Читаем Большой медовый лечебник полностью

Морковный коктейль с медом

На 200 мл морковного сока: сок ½ апельсина,

¼ лимона, ½ стакана кефира,

1 ч. ложка меда

Все перемешать в высоком бокале до растворения меда, добавить несколько кубиков льда и подать к столу с соломинкой.

Яблочный коктейль с медом

На 200 мл яблочного сока: сок 1 лимона, 1 ст. ложка меда

Все перемешать в высоком бокале до растворения меда, добавить несколько кубиков льда и подать к столу с соломинкой.

Лимонно-абрикосовый напит ок с медом

На 1 л напитка: 1 лимон,

250 мл абрикосового компота,

60 г меда,

800 мл воды

Лимон вымыть, снять цедру и отжать лимонный сок. Оставшуюся массу и цедру мелко нарезать, залить кипящей водой, довести до кипения и оставить настаиваться на 3–4 ч. Затем процедить, добавить мед, лимонный сок и абрикосовый компот.

Клюквенный напиток с медом

1 ст. ложка меда

3 ст. ложки клюквенного сока

1 стакан кипяченой воды

Взять кипяченую воду, клюквенный сок, мед и все хорошо размешать.

Апельсиновый напиток с медом

1,5 стакана молока

0,5 стакана апельсинового сока

3 ст. ложки меда

Все компоненты взбить до получения однородной массы.

Земляничный напиток с медом

1,5 стакана молока

0,5 стакана растертой земляники

2 ст. ложки меда

Все компоненты тщательно перемешать.

Коктейль медовый с мороженым

На 150 мл напитка: 15 г меда,

15 г молочного мороженого,

120 мл пастеризованного молока

Мед смешать с молоком, мороженым и взбить.

Абрикосовый коктейль

На 150 мл напитка: 100 мл абрикосового сока,

50 г фруктового мороженого

Абрикосовый сок охладить до 5–8 °C, соединить с фруктовым мороженым и взбить.

Молочно-медово-лимонный коктейль

На 150 мл напитка – 110 мл молока, 25 г меда и 20 мл лимонного сока

Мед смешать с лимонным соком, молоком и взбить.

Медовый коктейль

На 150 мл напитка: 130 мл пастеризованного молока,

20 г меда

Мед смешать с молоком и взбить. В зависимости от сезона подавать холодным или горячим.

Гоголь-моголь медовый

Приятный, довольно вкусный и питательный напиток. Приготовить его можно по следующим рецептам.

Рецепт № 1

1 стакан холодного кипяченого молока, 1 яйцо,

2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка апельсинового или лимонного сока

Все ингредиенты смешать и взбить до получения однородной массы.

Рецепт № 2

2 яйца, 5 ст. ложек меда,

0,5 стакана земляничного сока, соль по вкусу,

2 стакана молока, 0,5 стакана воды

Взбить 2 яичных желтка, добавить к полученной массе мед, земляничный сок и соль по вкусу, тщательно размешать, соединить с холодным кипяченым молоком и холодной кипяченой водой. К полученной смеси добавить взбитые яичные белки.

Рецепт № 3

3 ст. ложки меда, 2 яичных желтка,

1,5 стакана кипяченого молока,

соль и ванильный порошок – по вкусу

Все хорошо перемешать и процедить.

Рецепт № 4

2 стакана холодного молока,

4 ст. ложки пчелиного меда, 1 куриное яйцо,

2 ст. ложки апельсинового (лимонного) сока

Все смешать и взбить до получения однородной массы. Подать к столу охлажденным.

Рецепт № 5

2 стакана молока, 100 г меда,

½ стакана апельсинового сока, 60 г коньяка, 1 яйцо

Яйцо взбить, смешать с холодным молоком, добавить мед, коньяк, апельсиновый сок, размешать, разлить в высокие бокалы и подать к столу с соломинкой.

Медовый мусс Взять 4 куриных яйца, разбить их и отделить белки от желтков. Желтки растереть, постепенно прибавляя к ним стакан меда. Растертые желтки проварить на слабом огне до густоты, постоянно помешивая, охладить, соединить со взбитыми в пену яичными белками и переложить в блюдца.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг