Читаем Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов полностью

Посолите и поперчите 500 г нарезанной средними кубиками говядины, обжарьте на растительном масле в сковороде на умеренном огне. Добавьте 200 г целой короткой молодой моркови и 100 г целого молодого пастернака, слегка подрумяньте овощи. Очистите и слегка раздавите 6 зубчиков чеснока, добавьте их в сковороду, затем, когда они поджарятся, всыпьте 2 столовые ложки пшеничной муки. Продолжайте готовить, пока мука не станет золотистой, затем влейте 500 мл мясного или овощного бульона, тушите 10 минут. Переложите приготовленную начинку в небольшую форму для пая.

Очистите и натрите на крупной терке 300 г корня сельдерея, добавьте 3 столовые ложки с горкой натертого на мелкой терке свежего хрена и вмешайте 50 г растопленного сливочного масла. Аккуратно перемешайте, выложите поверх начинки и запекайте 1 1/4–1 1/2 часа в разогретой до 160 °C духовке. На гарнир подайте приготовленную на пару капусту кале.

На 4–6 порций. Пай, но с хрустящей овощной корочкой. Незамысловато, сытно и душевно.

Несколько замечаний

• Если не добавлять сливки, вкус блюда будет более свежим, но менее интересным.

• Можете придать пикантности, добавив чайную ложку консервированного зеленого перца горошком.

• Летнее блюдо.

• К рецепту на следующей странице можете добавить пару горстей готовых очищенных мидий.

• Замените треску морскими гребешками, тогда у вас получится более изысканный пай для особого случая.

• Если огурец не входит в число ваших фаворитов, замените его мелкими шампиньонами, только предварительно обжарьте их на сливочном масле.

• Вместо укропа используйте эстрагон, очень мелко нарубив его листочки.

• Этот пай очень вкусен, если вместо огурцов в нем лук-порей. Нарежьте порей ломтиками, приготовьте на сливочном масле, прикрыв крышкой или пергаментом, чтобы он получился очень мягким и сладким.

Пай с лососем и огурцом

лосось, треска, креветки, огурец, сливки, каперсы, белый хлеб, сливочное масло, укроп, лимон

Разогрейте духовку до 180 °C. В кухонном комбайне измельчите 85 г белого хлеба с горстью зелени укропа и тертой цедрой лимона. Очистите средний огурец, удалите семена и мелко нарежьте.

Удалите кожу у 300 г филе лосося и 200 г филе трески, нарежьте крупными кубиками и выложите в неглубокую форму для запекания вместе с 250 г размороженных и очищенных креветок. Добавьте кусочки огурца, посолите, поперчите, выложите равномерно по всей поверхности 50 г сливочного масла, нарезанного кусочками, полейте 150 мл жирных сливок и посыпьте приготовленным топпингом из хлебных крошек с зеленью. Запекайте в духовке 25 минут. Подавайте с зеленым горошком! Бланшированный свежий зеленый горошек здесь просто необходим.

На 4 порции. Легкий рыбный пай, не требующий возни. Идеально для летнего ужина.

Несколько замечаний

• Сейчас в продаже повсеместно можно найти отличное слоеное тесто, так что есть смысл всегда держать про запас упаковку в морозильнике. И ваше рагу превращается в пай быстро и без хлопот.

• Начинку следует полностью остудить, прежде чем добавлять корочку из теста. Впрочем, я не всегда следую этому правилу. Жизнь вообще несовершенна.

Куриная грудка с мадерой и жирными сливками

Отбейте 2 филе куриной грудки, завернув в пищевую пленку, с помощью молотка для мяса или скалки, затем обваляйте в муке с солью и перцем. В сковороде растопите большой кусок сливочного масла, выложите курицу и обжарьте с обеих сторон, до золотистой корочки. Переложите филе на тарелки, влейте в ту же сковороду стакан мадеры и проварите, отскребая деревянной ложкой со дна все приставшие кусочки, до уменьшения жидкости в объеме наполовину. Вмешайте 4 столовые ложки жирных сливок, приправьте и слегка прогрейте. Подавайте курицу с приготовленным роскошным соусом.

Быстрый пот-пай с курицей

курица, лук, шампиньоны, пшеничное пиво, масляное слоеное тесто, куриный или овощной бульон, эстрагон

Перейти на страницу:

Все книги серии Кулинария. Вилки против ножей

Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов
Eat. Большая книга быстрых и несложных рецептов

Эта книга написана для случаев, когда на готовку есть в лучшем случае час. Когда просто хочется чего-то вкусненького после долгого трудового дня. Да, можно заказать пиццу, китайскую или индийскую еду. Можно купить готовые блюда в супермаркете, которые нужно будет лишь разогреть в микроволновке. Но, хотя я и люблю всю эту вкусноту навынос, все-таки считаю, что ужин намного выигрывает, если сделать для него что-то большее, чем просто набрать телефонный номер или открыть коробку. Такое удовольствие – готовить что-то дома на ужин, даже пусть быстро, но для себя или кого-то еще. Вот поэтому я и написал книгу, подзаголовок которой – «Рецепты быстрых блюд». Коллекция вкусностей, которые вы подадите на стол, потратив не более часа. Рецепты на сковороде, гриле, в воке, в духовке, на плите, на тарелке! И просто руками.

Найджел Слейтер

Кулинария
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Би Уилсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона
Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона

Владельцев дачных участков и садов часто волнует вопрос – куда девать собранные ягоды и фрукты? Конечно, варенья и компоты – вещь хорошая и полезная, но не весь же погреб заставлять банками с консервацией. Из части урожая можно легко приготовить различные спиртные напитки.В этой книге собраны лучшие рецепты различных вин, настоек, наливок, водок и самогона, которые можно приготовить в домашних условиях, подробно рассказывается, как их хранить, к каким блюдам подавать. Отдельный раздел посвящен истории их появления. Приготовление спиртных напитков в домашних условиях не займет у вас много времени и сил, зато в любой праздник на вашем столе всеми цветами радуги будет переливаться графин с добротным и вкусным домашним вином или прозрачным как слеза самогоном.

Н. Е. Фомина , Сборник рецептов

Кулинария / Дом и досуг