Это работает: как и почему. Двенадцать шагов и двенадцать традиций Анонимных Наркоманов

Несмотря на то что высказывания на собраниях, безусловно, помогают, нам нужно найти спонсора – человека, который поможет нам в процессе выздоровления. Начиная прямо с Первого Шага, спонсор делится с нами своим опытом шагов. Прислушиваясь копыту нашего спонсора, начиная применять его в собственной жизни, мы используем замечательное и практичное преимущество выздоровления в АН – терапевтическую ценность помощи одного зависимого другому. На наших собраниях можно услышать слова «Я не могу, но мы можем». Наглядное подтверждение этих слов – это опыт «из первых уст», который получаешь в активной работе со спонсором. Строя отношения со спонсором, мы учимся духовному принципу доверия. Следуя его рекомендациям вместо своих собственных представлений, мы учимся духовным принципам открытости новому и готовности. Спонсор помогает нам работать по шагам выздоровления. Честный разговор со спонсором о нашем употреблении, о том, как оно повлияло на нашу жизнь, поможет нам работать по Первому Шагу качественно. Нам нельзя забывать о том, откуда мы пришли, к чему привела нас наша зависимость. Все, что у нас есть, – это передышка от активной зависимости длиной всего в один день. Каждый день мы принимаем один и тот же факт – свою неспособность употреблять наркотики успешно.

Процесс выздоровления непрост. Требуется огромное личное мужество и упорство, чтобы день за днем продолжать идти по пути выздоровления. Важная часть процесса выздоровления – продолжать идти вперед, какие бы преграды ни вставали на нашем пути. Мы будем обращаться к Первому Шагу снова и снова, ведь глубокие изменения личности происходят в процессе выздоровления далеко не сразу.

Даже длительные периоды воздержания не гарантируют нам постоянной свободы от боли и несчастий, которые способна принести нам зависимость. Симптомы нашей болезни могут вернуться в любой момент. Порой мы вдруг понимаем, что бессильны настолько, что даже представить себе этого никогда не могли. Именно в такие минуты мы начинаем осознавать, насколько, на самом деле, неподвластно контролю все то, что мы с таким трудом пытались контролировать. Мы не имеем права забывать о том, что наша болезнь смертельная, как бы она себя ни проявляла. Если помнить об этом, то понимание сущности нашей болезни будет более полным. Болезнь зависимость способна выражать себя в самых разнообразных проявлениях одержимости ума и компульсивного поведения, никак не связанных с наркотиками. Иногда мы вдруг начинаем замечать свою одержимость и компульсивные действия в таких ситуациях, в которых до прекращения употребления наркотиков у нас вообще не было проблем. Возможно, мы снова пытаемся заполнить чем-то внешним ту страшную пустоту, которую чувствуем внутри себя. Всякий раз, когда мы ловим себя на «употреблении» чего-то ради изменения своих ощущений, нам нужно применить принципы Первого Шага.

У нас никогда не будет стопроцентной гарантии защиты нашей жизни от неуправляемости, даже после многих лет выздоровления. Когда проблемы валятся на нас одна за другой, а ресурсов справляться с ними уже не хватает, мы порой неспособны на конструктивные действия – ведь боль слишком велика, а сил нет никаких. В такие минуты жизнь кажется невыносимой, и от этого нам становится еще хуже. Во времена таких жизненных потрясений нам нужны основы программы АН: тесный контакт со спонсором, работа по шагам и посещение собраний. Мы уже понимаем, что победа начинается с признания поражения, и мы снова капитулируем.

Любовь и принятие, которые мы встречаем в Анонимных Наркоманах, дают нам возможность снова начать выздоровление от нашей зависимости. Мы учимся идти по этому новому пути. Мы работаем по Двенадцати Шагам АН, мы живем Двенадцатью Шагами АН. Мы видим, что в этой простой программе есть ответы на любые сложности нашей зависимости. Наконец-то мы нашли выход из состояния, казавшегося нам абсолютно безнадежным.

В нашей программе выздоровления заложена очень глубокая духовная сущность. С Двенадцатью Шагами Анонимных Наркоманов мы отправляемся в путешествие, которое превзойдет все наши самые смелые ожидания. Работа по шагам и жизнь шагами ведут нас к духовному пробуждению. Первый Шаг – начало этого духовного путешествия. Чтобы отправиться в путь, необходима готовность капитулировать перед этой программой и ее принципами – ведь именно от нашей готовности духовно расти будет зависеть наше будущее.

Мы начинаем новый путь в жизни. Но выздоровление не является гарантией от боли. Принимать жизнь такой, какая она есть, – это значит переживать моменты и радости, и печали. Замечательные события будут соседствовать с грустными. В результате этих событий в нашей жизни мы будем переживать богатую палитру самых разных чувств.