Домашние средства Аюрведы

«Пять видов агни, соответствующие эфиру, воздуху, огню, воде и земле,

переваривают соответствующие им компоненты пищи .Таким образом

сбалансированный агни правильно преобразует правильно выбранную и в

должное время потребляемую пищу и тем самым способствует здоровью.»

«Тонкая энергия агни преобразует безжизненные молекулы пищи, воды и

воздуха в сознание клетки».

Агни поддерживает жизнь и жизнеспособность. Человек, наделенный

адекватным агни, живет долго и отличается прекрасным здоровьем. Но когда

агни ослабевает из-за нарушения равновесия дош, это пагубно влияет на обмен

веществ. Сопротивляемость организма, иммунитет и самочувствие ухудшаются.

Когда этот жизненный огонь угасает вовсе, наступает смерть.

Наряду с соматическими факторами чувства, ум и дух играют чрезвычайно

важную роль в поддержании хорошего здоровья. Когда все они уравновешены,

это порождает состояние, именуемое свастха, что означает «совершенное

внутреннее счастье».

Это состояние счастья можно создать и поддерживать путем здорового

образа жизни, то есть живя в гармонии с природой и в соответствии с

требованиями своей конституции. Правильное питание, правильные

упражнения, гармоничные взаимоотношения, положительные эмоции и

упорядоченный распорядок дня — все это укрепляет здоровье. С другой

стороны, неправильное питание, неадекватные упражнения, проблемы в

отношениях с другими людьми, отрицательные или подавляемые эмоции и

беспорядочный режим дня могут стать причиной болезни, поскольку при таком

образе жизни расстраивается равновесие дош, ослабляются агни и дхату.

ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ И БОЛЕЗНИ

Болезнь не возникает внезапно. Существует прямая причинно-следственная

связь между влияющими на нас факторами и результатами их действия.

Причина скрывает в себе следствие, а следствие — это раскрывшаяся причина.

Причина подобна семени, в котором скрыто еще не проявившееся дерево.

Дерево — это проявленное качество семени. Здоровье — это следствие здорового

образа жизни и здоровых привычек, а болезнь — это «дерево», произрастающее

из нездоровых привычек. Как учит Чарак Самхита;

Чтобы прийти к пониманию болезни и ее причин, необходимо изучить как

самого пациента, так и его окружение. Важно знать, где он родился и вырос и

когда у него начались неприятности со здоровьем. Также важно знать климат,