Читаем Быть мужчиной. Современная мужественность без насилия, доминирования и страха полностью

— Я умею быть собранным, — говорит Люк. — Ты слышишь, как все твердят детям «Соберитесь!». Но никто не учит их собранности. Я тренирую своего младшего сына: он выполняет упражнения на стенке или даже просто пересчитывает дробинки в мешке — и так учится фокусировать свой ум.

Даже краткие моменты концентрации могут принести удовлетворение, очень нужное в наше время, когда жизнь уже с ранних лет достает нас своими требованиями.

В вечно давящем мире мгновенных, видимых достижений люди ищут короткие пути. Но совершенство не достигается таким образом. Быстрые решения приводят лишь к разочарованию и зависти. Во всех соцсетях мы видим чужие успехи, и, если хотим достичь того же, мы должны стремиться к этому так же сильно. Достижения предполагают работу над собой. Работа над собой требует решительности. Придется перестать фантазировать и впрячься в тяжелый, однообразный труд, чтобы не только получить желаемое, но и многому научиться в процессе. Это позволяет людям, подобным Люку, оставаться непобедимыми. Он только что завершил бой с Василием Ломаченко, одним из величайших бойцов современности. Несмотря на прогнозы, Люк действовал по-своему, держал дистанцию и доставил Ломаченко немало проблем. Но чем все закончилось?

Все подходили ко мне и говорили: «Круто, ты должен гордиться!» А я типа: «Я проиграл… я не горжусь». У меня была цель, которой я не достиг, мне нужно снова практиковаться. Надо становиться лучше. После каждого матча я возвращаюсь к основам: удар, положение ног, отход. Многие суетятся, а важно упрощать. В жизни тоже стоит почаще напоминать себе: вернись к главному.

Опять к основам. В стремлении к улучшению. Метод спортсменов — или, если хотите, мировоззрение бойца спецназа вроде Фокси — можно применить к своей жизни, в том числе к самым мрачным ее моментам, когда тьма обступает со всех сторон. Прежде чем Люк ушел, я попросил его дать свой любимый совет.

— Тот же, что у королевского спецназа и героев сериала «Дуракам везет»: «Кто смел, тот и съел». Ах да, и еще: «К черту все».

Умение посылать все к черту можно считать важным навыком для мужчины. Хотя штампы, утверждающие, будто мужчины «устроены просто» или «ничего не слышат», раздражают, в них отражается мужская целеустремленность, доходящая до игнорирования всего вокруг. По крайней мере я отмазываюсь так. Но есть и позитивная сторона: способность увлечься, сконцентрироваться на собственных стараниях, не думать о последствиях — это то, что объединяет футболистов, художников, ученых, всех, кто занят настоящим делом.

К черту!

Случается, это приводит к катастрофе. Дзен помогает, когда ты стоишь перед украинским качком, готовым заехать тебе по лицу; но вот отправляться без подготовки на долгую благотворительную прогулку — глупо. Тот же талант — забывать обо всем вокруг и мчаться за мечтой, отринув сомнения, — способен завести в дебри самообмана. Реальность умеет больно кусаться. Хитрость состоит в том, чтобы осознавать эту способность и направлять ее, не подавляя. А также не бросаться навстречу испытаниям в одиночку: пусть кто-то будет рядом для поддержки. Если мужественность относительна, то и перемены в ней — тоже: все мы находимся в одной лодке.

* * *

Накануне вечером мы были в безобразном полуподвале дорогого крафтового паба. Люк сидел рядом со мной вместе со своим другом, боксером Дэйвом Алленом, и бывшим профессиональным игроком в регби Кирнаном Майоллом. Мы собрались на групповое обсуждение проблем психического здоровья, и я, закончив речь, передал микрофон поднявшемуся Фредди Флинтоффу. Я опустился на стул позади него. Слишком близко. Если бы он отступил назад хотя бы на полшага, то оказался бы у меня на коленях, словно кукла чревовещателя. Когда он заговорил, я тихонечко просочился под его локтем и скрылся в тени.

Флинтофф обладает завидной легкостью публичного человека, привыкшего к тому, что его слушают. Он осмотрел помещение и начал:

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Культура

Скандинавские мифы: от Тора и Локи до Толкина и «Игры престолов»
Скандинавские мифы: от Тора и Локи до Толкина и «Игры престолов»

Захватывающее знакомство с ярким, жестоким и шумным миром скандинавских мифов и их наследием — от Толкина до «Игры престолов».В скандинавских мифах представлены печально известные боги викингов — от могущественного Асира во главе с Эинном и таинственного Ванира до Тора и мифологического космоса, в котором они обитают. Отрывки из легенд оживляют этот мир мифов — от сотворения мира до Рагнарока, предсказанного конца света от армии монстров и Локи, и всего, что находится между ними: полные проблем отношения между богами и великанами, неудачные приключения человеческих героев и героинь, их семейные распри, месть, браки и убийства, взаимодействие между богами и смертными.Фотографии и рисунки показывают ряд норвежских мест, объектов и персонажей — от захоронений кораблей викингов до драконов на камнях с руками.Профессор Кэролин Ларрингтон рассказывает о происхождении скандинавских мифов в дохристианской Скандинавии и Исландии и их выживании в археологических артефактах и ​​письменных источниках — от древнескандинавских саг и стихов до менее одобряющих описаний средневековых христианских писателей. Она прослеживает их влияние в творчестве Вагнера, Уильяма Морриса и Дж. Р. Р. Толкина, и даже в «Игре престолов» в воскресении «Фимбулветра», или «Могучей зиме».

Кэролайн Ларрингтон

Культурология

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
8 цветных психотипов для анализа личности
8 цветных психотипов для анализа личности

В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие).Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.Михаил Бородянский – врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец троих детей.С 1994 года провел 680 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились более 12 000 человек.2-е издание, исправленное и дополненное.

Михаил Семенович Бородянский

Психология и психотерапия