Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок

Настя Чуковская первой убедила меня написать эту книгу. Я отмел предложения пяти крупнейших издательств, прежде чем меня нашла Настя, которая объяснила мне, почему мне нужно-таки выпустить книгу. Настя, ты изменила мою жизнь!

Спасибо Наде Маркеловой за нежную редактуру и за «Аудиофедиатрию» (доступна подписчикам «Букмейта»), которую мы вдвоем записывали теплыми летними вечерами.

Спасибо авторам всех книг и статей, на основе которых я написал свой текст. А также авторам всех книг, которые повлияли на мое мировоззрение.

Моя аудитория в фейсбуке, телеграме и дзене! Без вашего позитивного отклика и бдительности, заставляющей меня постоянно обновлять знания, «Федиатрия» давно бы загнулась.

Спасибо вам всем!

Как я писал в начале книги, медицина динамично развивается и что-то, возможно, уже устарело. Я буду рад любым уточнениям, возражениям и вообще любой критике — мы внесем правки в следующие издания. Шлите письма на [email protected]. Я открыт и не менее динамичен, чем медицина.

Приложение. Список полезных книг

Напоследок поделюсь с вами несколькими книжками, которые будут полезны современному осознанному родителю. Не менее важной задачей, чем лечение детей, я считаю изменение сознания родителей, потому что мы живем во время поколенческого разрыва: важно сменить парадигму, научиться современно относиться к здоровью и к медицине. Мировоззрение формируется постепенно и на огромной базе. Я бы рекомендовал всем читать Кирилла Еськова и Александра Маркова, Ричарда Докинза и Мэтта Ридли, Леонарда Млодинова и Стивена Хокинга, Чарльза Дарвина и Роберта Сапольски — ну и вообще всю библиотеку фондов «Династия» и «Эволюция». Однако у современного родителя даже на художественную литературу часто нет времени и мотивации. И поэтому, как бы я ни хотел распространения современного научного — и особенно биологического в самом широком смысле — знания, я все же буду рекомендовать книжки на две узкие темы: медицина и воспитание.

Книги о детском здоровье

● Довольно большая коллекция книг Евгения Комаровского. Кое в чем они слегка устарели, но вклад, внесенный Комаровским в здоровье современных детей, сложно переоценить.

● «Рота вирусов и батальон бактерий» Романа Шияна — краткий и очень точный справочник современных представлений о детских инфекциях (кроме того, могу посоветовать блог Романа в инстаграме — @dr.roman.shiyan).

● Книги Сергея Бутрия (пока их две, но, думаю, будут еще) — краткая энциклопедия педиатрии, продолжение замечательного блога (ищите в телеграме, фейсбуке, VK).

● «Аллергия и как с ней жить» Ольги Жоголевой — исчерпывающая книга по всем видам аллергии и атопическому дерматиту с наглядными картинками.

Книги о доказательной медицине и вакцинации

● «0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия» Петра Талантова — эталонная книга о современной медицине (какая она должна быть).

● «Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием» Саймона Сингха и Эдзарда Эрнста — краткое введение в доказательную медицину и подробный разбор разнообразных парамедицинских практик с точки зрения доказательности.

● «Смертельно опасный выбор. Чем отказ от прививок грозит нам всем» Пола Оффита — история массовой иммунизации, зарождение и развитие антипрививочного движения, глобальный эффект от вакцинации и отказа от нее, формирование государственного регулирования иммунопрофилактики, что на самом деле лежит в основе большинства антипрививочных мифов.

● «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире» Дарьи Саркисян — как мыть руки, чистить зубы, предохраняться от ЗППП, а также как есть, пить и спать; отвечают результаты сотен исследований.

● «Обман в науке» и «Вся правда о лекарствах» Бена Голдакра — первая книга полезна всем, а вторая — скорее для глубоко интересующихся доказательной медициной и ее механизмами.

Книги по психологии и воспитанию

● «Взрывной ребенок» Росса В. Грина — книга, которую я цитировал в «Федиатрии», потому что она, на мой взгляд, наиболее точно описывает очень важные для понимания детей вещи. У Грина есть и другие книги, как профессиональные, так и популярные, но не все переведены на русский язык.

● «Как жаль, что мои родители об этом не знали» Филиппы Перри — ультимативная (в смысле окончательная) книга о детской психологии, где собрано все самое важное и современное. Мастрид.

● Книги Людмилы Петрановской — популяризатора теории привязанности в России.

● «Теория привязанности и воспитание счастливых людей» Карла Бриша — более четкая и научная книга по теме, чем книги Петрановской, но все же достаточно простая для понимания.