Читаем F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком полностью

Упражнение «Благодарность деньгам»

Время выполнения: от 10 до 60 минут

Суть упражнения. Напишите 100 благодарностей деньгам. Например: «Я благодарю свои деньги за то, что я купила на них квартиру», «Я благодарю деньги за то, что на них я съездила в путешествие» и т. д. Почувствуйте радость оттого, что вы их сначала заработали, а потом потратили. Чем больше вы испытаете энергии благодарности, чем чаще вы будете благодарить свои денежки, тем больше их у вас будет.


Закон № 9. Уважение к деньгам.

Я сейчас не буду писать про то, что денежкам нужен домик-кошелечек специального цвета, я не буду писать про то, что с деньгами надо разговаривать, я не буду писать про волшебные заклинания и ритуалы на привлечение денег. Я расскажу вам про другое уважение. Уважение к своим деньгам – это отношения с деньгами, как если бы они были живыми людьми.

Представьте: вы приглашаете к себе в гости близких друзей. Вы приготовили им вкусный ужин. Они приходят к назначенному часу, все рады видеть друг друга. Вдруг ни с того ни с сего вы говорите своим друзьям: «Стойте! Не садитесь за стол. Срочно идите все к моей маме! Она очень грустит по поводу того, что у нее никого нет и она одна-одинешенька». Как отреагируют ваши гости? Скорее всего, они пошлют вас и вашу маму, а после решат, что вы не дружите с головой, и в гости к вам вряд ли заглянут снова.

Очень часто вы проделываете такой трюк со своими деньгами. Например, девушка очень хочет новые туфельки. Она искренне хочет, и в скором времени ей приходит необходимая сумма. Но, вместо того чтобы купить туфельки, она отдает эти деньги маме! Потому что мама старенькая и ей важнее. Как вы думаете, куда в этот момент она слила свою денежную энергию? В прошлое!

Это не значит, что нужно отказаться от родителей и не давать им никакой поддержки. Напомню: мы можем помогать родителям из чувства благодарности за жизнь. Делаем мы это только тогда, когда все наши потребности закрыты. Важно отдавать из изобилия, но ни в коем случае не из нехватки.

Так вот деньги этой девушки «обидятся». Ведь они пришли к ней, чтобы ее порадовать. Вместо этого она их отдала. Таким образом, она показала миру: «Мне не нужны деньги. Другим они нужнее». Придет к ней еще раз сумма для того, чтобы ее порадовать? Нет! Поэтому начните уважать деньги, начните видеть в них союзника для себя и своих желаний, а не врага.


Закон № 10. Желайте для себя.

Очень часто с этой проблемой сталкиваются мужчины. Они приходят ко мне на консультацию и говорят: «Я хочу больше зарабатывать». Я спрашиваю: «А зачем вам это?» Они отвечают: «Жена говорит, мне надо больше зарабатывать. Я устал от ссор и конфликтов по поводу денег. Я хочу зарабатывать столько, чтобы она от меня отстала!» Как вы думаете, мотивация «чтобы жена отстала» даст вдохновение и новые идеи, как в удовольствие и с кайфом зарабатывать? Конечно же, нет!

Другая история. Приходит на сессию девушка, которая одна воспитывает двух сыновей. Ее запрос: «Хочу больше зарабатывать». Я ее спрашиваю: «Зачем вам деньги?» Она отвечает: «Сыну нужно в университет поступать, другому – на лечение. Маме нужно помочь. Да и за квартиру платить нужно!» Мотивация в этом случае: «Дать все другим».

Подсознание этой женщины даже не пошевелится в сторону поиска вариантов, как заработать. Потому что для нее выгоды – ноль! Подсознание будет выделять энергию и искать варианты, когда будет видеть что-то позитивное! Скажите пожалуйста, если вам предложат поработать три месяца на заводе с 07:00 до 21:00 без выходных и при этом по итогу ничего не заплатят, вы согласитесь? Конечно же, нет. Точно так же происходит и с подсознанием. Если оно видит, что планы и цели не принесут радости и удовольствия, оно просто ничего не будет делать.

Именно поэтому обязательно в денежных целях пишите прежде всего что-то приятное лично для вас. И потом обязательно это исполните. Потому что вы у себя должны стоять на первом месте, помните?


В этот закон также входит вопрос того, что часто люди хотят «не свои» желания. Например, вы слышите, как подруга каждый день вам говорит, что хочет сумочку Chanel. Вам лично эта сумочка не нужна. Но через какое-то время вам тоже начинает хотеться эту сумочку. И по прошествии времени это становится навязчивой идеей. Что произошло? Вы просто «подхватили» чужое желание. Оно вряд ли исполнится, так как деньги и ресурсы приходят именно под ваши истинные цели и желания.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психотренинг

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Вы часто задаетесь вопросом: «Почему все не так?», вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете?Эта книга поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги.Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах этой книги вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках.Содержит нецензурную брань

Дина Владимировна Климова , Дина Климова

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука