Читаем Диета согласно астрологическому календарю полностью

Фруктовый салат с сыром

Требуется : 150 г сыра, 1 банка консервированного ананаса, 3 яблока, 2 ст. л. ореховой крошки, 1/2 стакана сметаны, 2 ст. л. сахара, 5 ст. л. ягодного сока.

Приготовление . С ананасов слейте сок и нарежьте его кружочки кубиками. Яблоки натрите на крупной терке, а сыр – на мелкой. В отдельной посуде смешайте сметану, сахар и ягодный сок. Кусочки ананаса, яблоки и сыр соедините вместе и заправьте сметанным соусом. Перед подачей к столу салат посыпьте измельченными орехами.

ДЕВА (24 августа – 23 сентября)

Чай «Мятный»

Мнительные Девы часто страдают от апатии, много переживают относительно каждого лишнего грамма своего веса, вместо того чтобы заняться борьбой с ним. Избавить их от этого напряжения и положительно воздействовать на работу кишечника по силам обычному травяному чаю.

Требуется : 25 г майорана, 20 г мяты, 5 г шалфея, 20 г лаванды, 1 стакан воды.

Приготовление
. Травы измельчить и смешать между собой. Воду вскипятить. Залить кипятком 1 ст. л. готовой смеси. Настоять. Употреблять утром и вечером.

Финики, фаршированные марципанами и фисташками

Требуется : 1/2 кг свежих фиников, 3 – 4 ст. л. сырой марципановой массы, 1/2 стакана фисташек, 1 ч. л. рома, карамельный соус.

Приготовление
. Финики промойте и очистите от косточек. Фисташки измельчите и смешайте с марципановой массой и ромом. Полученную смесь тщательно перемешайте и нафаршируйте ею финики. Затем поместите их в карамельный соус и слегка подогрейте нагреть.

Творожное печенье с миндалем

Требуется : 2 ст. л. творога, 2 ст. л. очищенного миндаля, 1 яичный желток, 1 ч. л. сливочного масла, сахарин и ванилин по вкусу.

Приготовление
. Плоды миндаля ошпарьте горячей водой, затем очистите и очень мелко изрубить. Творог протрите сквозь сито и смешайте с желтком и миндальной массой. Добавьте в массу ванилин и сахарин. Тщательно перемешайте ингредиенты и вылепите из них маленькие лепешки. Разогрейте сковороду, смажьте ее маслом и выпеките печенье.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука