Бани и народные средства

Еще мы пока ни слова не сказали про щетки. Но здесь требования гораздо более жесткие, чем к губкам или мочалкам. Щетка обязательно должна быть из натуральной щетины. Это и удобное, качественное мытье (за счет длинной ручки вы достанете все уголочки своего тела, даже спину), и прекрасный массаж. Перед применением всех этих средств сначала посетите парную, а уж потом и отмывайте как следует разгоряченную кожу, но без излишеств, конечно.

Мыло

Многие уже прекрасно знают о существовании специального банного мыла. В баньку мы, конечно, рекомендуем вам ходить только с ним. Оно отличается от привычного нам туалетного более выраженным тонизирующим и очищающим эффектом. В нем гораздо меньше парфюмерных и ароматических добавок, да и зачем они там? К тому же банное мыло, как правило, содержит какие-нибудь травы, и вы с его помощью только лишь подлечите свою кожу.

Ну и, наверное, последнее замечание относительно мыла. Хочу обратить ваше внимание на то, что для вас всегда должна существовать связь между выбором мыла и временем года. От этого же зависит и его количество. Максимально оно летом, а минимально, соответственно, зимой.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ. Обладателям сухой кожи мыло подобрать довольно трудно. Оно и понятно. Ведь мыло сушит кожу, а куда же еще больше сушить кожу тем, у кого она и так «не влажная». После умывания мылом такие люди частенько жалуются на ощущение стянутости, зуда и шершавости. Это объясняется тем, что мыло, соприкасаясь с водой, дает щелочную реакцию, а щелочь, как известно, раздражающе действует на сухую кожу. Из обычного мыла можно посоветовать глицериновое, но все же лучше воспользоваться специальными средствами для сухой кожи, благо их сейчас в изобилии.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ. Люди с нормальной кожей могут спокойно использовать то мыло, которое им нравится. Но позаботьтесь о том, чтобы все-таки ни в коем случае не пересушить кожу.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ. Многие думают, что жирную кожу с расширенными порами надо как можно чаще и интенсивнее тереть мылом, чтобы подсушить и промыть. Хочу вам заметить, это совершенное заблуждение. Косметологи сейчас бьют по этому поводу тревогу, так как воспалительные процессы, которыми отличается жирная и угреватая кожа, могут быть приостановлены мылом, и первое время кожа будет радовать вас своей нежным и гладким видом. Однако после этого начнется шелушение, поскольку и жирную кожу можно пересушить, лишить естественной смазки. Жирную кожу надо мыть точно так, как и сухую и нормальную.

Не забывайте хорошенечко ополаскивать кожу после мытья с мылом. КРЕМ-МЫЛО – это уникальное косметическое средство, созданное косметологами специально для случаев, когда на кожу воздействуют горячим распаренным воздухом, можно сказать, что это средство лучше других подходит для бани. В состав крема-мыла обязательно входит 40–50 % питательного крема, поэтому кожа не только не пересушивается, но и даже увлажняется. Крем-мыло обладает такой уникальной текстурой, что использовать его можно людям с любой кожей. Действие его на любую кожу мягко и бережно: жирную хорошо очищает, сухую не лишает ее естественной жировой смазки, нормальную поддерживает в оптимальном состоянии.

ЖИДКОЕ МЫЛО – это косметическое средство, которое не только прекрасно очищает кожу, но и создает на ее поверхности пленку, которая препятствует загрязнению и деятельности бактерий.

Банное полотенце – большое и пушистое

Я думаю, вы и сами прекрасно понимаете, что полотенце в бане просто необходимо. Причем для распаренной кожи, а в бане она именно такая, требуется полотенце очень хорошего качества. Давайте же обсудим то, каким должно быть банное полотенце.

Ну, во-первых, оно должно быть абсолютно чистым. Мы уже говорили это про одежду. Ведь после бани все поры на вашей коже открыты, поэтому, воспользовавшись несвежим полотенцем, вы рискуете возникновением на вашей коже прыщиков и воспалений. К тому же чисто психологически приятно вытереться после баньки чистым, пахнущим свежестью полотенчиком.

Во-вторых, полотенце должно быть пушистым, махровым и большим по размеру.

В-третьих, просто великолепно, если ваше полотенце будет горячим, но непременно сухим. Лицо рекомендую вам не растереть, а только промокнуть.

Ну и, хотя, я думаю, об этом и не стоит говорить, полотенце должно быть строго индивидуальным.

Глава 3. Баня – народная здравница

Почему же бани так полезны, спросите вы. Конечно, расскажу вам. Ведь вы должны знать, как и чем лечиться.

Под влиянием тепла происходит усиление кровообращения, дыхания, обмена веществ.

Очень низкая влажность способствует сильному потоотделению и, следовательно, выведению из организма шлаков и токсинов.

Веник, который используется в бане, – это отличный массажер для кожи, кроме того, он оказывает лечебное воздействие за счет биологически активных веществ, которые содержаться в ветках.

Ну и, конечно, мытье является важной составляющей здоровья человека.