Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Шорты стоят от 4000–5000 рублей. Цена комплекта начинается от 8 000 рублей.

Шлем с визором – 20 000 рублей, специальный костюм – 12 000 рублей, велотуфли – 10 000 рублей.

В 2016 году я активно начал осваивать триатлон – на этом кадре эпизод велоэтапа в подмосковном Кленово

Нельзя обойтись и без велоботинок с контактами для педалей. Езда на велосипеде-шоссейнике без них весьма затруднительна, даже невозможна, да и для маунтинбайка специальные ботинки тоже весьма желательны. Велоботинки стоят 6—12 тысяч рублей, если речь идет о более-менее достойных моделях.

И самый главный аксессуар, который может спасти вам жизнь, – шлем. Самый простой шлем стоит 3000–4000 рублей, цена «навороченных» моделей может достигать и 25 000 рублей.

Примите как аксиому – ездить на спортивном велосипеде можно только в шлеме! Здесь компромиссов быть не может!

Все остальные элементы экипировки желательны, но не строго обязательны. Среди них перчатки, очки (они спасают от попадания в глаза насекомых и пыли), ветровки.

Футбол. Для этого вида спорта вам действительно необходима только специальная обувь. Являясь спортом номер один, футбол покоряет даже самых неспортивных людей. Игроки с самыми разными футбольными навыками хотят выглядеть, как Месси или Криштиану Роналду, а для этого надо как минимум надеть такие же бутсы. Вроде бы все логично, но как раз в вопросе выбора подходящей футбольной обуви руководствоваться лучше не тем, что надел профессиональный футболист, которого вы видите на экране, а тем, на каком поле предстоит сыграть. Футбольную обувь, как правило, берут размер в размер – для лучшего чувства мяча.

Поговорим немного о типах футбольной обуви для игры на улице. Крупнейшие производители изготавливают каждую модель бутс с несколькими типами подошвы, каждый из которых предназначен для определенной игровой поверхности. Можно, конечно, играть в одних бутсах и на «ковре» у школы, и на траве в деревне, но поверьте, удобнее все же играть в обуви, специально предназначенной для натурального газона, искусственной травы или других покрытий.

Эрик Абидаль (родился 11 сентября 1979 года) – французский футболист, провел 68 игр за национальную сборную, вице-чемпион мира 2006 года.

Выступал за «Монако», «Лион», испанскую «Барселону» и греческий «Олимпиакос». Трехкратный чемпион Франции, четырехкратный чемпион Испании, чемпион Греции. В составе «Барселоны» двукратный победитель Лиги чемпионов УЕФА.

Его имя уже давно перешло границы профессионального спорта и термина «футболист». Этот человек стал для миллионов настоящим примером, ведь главной победой в его жизни стали не кубки, а преодоление страшной и, по прогнозам врачей, смертельной болезни.

Абидаля называют одним из лучших защитников последнего десятилетия. Но чемпионаты мира и прочие соревнования оказались для спортсмена лишь прелюдией к настоящему вызову, который бросила ему судьба.

В 2011 году у Абидаля диагностировали рак печени. Далее последовала операция по удалению опухоли. В тот момент, по словам самого футболиста, ему удалось осознать многие знаковые и ключевые вещи в жизни.

Спустя всего несколько месяцев он с былой уверенностью и желанием побеждать вернулся на поле и в том же сезоне отыграл с первой до последней минуты финал Лиги чемпионов! Но судьба не была снисходительна к Абидалю и сыграла с ним ещё более злую шутку. Когда спортсмен считал, что оставил болезнь на далеких страницах своей истории, она напомнила о себе. Футболисту потребовалась пересадка печени.