Читаем Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло полностью

– У тебя все было в порядке, а у меня нет. Мне было плохо, потому что я носила в себе твою боль. С кем я могла поговорить? Кто‑то был со мной рядом? Никого!.. Меня никто не обнимал, не защищал… Я была слишком занята тем, что слушала тебя. Это невыносимо – ведь я знала, что ты хочешь защитить меня… но когда мне было это нужно… где ты был, черт побери?!

Сначала отец защищался. Он не помнил, чтобы говорил такое, о чем рассказывала дочь. Откуда ему было знать, что ей нужно, если она к нему не приходила? Он же не телепат! Как же мне это знакомо! У меня самой были сотни подобных разговоров с отцом.

Но под напором девушки и доктора Хэма отец постепенно стал понимать, что облажался. Броня обороны треснула, и он сам погрузился в отчаяние.

– Я так облажался в этих отношениях, – безнадежно пробормотал он. – Я набрасывался на нее, хотя не должен был. У меня нет никакого контроля. А ведь я всего лишь хотел быть хорошим отцом. – Повисла долгая пауза, потом с мучительной болью отец произнес: – Но я не смог.

И это было знакомо. Иногда во время наших разговоров мы тоже доходили до такой точки, и отец начинал плакать. Тогда я чувствовала, что он начинает меня понимать, но это не приносило удовлетворения. Он начинал ненавидеть себя, и мне приходилось утешать его, становясь родителем для него. Сознавать это было неприятно, но я заметила кое-что еще. Нечто иное и еще более тяжкое.

Я узнавала себя не только в дочери – но и в отце тоже. Я чертовски облажалась в отношениях. Этот мужчина полностью погрузился в ненависть к себе и занялся самобичеванием. Это была я, сидящая на тротуаре и твердящая, что хочу умереть, тогда как нужно было решать возникшую проблему. Слушая эту запись, я непроизвольно начала грызть ногти.

К счастью, доктор Хэм быстро пресек подобные настроения.

– Почему вы так реагируете? – с характерной прямотой перебил он отца, хотя голос его был мягким и теплым. – Как ваша реакция связана с дочерью? Вы не настроились на нее. Не следует заходить так далеко. Печаль из-за произошедшего естественна, но не следует говорить, что вы – плохой отец.

Тут вступила дочь:

– Я боюсь, что мои слова ты воспринимаешь примерно так: «Я облажался. Я хуже всех». Это уводит во мрак, ведет к негативному внутреннему разговору. Я буквально слышу, как внутренний голос твердит тебе: «Ты неудачник, ты плохой!» А я не хочу этого… нет! Черт! НЕТ! – Девушка ударила кулаком по столу. – Ты не такой! Просто у тебя пока что не получилось. Я не хочу причинять тебе боль. Я хочу мотивировать тебя.

Я не верила, что отец сумеет разумно отреагировать на эти слова. Похоже, в это никто не верил. Дочь признала, что не может даже смотреть на отца. Доктор Хэм не знал, как направить его, не причинив новой боли.

– Думаю, вы должны дать выход ее боли и сосредоточить на ней все внимание. Я не знаю, как это сделать… Нужно, чтобы ваше сердце целиком и полностью восприняло ее опыт, – сказал он, но я чувствовала, что он сильно нервничает.

Все понимали, что сегодня дочь не получит то, что ей нужно.

И вдруг, когда все ожидали этого меньше всего, отца направил сам Бог. Голос его изменился – из медлительного и полного страха он стал… глубоким.

– Я чувствую, что очень сильно люблю ее, – сказал он.

Голос мужчины все еще дрожал, но не от страха и не от желания сказать то, чего от него ожидают. Он просто не мог подобрать слова, чтобы выразить всю полноту любви.

– Я жду, чтобы она посмотрела на меня, – радостно произнес он.

Он не обижался, что дочь не хочет смотреть ему в глаза. Он улыбался в присутствии любимой дочери. На него снизошла благодать.

– Больше всего сейчас мне хочется обнять тебя. Я здесь. Я здесь с тобой. Я хочу обнять тебя. И сделать все, чего ты хочешь.

Дело было не в словах. Ледяное отчуждение разбили не слова, но сам тон отцовского голоса. Огонь вспыхнул. Гнев дочери растаял. Она кинулась в объятия отца. Они обнялись и заплакали. Я слышала приглушенные рыдания. Хотя слов было сказано немного, но исцеление произошло.

– Это были правильные слова, – с гордостью подтвердил доктор Хэм.


Я закрыла ролик. Мне представилось, как Энн Салливан подставляет руку Хелен Келлер под струю воды и пишет пальцем на ее ладони: В-О-Д-А. Эта аудиозапись стала для меня настоящим крещением. Она открыл мне шокирующую истину:

Наказание не работает.

Меня учили, что наказание и упреки – это логичные и необходимые реакции на любой промах. Польза наказания в том, что оно сдерживает мои дикие и ужасные естественные склонности. Упреки должны сделать меня лучше. «Справедливость – вот надежнейший оплот правильного управления» – а справедливость требует, чтобы люди платили за свои ошибки. Когда что‑то идет не так, это чья‑то вина. И нужны упреки. Нужно причинять боль.

Теперь я знала, что ошибалась. От наказания никому не становится лучше. Это все только усугубляет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Зеркало. Правда, которую я не знаю о себе

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий парень. Но каждый день за дверью своего кабинета она рыдала, ее постоянно накрывали панические атаки. После многих лет исследований ей поставили диагноз «комплексное посттравматическое стрессовое расстройство» – состояние, которое возникает, когда психологическая травма продолжается в течение многих лет.Мама и папа бросили Стефани, когда она была подростком, после многих лет пренебрежения, психологического и физического насилия. Она думала, что пережила это и все забыла, но новый диагноз пролил свет на то, как ее прошлое продолжало угрожать ее здоровью, отношениям и карьере.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Стефани Фу

Психология и психотерапия

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука