Экономная хозяйка

5. Крепким отваром из овсяной соломы делают 15-20-минутные ножные ванны, часто с добавлением дубовой коры.

6. При сильном потении ног пользуются ваннами из отваров дубовой коры (50-100 г коры на 1 литр воды). Кипятить 20–30 минут на небольшом огне. В народе такие ежедневные ванны считаются вернейшим средством против потения ног.

7. Мыть ноги раствором: ¼ чайной ложки хлорной извести на 3 литра кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Промыть ноги в этом составе и, не смывая, вытереть на сухо.

8. Скрывшийся ножной пот вернее всего вызвать снова, если под голыми ногами носить подошвы из бересты.

9. Омывание ног соленой водой. 1 чайную ложку соли на стакан горячей воды. Обмывать ноги на ночь и утром прохладной соленой водой.

10. Обмывание ног содовой водой утром и вечером. 1 чайную ложку соды на стакан теплой воды. Промыть и обтереть ноги, положить намоченную вату в соде между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить, но надо терпеть. Утром опять обмыть ноги содовой водой, обтереть и обуться. Очень скоро пот и запах пройдут.

11. При потливости ног с запахом и нагноением хорошенько промыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть холодной водой. Взять соломы от ячменя или овса (можно от пшеницы или траву пырея ползучего) переплести между пальцами, как плетут корзины. Надеть чистые носки, проспать ночь. Утром солому выбросить, ноги вымыть, одеть чистые носки. Так повторять ежедневно на ночь. Достаточно проделать это в течение недели и болезнь проходит на долгие годы. Исчезает запах, потливость ног, нагноение.

Как же подготовить растения, используемые в косметике?

Растения (или их части) используются в косметике как в свежем виде, так и в сушеном. Собирая растения, надо знать, какие части растения подлежат заготовке и время сбора.

Надземные растения обычно заготавливают в хорошую, сухую погоду.

Сочные плоды снимают утром или вечером.

Семена растений собирают недозрелыми и рано утром.

Подземные плоды выкапывают в любую погоду.

Наши бабушки сушили траву, связывая ее в небольшие пучки и подвешивая в затененных местах.

Ягоды, плоды и семена сушат на солнце. Некоторые корни и корневища (аир, валериану) сушат в тени и в хорошо проветриваемом помещении. Если листья и цветки легко растираются в порошок, стебли и корни ломаются, но не гнутся, то они готовы к употреблению.

Все заготовки хранятся в бумажных пакетах, мешочках и коробках, в хорошо проветриваемом помещении. Однако в домашних условиях заготовки не хранятся долго, поэтому не заготавливайте их килограммами.

Итак, сбор произведен, высушен и разложен по мешочкам. Остается только использовать наши заготовки для косметических масок.

Глава 6. Здоровый ребенок – экономия на лекарствах

Результаты обследования детей детских садов и начальных классов школ на выявление нарушений опорно-двигательного аппарата говорит о том, что с каждым годом увеличивается процент детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, а значит, уменьшается количество здоровых детей.

Уменьшение числа здоровых детей из года в год наблюдается по следующим причинам:

– слабое физическое развитие детей.

– нет формирования у детей навыков правильной осанки (ортопедического режима).

Также обследование показывает, что у детей начальных классов школ показатели заболеваний опорно-двигательного аппарата не только уменьшаются или сохраняются на дошкольном уровне, но даже увеличиваются, что может говорить о том, что в школах начальных классов вышеперечисленные причины заболеваний опорно-двигательного аппарата сохраняются.