Бокс. Основы техники бокса

б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

44. Защита шагом назад с отбивом правой ладонью вниз

и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар правой рукой в туловище со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем правой ногой шаг назад, отбивая своей правой ладонью вниз наносящую удар руку противника (рис. 266 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Защитившись шагом назад с отбивом правой ладонью вниз от прямого удара правой рукой в туловище со стороны противника,

а ) с шагом вперед наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

б ) с шагом вперед наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

в ) с шагом вперед наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

г ) с шагом вперед наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.

ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО УДАРА ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ

45. Защита шагом назад

с последующим применением контрудара

В ответ на боковой удар левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад (рис.267 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Защитившись шагом назад от бокового удара левой рукой в голову со стороны противника,

а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

в ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

г ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

46. Защита шагом назад с подставкой левой ладони

и последующим применением контрудара

В ответ на боковой удар левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, подставляя под удар противника свою левую ладонь, одновременно делаем шаг правой ногой назад (рис. 268 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Защитившись шагом назад с уклоном назад от бокового удара левой рукой в голову со стороны противника,

а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

е ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.

47. Защита шагом назад с уклоном назад

и последующим применением контрудара

В ответ на боковой удар левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, делаем шаг правой ногой назад (рис. 269 - вид справа ). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Защитившись шагом назад с уклоном назад от бокового удара левой рукой в голову со стороны противника,

а ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

48. Защита подставкой правого плеча

с последующим применением контрудара