Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения

Смысл челленджа «100 дней отказов» был в том, чтобы не только принимать «нет», но и продолжать общение с отказавшим человеком – задавать вопросы, чтобы узнать причину негативного ответа и потенциальные альтернативы. Так, менеджер Starbucks рассказал автору теории Rejection Therapy о том, что они не видели для себя потребности в человеке, который будет приветствовать посетителей, и разрешил ему попробовать. А хозяин дома рассказал о том, что не согласился на предложение, потому что и сам пробовал посадить точно такие же цветы, и выяснил, что они не приживаются на его участке. Взамен он посоветовал сходить к своей соседке.

Если преодолеть первоначальную боль после отказа и продолжать общение, можно узнать много полезного. В том числе и то, что порой отказ никак не связан с вами и что отказавший может быть готов предложить вам другие опции.

История

Рассказывает Юлиана

Я давно хотела познакомиться с одним очень симпатичным мне парнем, но не хватало решимости. Его то и дело показывал мне «Фейсбук», я частенько заглядывала в его профиль, но так и не писала. Просто любовалась.

Вооружившись навыками аутентичной коммуникации и вдохновившись главой про знакомства, я наконец сделала первый шаг.

Написала как есть: кто я, почему он мне понравился и в чем моя цель. В конце дала call to action: предложила созвониться, если ему захочется пообщаться поближе.

Практически сразу я получила ответ, это было потрясающе! До сих пор помню ощущение «Я смогла, я сделала это!». Я была так рада, что он ответил. Сообщение было простым и понятным (и не буду лукавить, было одновременно и очень радостно, и немного грустно): «Привет! Я сейчас не занят, но и не ищу романтических отношений».

Я почувствовала уважение и поддержку: моей смелостью восхищались и меня утешали. Я прислушалась к себе, поблагодарила человека и поделилась в переписке своими чувствами: что я и волнуюсь, и очень рада, что сделала первый шаг и написала.

Это был суперполезный опыт. Я стала смелее, часто теперь выражаю симпатию первой. И принимаю людей со всеми их выборами (даже когда они не выбирают меня). Принимаю отказы спокойней – то есть осознаю, что у людей могут быть совершенно другие мечты и желания, отличные от моих, и уважаю их решения. Очень нравится делиться своими чувствами и потребностями и наблюдать, как раскрывается человек и насколько мы на одной волне.

Рассказывает Анастасия

Недавно компания, в которой я работаю, была поглощена конкурентом. Это была довольно стрессовая и непонятная ситуация, создавшая много вопросов о потенциальных сокращениях, контрактах и о будущем в новой компании.