Читаем Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов полностью

На небольшом количестве растительного масла обжарьте на сковороде 8 ломтиков копченого бекона с мясными прожилками до сильного хруста. Переложите в кухонный комбайн, добавьте столовую ложку хлопьев сушеного перца чили, 4 столовые ложки жидкого арахисового масла и столовую ложку копченой паприки, измельчите в мелкую крошку. Пересыпьте крошку в форму с картофелем и аккуратно перемешайте. Запекайте около 1 часа, до хрустящей корочки картофеля.

Для соуса в маленькой кастрюле с антипригарным покрытием прогрейте 250 мл жирных сливок, добавьте 150 г горгонзолы, нарезанной кубиками, и аккуратно вымешайте, чтобы сыр растаял. Полейте картофельные дольки соусом или подайте его в отдельной посуде в качестве дипа.

На 4 порции. Яркий, насыщенный вкус, хрустящая текстура.


Запеченные корнеплоды

картофель, пастернак, морковь, лук, розмарин, тыквенные семечки

Разогрейте духовку до 200 °C. Очистите 250 г картофеля, большой пастернак и 2 крупные моркови и нарежьте тонкими ломтиками с помощью овощечистки. Очистите луковицу и нарежьте тонкими кружочками. Смешайте все овощи в большой миске, добавив столовую ложку с горкой листочков розмарина, 5 столовых ложек оливкового масла и 2 столовые ложки очищенных тыквенных семечек. Переложите в форму для запекания. Запекайте 20 минут, до мягкости и слегка хрустящих краев ломтиков овощей.

На 2 порции. Легкое основное блюдо или гарнир для любого мяса, приготовленного на гриле.

Тушеная курица с белыми грибами и марсалой

Разрежьте несколько молодых картофелин пополам вдоль. Разогрейте немного оливкового масла в большой сковороде, выложите 4 приправленных куска курицы и картофель, обжарьте до золотистой корочки. Добавьте пару нарезанных зубчиков чеснока и слегка их подрумяньте, затем положите горсть предварительно замоченных белых грибов и немного рубленого розмарина. Влейте маленький стакан марсалы и тушите, неплотно накрыв крышкой, около 20 минут, до готовности курицы. На 2 порции.

Куриная грудка с сыром таледжо

филе куриной грудки, сыр таледжо, пармская ветчина, шалфей

Разогрейте духовку до 180 °C. Разрежьте 2 крупных филе куриной грудки на 2 части по горизонтали. Выложите кусочки филе в форму для запекания. Нарежьте толстыми ломтиками 80 г сыра таледжо (можно заменить любым мягким сыром из коровьего молока. – Прим. переводчика) и выложите по ломтику на каждый кусочек курицы. Возьмите 4 ломтика пармской ветчины и оберните каждый кусочек филе с сыром, вложив под ветчину по паре листочков шалфея.

Запекайте 10–15 минут, пока сыр не начнет плавиться, а курица не приготовится. Для подачи аккуратно снимите лопаткой и переложите из формы на тарелки.

На 4 порции. Импровизация. И неплохая, нужно признать.

На заметку

В этом рецепте я использую крупный округлый миндаль сорта «маркона» с насыщенным вкусом. Какой бы сорт орехов вы ни выбрали, предварительно обжарьте его до золотистого цвета на сухой сковороде, прежде чем добавлять жидкость.

Основой рецепт тушеной курицы

Приготовление в духовке под крышкой – очень простой метод: курица или ее куски (или даже фазан или цесарка), несколько нарубленных луковиц или стебель лука-порея, возможно, несколько картофелин, а также какая-нибудь жидкость – например, сидр или белый вермут. Соль, перец, возможно, немного чеснока, и плотно накрыть крышкой. В духовку на час или два, пока вы занимаетесь чем-то другим. Несложный и естественный способ готовки.

Курица, тушенная с хересом и миндалем

куриные бедра, молодой картофель, соленый миндаль, сухой херес (фино), кервель

Разогрейте духовку до 200 °C. Посолите и поперчите 4 крупных куриных бедра, затем как можно равномернее подрумяньте их на небольшом количестве растительного масла в чугунной кастрюле-кассероли на умеренном огне. Промойте и нарежьте 200 г молодого картофеля толстыми кружочками, добавьте их в кастрюлю и также слегка подрумяньте. Всыпьте 80 г соленого миндаля, дайте прожариться до золотистого цвета, затем влейте 100 мл сухого хереса (фино). Дайте покипеть несколько минут, чтобы выпарился алкоголь, после чего влейте 100 мл воды, плотно накройте крышкой и поместите в духовку на 25 минут.

Снимите с кастрюли крышку, всыпьте небольшую горсть кервеля и подавайте.

Перейти на страницу:

Все книги серии Кулинария. Вилки против ножей

Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов
Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов

Эта книга написана для случаев, когда на готовку есть в лучшем случае час. Когда просто хочется чего-то вкусненького после долгого трудового дня. Да, можно заказать пиццу, китайскую или индийскую еду. Можно купить готовые блюда в супермаркете, которые нужно будет лишь разогреть в микроволновке. Но, хотя я и люблю всю эту вкусноту навынос, все-таки считаю, что ужин намного выигрывает, если сделать для него что-то большее, чем просто набрать телефонный номер или открыть коробку. Такое удовольствие – готовить что-то дома на ужин, даже пусть быстро, но для себя или кого-то еще. Вот поэтому я и написал книгу, подзаголовок которой – «Рецепты быстрых блюд». Коллекция вкусностей, которые вы подадите на стол, потратив не более часа. Рецепты на сковороде, гриле, в воке, в духовке, на плите, на тарелке! И просто руками.

Найджел Слейтер

Кулинария
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Би Уилсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона
Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона

Владельцев дачных участков и садов часто волнует вопрос – куда девать собранные ягоды и фрукты? Конечно, варенья и компоты – вещь хорошая и полезная, но не весь же погреб заставлять банками с консервацией. Из части урожая можно легко приготовить различные спиртные напитки.В этой книге собраны лучшие рецепты различных вин, настоек, наливок, водок и самогона, которые можно приготовить в домашних условиях, подробно рассказывается, как их хранить, к каким блюдам подавать. Отдельный раздел посвящен истории их появления. Приготовление спиртных напитков в домашних условиях не займет у вас много времени и сил, зато в любой праздник на вашем столе всеми цветами радуги будет переливаться графин с добротным и вкусным домашним вином или прозрачным как слеза самогоном.

Н. Е. Фомина , Сборник рецептов

Кулинария / Дом и досуг