Это закончится на тебе

44-летний Шон сейчас сам работает психотерапевтом. Он вспоминал, как пытался исправить свою семью, но ему пришлось сдаться после того, как отец-нарцисс раз за разом отвечал ему с гневом и возмущением.

У меня все детство была мечта стать психотерапевтом. Я очень обрадовался, когда поступил в колледж и узнал о семейной терапии: подумал, что, может быть, мне удастся поработать со своими родителями, братьями и сестрами. Я люблю свою работу и сейчас могу многим помочь, но мои попытки вылечить отца-нарцисса, маму-потакательницу и двоих братьев оказались просто кошмарными. Все было очень странно: отец часто мне звонил и спрашивал, как справиться с моими младшими братьями или что делать в отношениях с мамой. Думая, что поступаю правильно, я говорил ему, что думаю по поводу той или иной ситуации, но тут же получал резкую реакцию. Папа кричал на меня: «Не грузи меня своей психологической фигней, ты кем вообще себя возомнил?» В конце концов я научился отвечать, что просто не знаю, как поступить.

Я обязан о них заботиться

Индивидуация нередко подавляется из-за укоренившейся установки, что ребенок обязан ухаживать за родителями. Не забывайте: в нарциссической семье иерархия поставлена с ног на голову, потребности родителя всегда выше потребностей ребенка. Ребенок считает, что его задача — всегда быть рядом с родителями. Такой взгляд, очевидно, мешает ему (даже повзрослевшему) психологически отделиться от родителя.

50-летняя Энни еще в детстве поняла, что ее родители не умеют обращаться с финансами. Они работали, но тратили слишком много и зачастую не оплачивали коммунальные услуги. Как часто бывает у родителей-нарциссов, их больше беспокоило удовлетворение собственных желаний, а не забота о семье. Энни всегда боялась, что у них не хватит денег на еду или бензин для машины. В подростковом возрасте она при первой же возможности нашла работу, чтобы вносить свой вклад в семейный бюджет. Даже покинув родительский дом, она продолжала посылать родителям деньги, чтобы убедиться, что у них все в порядке.

Я настолько привыкла заботиться о родителях, что лишь после того, как вышла замуж и завела свою семью, поняла, что это не моя задача. Я работала и по-прежнему посылала много денег маме и папе. Муж помог мне понять, что это неправильно и нечестно по отношению к нашей семье. Что печальнее всего, после того как я перестала ежемесячно высылать им чеки, родители перестали со мной разговаривать. Я больше не была для них важна.

Как мы узнаем подробнее из следующих глав, даже если мы росли, думая только о родителях, мы все равно можем научиться концентрировать внимание и любовь на себе… хотя бы для разнообразия.

У меня нет сил работать над собой

Люди, которые выросли в обстановке эмоционального и психологического насилия, часто чувствуют себя побитыми и эмоционально изнуренными. Клиенты могут говорить мне, например: «Во мне, наверное, вообще нет меня, зачем тогда напрягаться?» или «Я уже привык так себя чувствовать. Так есть, и все». К сожалению, повзрослевшие дети нарциссов нередко говорят, что они и хотели бы развить в себе чувство собственного «я», но у них нет на это эмоциональных сил.

39-летняя Линда пришла на терапию подавленной и измотанной. Ее воспитывали мама-нарцисс и отец-потакатель, и она усвоила от них, что ее задача — заботиться о других: сначала о родителях, потом о партнере, друзьях и даже коллегах. Когда я подала ей идею, что, может быть, стоит позаботиться и о себе, она отреагировала гневно: