Читаем Библия триатлета. Исчерпывающее руководство полностью

Laursen, P. B. “Training for Intense Exercise Performance: High-Intensity or High-Volume Training?” Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (2010) 20 (supplement 2): 1–10.

Laursen, P. B., and D. G. Jenkins. “The Scientific Basis for High-Intensity Interval Training: Optimising Training Programmes and Maximising Performance in Highly Trained Endurance Athletes”. Sports Medicine (2002) 32 (1): 53–73.

Midgley, A. W., L. R. McNaughton, and M. Wilkinson. “Is here an Optimal Training Intensity for Enhancing the Maximal Oxygen Uptake of Distance Runners?: Empirical Research Findings, Current Opinions, Physiological Rationale and Practical Recommendations”. Sports Medicine (2006) 36 (2): 117–132.

Millet, G. P., A. Groslambert, B. Barbier, J. D. Rouillon, and R. B. Cantan. “Modeling the Relationships Between Training, Anxiety, and Fatigue in Elite Athletes”. International Journal of Sports Medicine (2005) 26 (6): 492–498.

Morton, R. H. “Modeling Training and Overtraining”. Journal of Sports Sciences (1997) 15 (3): 335–340.

Morton, R. H., J. R. Fitz-Clarke, and E. W. Banister. “Modeling Human Performance in Running”. Journal of Applied Physiology (1990) 69 (3): 1171–1177.

Mujika I., J. C. Chatard, T. Busso, A. Geyssant, F. Barale, and L. Lacoste. “Effects of Training on Performance in Competitive Swimming”. Canadian Journal of Applied Physiology (1995) 20 (4): 395–406.

Mujika, I., A. Goya, S. Padilla, A. Grijalba, E. Gorostiaga, and J. Ibanez. “Physiological Responses to a 6-d Taper in Middle-Distance Runners: Influence of Training Intensity and Volume”. Medicine and Science in Sports and Exercise (2000) 32 (2): 511–517.

Seiler, S., and E. Tonnessen. “Intervals, Thresholds, and Long Slow Distance: the Role of Intensity and Duration in Endurance Training”. Sportscience (2009) 13: 32–53.

Shepley, B., J. D. MacDougall, N. Cipriano, J. R. Sutton, M. A. Tarnopolsky, and G. Coates. “Physiological Effects of Tapering in Highly Trained Athletes”. Journal of Applied Physiology (1992) 72 (2): 706–711.

Taha, T., and S. G. Thomas. “Systems Modelling of the Relationship Between Training and Performance”. Sports Medicine (2003) 33 (14): 1061–1073.

Thomas, L., I. Mujika, and T. Busso. “Computer Simulations Assessing the Potential Performance Benefit of a Final Increase in Training During Pre-Event Taper”. Journal of Strength and Conditioning Research (2009) 23 (6): 1729–1736.

Глава 9. Альтернативные варианты планирования

Bosquet, L., J. Montpetit, D. Arvisais, and I. Mujika. “Effects of Tapering on Performance: A Meta-Analysis”. Medicine and Science in Sports and Exercise (2007) 39 (8): 1358–1365.

Breil, F. S., S. N. Weber, S. Koller, H. Hoppeler, and M. Vogt. “Block Training Periodization in Alpine Skiing: Effects of 11-Day HIT on VO2max and Performance”. European Journal of Applied Physiology (2010) 109 (6): 1077–1086.

Buchheit M., and P. B. Laursen. “High-Intensity Interval Training, Solutions to the Programming Puzzle. Part II: Anaerobic Energy, Neuromuscular Load and Practical Applications”. Sports Medicine (2013) 43 (10): 927–954.

Fleck, S. J. “Non-linear Periodization for General Fitness & Athletes”. Journal of Human Kinetics (2011) 29A: 41–45.

Garcia-Pallares, J., M. Garcia-Fernandez, L. Sanchez-Medina, and M. Izquierdo. “Performance Changes in World-Class Kayakers Following Two Different Training Periodization Models”. European Journal of Applied Physiology (2010) 110 (1): 99–107.

Garcia-Pallares, J., L. Sanchez-Medina, L. Carrasco, A. Diaz, and M. Izquierdo. “Endurance and Neuromuscular Changes in World-Class Level Kayakers During a Periodized Training Cycle”. European Journal of Applied Physiology (2009) 106 (4): 629–638.

Hartmann, H., K. Wirth, M. Keiner, C. Mickel, A. Sander, and E. Szilvas. “Short-Term Periodization Models: Effects on Strength and Speed-Strength Performance”. Sports Medicine (2015) 45 (10): 1373–1386.

Issurin, V. B. “Block Periodization Versus Traditional Training Theory: A Review”. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2008) 48 (1): 65–75.

Issurin, V. B. “New Horizons for the Methodology and Physiology of Training Periodization”. Sports Medicine (2010) 40 (3): 189–206.

Issurin, V. B. “Training Transfer: Scientific Background and Insights for Practical Application”. Sports Medicine (2013) 43 (8): 675–694.

Jeukendrup, A. E., M. K. Hesselink, A. C. Snyder, H. Kuipers, and H. A. Keizer. “Physiological Changes in Male Competitive Cyclists After Two Weeks of Intensified Training”. International Journal of Sports Medicine (1992) 13 (7): 534–541.

Kibler, W. B., and T. J. Chandler. “Sport-Specific Conditioning”. American Journal of Sports Medicine (1994) 22 (3): 424–432.

Kiely, J. “Periodization Paradigms in the 21st Century: Evidence-Led or Tradition-Driven?” International Journal of Sports Physiology and Performance (2012) 7 (3): 242–250.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру
Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру

Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия», ставших бестселлерами.СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против хулиганов выиграна. Однако в действительности футбольное насилие не только по-прежнему здравствует и процветает, создавая полиции все больше трудностей, но, обогатившись расизмом и ксенофобией, оно стало еще более изощренным. Здесь представлена ужасающая правда о футбольном безумии, охватившем Европу в последние два года. В своей бескомпромиссной манере Бримсон знакомит читателя с самой страшной культурой XXI века, зародившейся на трибунах стадионов и захлестнувшей улицы.

Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Контркультура / Спорт / Дом и досуг
Рубин – чемпион!
Рубин – чемпион!

    Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. "Рубин" нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех - от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад "Рубин" находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона "Рубина" и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.

Сергей Гаврилов , Сергей Львович Гаврилов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг