Домашние средства Аюрведы

программы внутреннего очищения. Одной из них, наиболее широко известной

на Западе, является состоящая из пяти процедур программа под названием

«панчакарма» (что в переводе означает «пять действий»). Программы

панчакармы, применяемые в аюрведических лечебных центрах, включают в

себя подготовку к очищению и собственно очищение.

Первым подготовительным шагом является «внутреннее промасливание».

Пациент ежедневно в течение нескольких дней принимает определенное

количество жидкого ги (топленого сливочного масла). Масло образует в

каналах тела тонкую пленку, которая смазывает их и позволяет осевшей в

соединительных тканях аме лучше продвигаться к желудочно-кишечному

тракту, не прилипая при этом к стенкам каналов.7

7 По-видимому, организм сам стремится переместить аму, как и обычные

отходы жизнедеятельности клеток, к желудочно-кишечному тракту для

удаления из организма, но липкие свойства амы и засорение каналов снижают

эффективность этого процесса. (Прим. ред.)

«Внутреннее промасливание» проводится в течение трех-пяти дней или

дольше, в зависимости от состояния пациента.

За этим следуют «внешнее промасливание» (снехана) и пропотевание

(сведана). Масло наносят на все тело с помощью специального массажа,

который помогает движению ядов к желудочно-кишечному тракту. Кроме того,

массаж размягчает поверхностные и глубокие ткани, помогая ослабить в них

напряжение и укрепить нервную систему. После этого пациент потеет,

например парится в бане, что еще больше высвобождает токсины и усиливает

их движение к желудочно-кишечному тракту.

После трех-семи дней таких процедур доши становятся достаточно

«созревшими», и тогда врач решает, что пациент готов к устранению избытка

дош и скоплений амы. В качестве путей для удаления избыточных дош

выбираются наиболее подходящие из следующих пяти процедур (карм):

• лечебная рвота (вамана) для удаления ядов и избытка капхи из желудка;

• слабительные средства (виречана), чтобы удалить аму и избыточную

питту из тонкого и толстого кишечника, почек, желудка, печени и селезенки;

• лекарственные клизмы (басти), для удаления избытка ваты из толстой

кишки. Возбужденная вата является одним из главных этиологических

факторов в проявлении заболеваний. Если мы сможем контролировать вату,

используя басти, то устраним причины большинства заболеваний;