Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Астма физического усилия – болезнь многих представителей зимних циклических видов спорта. Пожалуй, самые известные спортсмены-астматики – норвежцы Марит Бьорген и Мартин Сундбю.

Это состояние нельзя назвать астмой в классическом ее проявлении, но на фоне тяжелой физической работы и при низкой температуре окружающей среды у таких людей может возникать бронхоспазм, который снижает переносимость нагрузки и скорость восстановления. В этих случаях прописывают специальные препараты, которые устраняют симптомы. При этом угрозы жизни не существует. Есть даже широко укоренившееся мнение, что применение этих препаратов позволяет таким спортсменам получать дополнительное преимущество, – хотя это мнение ошибочно.

Известная спортсменка – любительница и просто красивая женщина Наталья Штромбах с детства страдает бронхиальной астмой, но активно занимается одним из самых сложных видов спорта – триатлоном, оставаясь здоровой и полной сил

Поговорим о необходимости анализа крови. Кровь – один из наиболее важных объектов исследований, общий ее анализ включает в себя подсчет всех видов клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), определение их параметров (размеры клеток и др.), лейкоцитарную формулу, измерение уровня гемоглобина, определение соотношения клеточной массы к плазме. Этот анализ поможет обнаружить анемию, аллергию, лейкоз, заподозрить обезвоживание, патологию свертывающей системы. По соотношению нейтрофилов и лимфоцитов спортивные врачи могут судить о функциональном состоянии спортсмена. Часто у людей, занимающихся спортом, отмечаются повышенные показатели лимфоцитов и пониженные – нейтрофилов, что свидетельствует о хорошей физической форме.

Эдуард Титов – известный бегун-любитель на марафоне «ERGO – Белые ночи 2013» в Санкт-Петербурге потерял сознание за несколько сот метров до финиша. Причиной стал тепловой удар. После этого он сдал анализы крови, и выяснилось, что показатели выглядели одновременно как у больного циррозом печени (уровни АЛТ и АСТ были повышены в десять раз) и человека с инфарктом миокарда (уровень креатинфосфокиназы был повышен в 20 раз, а миоглобина в 5 раз) – но уже через неделю анализ крови был в норме.

Джамиль Асфари – бизнесмен, ультрамарафонец. Многократный финишер экстремальных гонок, среди которых легендарные триатлонные соревнования Ironman, а также велогонка Tour Transalp, признанная самым сложным велосостязанием среди непрофессиональных спортсменов. Велогонка Tour Transalp состоит из 7 этапов протяженностью 917 км и набором высоты почти 20 000 метров. Ее путь пролегает через территорию Германии, Австрии, Швейцарии, Италии.

Помимо этой гонки Джамиль особенно гордится участием в велогонке Le Tour du Mont-Blanc, в которой он был первым российским участником.