Читаем Блюда для пикника полностью

Требуется: 500 г картофеля, 1–2 яйца, 2 болгарских перца, 2 свеклы, 1 морковь, 150 г соленой капусты, 1 яблоко, 1 соленый огурец, 1 луковица, 3 ст. л. растительного масла, соль по вкусу.

Способ приготовления. Вареные очищенные и мелко порезанные картофель, яйца, свеклу, морковь сложите в миску. Очищенные болгарский перец, лук и яблоко, а также соленый огурец и капусту нарежьте тонкой соломкой и добавьте в овощную массу. Все содержимое миски заправьте растительным маслом и солью.

Чтобы сохранить вкус, свежесть и цвет винегрета, необходимо готовить данное блюдо незадолго до его употребления в пищу. При долгом хранении в холодильнике овощи теряют свои вкусовые качества и блюдо становится водянистым, так как соленые продукты обладают способностью выделять влагу.

Винегрет «Провансаль»

Требуется: 200–300 г картофеля, 1 морковь, 1 небольшая свекла, 1 соленый огурец, 1 луковица, 200 г квашеной капусты, 30 г маринованных грибов, 2–3 ст. л. растительного масла, 100 г зеленого горошка, молотый перец и соль по вкусу, 1 ч. л. горчицы, 1/5 стакана уксуса, соль по вкусу.

Способ приготовления. Вареные картофель, морковь, свеклу очистите и нарежьте небольшими ломтиками. В отжатую от рассола капусту добавьте мелко нашинкованный репчатый лук, порезанные соломкой соленый огурец и маринованные грибы. Все приготовленные овощи сложите в одну посуду, заправьте зеленым горошком, молотым перцем, и разведенными в растительном масле уксусом, горчицей и солью.

Винегрет с мясом

Требуется: 500 г овощного винегрета, 200 г вареного или жареного куриного мяса (без костей), 2 вареных яйца, 1 моченое яблоко, 2 ст. л. зеленого горошка, растительное масло или майонез.

Способ приготовления. Мясо мелко нарубите, положите в овощной винегрет, заправьте растительным маслом или майонезом, тщательно перемешайте.

Винегрет «Фантазия»

Требуется: 600 г картофеля, 400 г фаршированного болгарского перца, 1 морковь, 2 яйца, 80 г зеленого лука, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления. Вареный очищенный от кожуры картофель и сваренные вкрутую очищенные яйца и морковь порежьте кубиками и сложите в отдельную посуду. Фаршированный болгарский перец, отжатый от сока, порежьте длинной соломкой и перемешайте с приготовленными овощами. Всю массу заправьте солью, перцем и мелко порезанным зеленым луком. Винегрет можно украсить порезанным зеленым луком, смешанным с желтком яйца.

Винегрет «Дары осени»

Требуется: 400 г картофеля, 1 свекла, 2 соленых огурца, 1 яйцо, 2 небольших моркови, 100–150 г соленой капусты, 1 луковица, 30 г зеленого лука, 100 г консервированной фасоли, 2–3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксуса, соль по вкусу.

Способ приготовления. Вареные картофель, свеклу, морковь, яйцо очистить и порезать соломкой. Порезанные соленые огурцы, зеленый и репчатый лук смешать с соленой капустой. Консервированную фасоль смешать с приготовленными овощами и капустой. Всю массу заправить растительным маслом, уксусом и солью.

«Винегрет по-венгерски»

Требуется: 500 г картофеля, 1 морковь, 1 свекла, 2 помидора, 1 луковица, 4–5 долек чеснока, 4 ст. л. разведенного уксуса, 5–6 ст. л. растительного масла, немного петрушки, перец и соль по вкусу, немного тмина.

Способ приготовления. Отварные картофель, морковь, свеклу очистите от кожуры и порежьте кубиками. Очищенные лук и чеснок очень мелко порежьте или пропустите через терку, добавьте в приготовленные овощи. Порежьте помидоры и петрушку, сложите в миску с овощами. Все содержимое миски заправьте растительным маслом, перцем, солью и тмином.

Картофель лучше всего отваривать в воде с добавками уксуса и соли, тогда овощ лучше сохраняет свои вкусовые качества и не темнеет.

Так как свежие фрукты и овощи содержат много витаминов, в отличие от вареных, то их рекомендуется добавлять в винегреты. Если вы хотите добавить в блюдо свежие помидоры без кожуры, то их следует опустить в кипящую воду на 1–1,5 минуты.

Винегрет «Весенний»

Требуется: 300 г картофеля, 200 г свежей капусты, 1 морковь, 1 небольшая луковица, 1 небольшой пучок петрушки, 4 ст. л. растительного масла, 1/3 стакана уксуса, соль по вкусу.

Способ приготовления. Вареный картофель очистите от кожуры и порежьте соломкой. Мелко нашинкуйте капусту и свежую морковь. Очистите лук и мелко порежьте вместе с петрушкой. Все приготовленные продукты сложите в общую миску и заправьте растительным маслом, уксусом и солью.

Винегрет «Каролина»
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг