Читаем Анаболизм без лекарств III полностью

Секреция тучными клетками в кровь серотонина усиливает сосудорасширяющее действие других сосудорасширяющих факторов. Серотонин, попадая с током крови в надпочечники, активизирует синтез и выброс в кровь адреналина — одного из самых сильных противовоспалительных и противоаллергических факторов. Адреналин в малых дозах усиливает мышечную трофику и повышает проницаемость клеточных мембран мышечных (и не только мышечных) клеток для глюкозы. Сам по себе серотонин является тормозным нейромедитором, способствует полному расслаблению и наступлению сна. Отчасти поэтому некоторые пациенты засыпают прямо во время процедуры массажа или просто впадают в состояние сонливости[41]. Это является признаком грамотно проведенного массажа.

Гистамин, выделяемый тучными клетками в ответ на механическое воздействие обладает мощным капиллярорасширяющим действием. Под действием гистамина значительно активизируется как местное, так и общее кровообращение, повышается температура кожи. Гистамину принадлежит основная роль в покраснении кожи в месте воздействия.

Справедливости ради следует отметить, что тучные клетки реагируют не только на массажные приемы. От дегрануляции тучных клеток зависят такие феномены, как воспаление и аллергия. Однако спектр выделения биогенных веществ в кровь при массаже и при воспалении различны. Если при массаже в кровь выделяется большое количество гепарина и малое количество гистамина (противовоспалительный эффект), то при воспалении и аллергии тучные клетки выделяют в кровь малое количество гепарина и большое количество гистамина (усиление воспаления и аллергии).

Если при массаже преобладает выделение в кровь ацетилхолина и серотонина, которые вызывают усиление анаболизма, то при воспалении и аллергии преобладает выброс в кровь протеолитических ферментов, разрушающих клеточные мембраны и способствующих дальнейшему развитию воспаления. А воспаление сопровождается усилением катаболизма.

Тучные клетки иногда называют одноклеточными эндокринными железами, и это название как нельзя лучше к ним подходит. После выброса в кровь содержащихся в них веществ тучные клетки уменьшаются в размерах, «съеживаются» до тех пор, пока не синтезируют вновь полный набор веществ, содержащихся в них ранее.

Поскольку самое большое количество тучных клеток содержатся в коже и дыхательных путях, именно кожа и дыхательные пути чаще всего вовлекаются в аллергические и воспалительные процессы. Разница спектра выделяемых в кровь тучными клетками веществ зависит от того, на какой стимулятор в данном случае реагирует тучная клетка. При механическом воздействии (массаже) в кровь выделяются, в основном, анаболические и противовоспалительные факторы, при воздействии на клетку микробными токсинами она начинает выделять протеолитические ферменты и воспалительные факторы. При воздействии на клетку иммунными комплексами (аллерген + антитело = иммунный комплекс) тучные клетки выделяют набор медиаторов, усиливающих и поддерживающих аллергию — гистамин, брадикинин и т. д. При этом, конечно, происходит выделение и всех остальных секретов тучной клетки (гепарин, ацетилхолин, серотонин), но их удельный вес невелик.

Абсолютным противопоказанием для проведения массажа служит наличие активных воспалительных очагов и явных проявлений аллергии. При таких состояниях механическое воздействие на тучные клетки может лишь усилить негативную реакцию за счет выброса воспалительных либо аллергических факторов.

Не только тучные клетки способны изменять нейро-эндокринный баланс в организме. С помощью массажа можно значительно повысить тонус симпатико-адреналовой системы, что сделает организм намного устойчивее ко всем без исключения вредоносными факторами окружающей среды.

Мы уже знаем, что одним из звеньев симпатико-адреноловой системы является норадреналин. Норадреналин обладает сильным мембраностабилизирующим действием, повышает устойчивость клеток к воспалительным и аллергическим факторам, стимулирует половые железы и способствует реализации эффектов половых гормонов. «Излишки» норадреналина превращаются в адреналин, который в особых комментариях не нуждается.

Вся вегетативная (иннервирующая внутренние органы) нервная система как мы знаем, условно разделена на симпатическую и парасимпатическую части. Если медиатором парасимпатической нервной системы служит, в основном, ацетилхолин, то медиатором симпатической — норадреналин.

В организме человека скопления симпатических (норадреналиновых) нервных клеток в некоторых метах расположены очень близко к поверхности тела, и воздействуя на них, можно значительно усилить синтез и поступление в кровь норадреналина.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Стефан Гийанэй

Боевые искусства, спорт
Психология спортсмена: слагаемые успеха
Психология спортсмена: слагаемые успеха

Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет. В ходе исследований, практической работы со спортсменами, наблюдений за их поведением на тренировках и соревнованиях автор постоянно задавался вопросом: что мешает показать тот уровень результата, который неоднократно показывается в «домашних условиях»? Так постепенно формировалось понимание роли и значения психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух «Я», осознанности целей, психологических аспектов подготовки, комплексности психодиагностики, психотехник формирования необходимых качеств психики спортсмена.

Владимир Константинович Сафонов

Боевые искусства, спорт / Прочая научная литература / Образование и наука