Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

КАКИЕ ПРОДУКТЫ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

1. Средства для волос, включая шампуни, бальзамы, муссы, гели, масла, оттеночные шампуни и средства для завивки, краски (это самое важное, если есть высыпания на коже вокруг глаз).

2. Средства для лица, включая глазные капли (кроме случаев, когда их прием рекомендован врачом).

3. Мыло для рук и тела, очищающие и увлажняющие продукты.

4. Декоративную косметику.

5. Косметику и лаки для ногтей.

6. Духи, одеколоны и лосьоны после бритья.

7. Кремы и лосьоны для бритья.

8. Рецептурные препараты для кожи местного применения.

9. Благовония, эфирные масла и ароматизированные свечи.

Шаг 2: обратитесь к списку низкоаллергенных и нераздражающих средств

Тем не менее некоторые продукты использовать можно, но они должны быть одобрены мной после изучения списка ингредиентов. Эти средства – они входят в список низкоаллергенных и нераздражающих препаратов – допустимо применять, пока не пройдет реакция.

Идея списка пришла мне в голову на одном из собраний Американского общества по борьбе с контактным дерматитом. Известный американский дерматолог и бывший президент общества, Кэтрин Заг, представила перечень низкоаллергенных веществ, который она назвала LowCAL (аббревиатура от англ. Low-Contact Allergen List). Сходство с формулировкой «низкокалорийный» мне понравилось, но в то же время у меня было желание, чтобы мои пациенты не вступали в контакт и с аллергенами, и с раздражителями. Поэтому я немного изменила сам список и добавила в его название слово «нераздражающие». Пусть красивой аббревиатуры не получилось, важно то, что перечень действительно помогает людям.

Почему он так важен? Потому что я не могу просто сказать, чтобы пациент купил в аптеке мягкое мыло или гипоаллергенный крем для кожи, ведь, как мы уже знаем, маркировки «мягкий» и «гипоаллергенный» не заслуживают доверия.

Многие испытывают соблазн заменить какую-то из рекомендованных мной позиций. Или фармацевт в аптеке говорит, что такого-то средства нет в наличии, но в качестве замены предлагает другое. «Тот же производитель, – обещает он или: – Возьмите это: оно для чувствительной кожи».

Я прошу пациентку пользоваться мылом Dove Sensitive Skin Beauty Bar, а она покупает гель Dove Go Fresh Revive Pomegranate & Lemon Verbena Body Wash, который, как и большинство гелей для душа, содержит раздражители и аллергены, в частности вербену лимонную.

Нет, нет, нет, нет, нет и еще раз нет!

Такие пациенты приходят на повторный прием в том же состоянии, в котором являлись на первичный. Поэтому я добавила в конце списка фразу: «Названия в списке относятся к конкретным средствам, которые нельзя заменять на аналоги».

Пользуйтесь этими средствами. Список содержит очень конкретные названия. Нельзя просто взять и купить любое средство компании, которая изготавливает продукцию для людей с чувствительной кожей, например Dove или Aveeno, потому что эти производители выпускают десятки средств и в некоторых из них есть проблемные ингредиенты.

Многие компании изначально разрабатывают свою продукцию так, чтобы в ней было как можно меньше аллергенов и раздражителей, но в какой-то момент идут на уступки; как правило, это вызвано желанием удовлетворить потребность покупателей в отдушках и растительных компонентах. Так в составе появляется лаванда или, скажем, пижма девичья. И та и другая способны спровоцировать и аллергию, и раздражение.

Повторю, мной проверены составы средств, перечисленных ниже. В случае с этой косметикой изготовители достигли поставленной перед собой цели, то есть по преимуществу продукты действительно гипоаллергенные. В них нет контактных аллергенов и раздражителей, нет отдушек, нет растительных веществ и даже консервантов.