Единоборства и самозащита (сборник)

Во время торэй меч помещается прямо перед учеником рукояткой влево — такая позиция не агрессивна. Для правильного выполнения поклона нужно, чтобы омотэ ("лицо" меча) было направлено вниз. Хотя обе стороны лезвия как будто идентичны, однако смотрящая влево сторона при двуручном захвате (или обращенная к куригата при вводе в ножны) считается передней — именно эта сторона видна, когда меч лежит на подставке. Во время поклона омотэ направлено вниз, режущий край обращен к ученику — так нет опасности оскорбить кого-нибудь, случайно направив в его сторону лезвие. Тщательное соблюдение этих моментов хорошо развивает чувство лезвия, необходимое для Иайдока.

На примере поклона легко увидеть влияние искусства меча и на другие боевые искусства. Наблюдая поклоны мастеров Айкидо и Каратэ, можно заметить, что левая рука опускается раньше правой. Так делали в древности мастера меча, чтобы держать правую руку наготове на случай опасности. Сохраняя древнюю традицию, учителя поддерживают готовность к бою при выполнении поклона, воспитывая в учениках бдительность.

При правильном выполнении ученик расслаблен, но проявляет бдительность и почтение. Обращение с мечом — опасное дело, поэтому при поклоне надо оставить в стороне все другие мысли.

Кланяясь камидза и учителю, необходимо помнить о взаимосвязи традиций и методов обучения. Выполнив поклон, поднимайтесь только после учителя и старших учеников, проявляя тем самым уважение к их мастерству. Старайтесь всегда ощущать, что происходит вокруг вас, это очень важно для мастера меча.

ПОКЛОН КАМИДЗА

Синдзэн но рэй

Перед началом тренировки поклонитесь в сторону камидза или сёмэн — для проявления уважения к традициям искусства.

1. Встаньте лицом к камидза, пятки поставьте вместе, ступни врозь под углом 45°. Спина прямая, плечи отведены назад и опущены. Держите меч в левой руке за ножны лезвием вверх. Придерживайте цуба большим пальцем, чтобы оружие не выскользнуло. Шнур сверните втрое и держите между указательным и средним пальцами левой руки (средний, безымянный и мизинец внутри петли).

2. Переведите меч в положение перед собой. Он должен быть параллелен земле, лезвием вверх.

3. Возьмите ножны и сагэо правой рукой, вплотную к левой.

4. Поверните катана вокруг продольной оси (прямой линии, проходящей через острие и центр торца рукоятки меча) на пол-оборота к себе и переведите его в положение справа от себя. Острие направлено вперед и вниз, лезвие — к полу.

5. Поклонитесь вперед, согнув тело в талии. Меч при этом неподвижен. Всегда кланяйтесь дольше старших учеников.

6. Выпрямитесь.

7. Переведите оружие в положение перед собой правой рукой. Оно должно быть параллельно земле, лезвием вниз.

8. Захватите ножны, как в исходной позиции, левой рукой, вставив три пальца в петлю шнура, большим пальцем придерживайте цуба.

9. Поверните меч вокруг продольной оси на полоборота к себе, сагэо свернется в исходную петлю. Переведите катана в положение слева от себя, лезвием вверх. Теперь поклон стоя завершен.

ПОКЛОНЫ СИДЯ

Дзарэй

После поклона в сторону камидза, поклонитесь с уважением учителю и оружию. Эти поклоны выполняют сидя. Все поклоны сидя называются дзарэй.

1. Сядьте в сэйдза, между коленями — расстояние в два кулака (женщинам можно меньше). Большой палец левой ноги должен быть над большим пальцем правой. Держите катана в левой руке, свернутый втрое шнур — между указательным и средним пальцами, большим пальцем придерживайте цуба. Меч положите на левое бедро у тазобедренного сустава. Правая рука лежит на середине бедра. Пальцы собраны вместе и обращены внутрь. Плечи отведены назад и опущены, спина прямая. Подбородок подобран, голова — вертикально и прямо, как будто подвешена на нити за макушку.

2. Продвиньте оружие вперед и вверх, пока конец рукоятки не окажется на уровне середины расстояния от верха вашей головы до пола.

3. Возьмите сая в правую руку, петлю шнура средним пальцем, безымянным и мизинцем. Большой палец положите на цуба.

4. Левой рукой прижмите ножны к бедру.

5. Поднимите меч правой рукой.

6. Положите оружие на пол справа от себя концом рукоятки вперед, "лицом" меча (омотэ) — вниз.

7. Положите руки на середину бедер, пальцы вместе и внутрь. Дождитесь сигнала учителя к началу поклона.

8. Начните поклон, наклонив тело вперед. Левая рука начинает движение в позицию перед левым коленом, пальцы направлены внутрь под углом 45°.

9. Продолжайте поклон, переведя правую руку в позицию перед правым коленом. Пальцы направьте внутрь под углом 45°.

10. Наклоните тело, пока грудь не коснется бедер. Локтями коснитесь пола. Выполняйте поклон дольше, чем учитель.

11. Начните распрямляться и поднимите правую руку.

12. Продолжая распрямляться, поднимите левую руку.

13. Закончите первый поклон в позе сэйдза, руки на бедрах.

14. Для поклона оружию, торэй возьмитесь правой рукой за верх ножен. Положите большой палец на цуба. Средний, безымянный и мизинец пропустите в петлю сагэо перед захватом ножен.

15. Поставьте меч острием вниз впереди правого колена снаружи.