Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки

Это продвинутый уровень, который потребует больше усилий и времени, потому что здесь в образы необходимо интегрировать дополнительную информацию, такую как локализация, место входа или выхода, области иннервации и т. д.

Не рассчитывайте освоить все эти знания за пару часов, но и не пугайтесь заранее. Принцип остается прежним: делить весь объем на части, что позволит быстрее продвигаться вперед.

Предлагаю вам конкретный пример с 12 парами черепных нервов, которые запоминаются с помощью техники «Цепочка ассоциаций».

Гигантский нос с ногами и руками толкнул гигантский глаз (тоже с руками и ногами), который ехал на мопеде. Глаз потерял управление и упал мордой об асфальт. Три близнеца наблюдают эту сцену – двое в голос смеются, а третьего похищает герцог. Герцог убегает, но врезается лицом в гигантскую дверь. В вестибюль на шум вышло гигантское ухо и обнаружило герцога лежащим у двери. Оно склонилось к его глотке, чтобы проверить дыхание, а затем начало делать массаж сердца. Огромная волна вырвалась из его легких. В ней были аксессуары и блестящий малыш бегемота[12].

Таким образом вы запомнили 12 черепных нервов (по порядку):

• Гигантский нос – обонятельный (n. olfactorius);

• Гигантский глаз – зрительный (n. opticus);

• Мопед – глазодвигательный (n. oculomotorius) – это отлично подходит, потому что глаз тут тоже есть;

• Морда – блоковый (n. trochlearis от фр. tronche – морда, рожа разг.);

• Три близнеца – тройничный (n. trigeminus) – два из них смеются вместе, потому что связаны с челюстями;

• Похищение герцогом – отводящий (n. abducens от англ. аbduct – похитить и от фр. duc – герцог);

• Лицо – лицевой (n. facialis);

• Вестибюль и гигантское ухо – преддверно-улитковый (n. vestibulocochlearis);

• Глотка – языкоглоточный (n. glossopharyngeus);

• Волна – блуждающий (n. vagus от фр. vague – волна);

• Аксессуар – добавочный (n. accessorius);

• Бегемот – подъязычный (n. hypoglossus).

Чем больше информации нужно будет запомнить, тем сложнее будут ваши сюжеты. Учитывайте это, когда хотите запомнить максимум за минимальное время. Для этого вам понадобятся огромные «дворцы памяти».

«Дворец памяти» в анатомии

В анатомии постоянно будут встречаться одни и те же области человеческого тела: голова, верхние конечности, туловище, нижние конечности, кисти, стопы. Других не будет. Работая со многими студентами-медиками, которые применяли технику «Дворец памяти», я понял, что можно сэкономить драгоценное время, заранее выбрав для этих областей определенные локации. Например, все связанное с головой будет храниться в вашем доме, с туловищем – в парке или сквере, с нижними конечностями – в торговом центре и т. д.

Преимущество такого подхода в том, что вы всегда знаете, где искать свои образы, когда нужно что-то вспомнить. Это позволяет вам лучше структурировать свою память, чтобы вместить разнообразную и объемную информацию за короткое время.

4.6. Органическая химия – легко

Один из самых сложных предметов – органическая химия. Для многих это новый мир, наполненный химическими свойствами, формулами, реакциями… В этом параграфе вы узнаете, как использовать техники запоминания, чтобы упростить себе жизнь.

Запомнить химические свойства

Ваша первая задача – запомнить химические свойства. Химическая идентификация (обнаружение) – это установление вида и состояния фаз, молекул, атомов, ионов и других составных частей вещества на основе сопоставления экспериментальных и соответствующих справочных данных для известных веществ. Молекулы состоят из атомов, обозначающихся буквенными символами (H – для водорода, C – для углерода и т. д.). Чтобы надежно удерживать их в памяти, можно придумать образы для этих букв-символов. Например, «C» может быть шеф-поваром, готовящим спагетти-карбонара, или другом, чье имя начинается с буквы «C». Для «H» вы можете взять доктора Хауса (House), больницу (hospital) или бутылку с водой. Бутылка с водой – хорошая идея для водорода, поскольку он почти всегда связан с другим атомом и не существует в одиночку. Например, CH₃ даст вам образ шеф-повара с огромной бутылкой воды в руке!

Как искать ассоциации к химическим свойствам

Вы можете представить гигантскую кольцевую развязку, каждое направление которой будет содержать химические свойства класса, к которому принадлежат вещества.

Классы: химические свойства кислорода, азота, серы, фосфора и т. д.

Пример: химические свойства спирта (OH)

Для «O» я беру образ Гомера Симпсона, потому что эта буква напоминает мне пончики, которые он любит. Он пытается опьянеть от бутылки воды (H)! Бесполезно, у него не получается! Если кажется, что это слабый образ, представьте, как Гомер ест свой пончик и запивает из бутылки для воды… наполненной пивом!