемая «дегрануляция» тучных клеток. Они уменьшаются в размерах за счет разрушения лизосом и микровезикул (микропузырьков), в результате чего все вышеназванные вещества поступают в кровь. Поступление в кровь ацетилхолина не просто расширяет сосуды в месте проведения массажа, но и улучшает нервно-мышечную проводимость и повышает мышечную силу, поскольку ацетилхолин является единственным передатчиком нервного (двигательного) импульса с нерва на мышцу. Ацетилхолин принимает активное участие в синтезе фосфолипидов — структурных компонентов клеточных оболочек. Фосфолипиды не только входят в состав клеточных мембран. Они выполняют в организме роль липопротендов высокой плотности, удаляя холестерин из мягких атеросклеротических бляшек, замедляя тем самым развитие возрастного атеросклероза. Фосфолипиды выполняют в организме роль антиоксидантов, уменьшают количество токсичных свободных радикалов. Они обладают также противораковым действием, удлиняя жизнь подопытных животных, уже находящихся в последней, IV стадии рака, в 2–3 раза.

Выход из тучных клеток гепарина также является мощным лечебным и оздоровительным фактором. Гепарин повышает текучесть крови, в результате чего она (кровь) проникает по самым мелким сосудам, даже по склерозированным настолько, что кровь ранее не могла по ним пройти. Благодаря гепарину устраняется циркуляторная гипоксия[40] даже в тех участках тканей, где кровообращение было полностью нарушено из-за сильного сужения сосудов. Гепарин, помимо всего прочего, обладает способностью снижать содержание в крови холестерина и жирных кислот, активно препятствуя, таким образом, процессу развития атеросклероза.