Биение жизни. Почему сердце – наш самый важный орган чувств

Он не возражал. Я уже услышал, что его сердце бьется слишком быстро, и действительно: частота сердцебиений оказалась равна 105 ударам в минуту. К счастью, я не обнаружил никаких признаков инфаркта, чего слегка опасался. Полученные позднее данные из лаборатории это подтвердили. Я вколол ему препарат, снижающий высокое артериальное давление в экстренных случаях, и попросил оставаться в постели.

– Для начала мне нужно позвонить.

– Мне бы очень хотелось внимательнее осмотреть ваше сердце, – предложил я в качестве альтернативы. – Вы тоже все увидите на экране для пациентов.

– Правда? Неужели? Ну тогда ладно. Это интересно. Мне уже не терпится посмотреть, что там и как.

Мы вместе стали рассматривать его сердце с помощью ультразвука эхокардиографии. На первый взгляд, оно работало хорошо, и в клапанах я тоже ничего не обнаружил. Они открывались и закрывались безупречно. Стенки левого желудочка были уплотнены, как часто бывает у пациентов с многолетним повышенным давлением. Но в общем и целом создавалось впечатление, будто сердце работает не по кругу, а делает восьмерку, петляет. Дальнейшие измерения подтвердили мое подозрение, что стенки левого желудочка уплотнены. С напряжением и сжатием у этого сердца не было проблем, а вот расслабляться оно не умело.

Спустя полчаса верхнее значение давления упало до 140 мм. рт. ст.

– Значит, все опять в норме, – сказал господин Браун.

– Такое высокое артериальное давление нельзя оставлять без внимания, – возразил я. – Оно приводит к артериосклерозу, разрушает сосуды, повышает риск инсультов и инфарктов.

– И что это значит?

– Что ваша обеспокоенность, которая привела вас ко мне, вполне обоснована. Более того: вы прислушались к голосу своего сердца.

Он лишь задумчиво кивнул.

Я сделал глубокий вдох и повел с господином Брауном врачебную беседу совсем иного рода.

– Вам следует немедленно начать прием препаратов, чтобы снизить давление и частоту сердечных сокращений.

Господин Браун прервал меня:

– Бета-блокаторы я принимать не стану, мой друг их принимает, и с тех пор… – он указал на низ живота, – ничего не работает.

– А как с этим дела у вас? – осведомился я.

Молчание. Наконец, он, прокашлявшись, ответил:

– Сейчас ведь для этого существуют таблетки.

– Виагра?

Он кивнул.

– И?

– Все супер. Но… только не подумайте… короче говоря, виагра плохо влияет на мою спину.

– Спину?

– Да, у меня часто жутко болит спина в поясничном отделе. Все желание отбивает. Кроме того, я плохо сплю.

Я был очень рад, что задал наводящие вопросы, потому что после этой справки мне стало ясно, что у господина Брауна серьезные нарушения в работе автономной нервной системы. Напряжение доминировало у него всюду: в сердце, голове и спине. Только не там, где ему бы этого больше всего хотелось, – между ног. В таких случаях врачи обычно назначают пациенту препараты для понижения давления, успокоительное, а может быть, даже и «легкий» антидепрессант. Риск инфаркта и инсульта был слишком высок. Но я хотел испробовать и другой путь. Я объяснил пациенту, что такое вариабельность сердечного ритма и что есть возможность повлиять на нее без лекарств, а только при помощи дыхания и расслабления.

– Йога точно не для меня.

– Только дышать, – улыбнулся я. – Не двигаться.

– Ладно, – вздохнул он.

Я закрепил электроды для измерения вариабельности сердечного ритма. Он не выдержал:

– Долго еще?

– Минут двадцать.

Я совсем не удивился, увидев на экране стрессовую кривую. Я попросил господина Брауна закрыть глаза и подышать. Но он ничего этого не мог – ни держать глаза закрытыми, ни спокойно дышать. Я начал испытывать к нему симпатию.

– Давайте подышим вместе, – предложил я.

И вот я сидел рядом и дышал вместе с ним. Постепенно его дыхание замедлилось, выдохи стали длиннее. Он следовал за моим ритмом. Я попросил его не задавать вопросов, довериться мне и просто делать все вместе со мной. Затем я тихо запел: «Ом». Через несколько секунд господин Браун подхватил этот напев, что меня удивило и обрадовало. Но совсем избавиться от своих шуточек он не мог.

– Господин доктор, на нас теперь снизойдет озарение?

«Не так быстро, – подумал я, – если только… возможно, на МРТ». Существует современное исследование, в рамках которого наблюдали за тем, что происходит в мозге человека в момент, когда он слышит «Ом». По-научному результаты были сформулированы следующим образом: усилилось кровоснабжение в «левой – дорсолатеральной – средней фронтальной коре головного мозга» и в «правой надкраевой извилине». То есть она начала «светиться», как рождественская елка, в долях, ответственных за эмпатию и сочувствие [60]. В этом участвует и наш старый знакомый, гений расслабления, блуждающий нерв. По его сигналу колебания в сердце возрастают, и это значительно улучшает кровоснабжение мозга [61]. Если бы сейчас сделали МРТ мозга господину Брауну, то и у него, возможно, зажегся бы свет.