Список продуктов на 6 персон
Мясо, рыба, птица, яйца
Икра черная (искусств) – 50 г
Икра красная (искусств) – 50 г
Крабовые палочки – 200 г
Сельдь слабосоленая – 120 г
Тунец, консервы – 100 г
Яйцо куриное – 3 шт.
Яйцо перепелиное – 10 шт.
Фарш из говядины – 500 г
Крупы, бакалея
Рис – 50 г
Кукуруза Консервы – 180 г
Мука пшеничная – 500 г
Фасоль стручковая – 120 г
Мед натуральный – 120 г
Соевый соус – 1 ст. ложка
Сахар-песок – 50 г
Соль поваренная пищевая
Чай черный байховый
Овощи и фрукты
Капуста пекинская – 1 кочан
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Огурец – 2 средних шт.
Помидоры 4–5 шт
Свекла 2 шт.
Салатные листья – 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Укроп – 1 пучок
Чеснок – 1 зубчик
Авокадо 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Вишня – 50 г
Смородина черная – 50 г
Яблоки – 1 шт.
Молочные продукты и масло
Йогурт 1,5 % – 100 г
Молоко – 250 г
Молоко сухое – 50 г
Сливочный сыр – 300 г
Творог, 0 % – 150 г
Масло оливковое (12 г)
Напитки
Ликер – 50 г
Сок вишнёвый – 250 г
Сок яблочный – 250 г
Сок морковный – 100 г
Сок свекольный – 100 г
Сок сельдерея – 100 г
Прочее
Горький шоколад – 20 г
Гвоздика – 2–3 звездочки
Какао-порошок – 10 г
Кардамон – 1 г
Корица – 5 г
Орех мускатный – 1 пакетик
Перец черный молотый – 5 г
Романтический ужин