Так же как медиа искажают образ женщин, долгие годы превознося фигуры, соответствующие недостаточной массе тела, они изображают малышей гладкокожими, чистенькими упитанными пупсами, притом что абсолютно чистая кожа у ребенка сейчас скорее маргинальное явление. И женщины, и родители невротизируются и переживают по поводу совершенно выдуманных проблем.
39
40
Есть отдельные медицинские состояния, когда весы дома полезны, но большинство детей имеет смысл взвешивать только на плановых осмотрах у педиатра.
41
42
Этот пример я взял у своих дочерей. Старшая начала полноценно говорить значительно раньше, чем младшая.
43
Хотя и в сноске, но хочу акцентировать: массаж здоровому ребенку не нужен. Мода на массаж — это один из ходовых мифов современности. Всю пользу от массажа получает массажист, ребенку не достается ничего.
44
На самом деле это приучение не ребенка, а родителей. Малыш не может контролировать дефекацию и мочеиспускания до 2–3 лет, поэтому это именно родители приучаются считывать какие-то признаки грядущего опорожнения и «высаживать» малыша вовремя.
45
Антигенная нагрузка — это воздействие различных антигенов (любых чужеродных веществ, способных вызвать иммунную реакцию). Самые частые антигены — это белки бактерий, грибков, вирусов, насекомых, пыльцы, слюны животных, однако антигенными свойствами могут обладать и металлы (в таком случае развивается контактный дерматит, например). Постоянная антигенная нагрузка тренирует иммунитет и держит его в тонусе. Излишняя гигиена, препятствующая формированию привычки к антигенам, может приводить к развитию неадекватной реакции на них — аллергии.
46
«Почаще» означает, что между каждыми двумя кормлениями, кроме ночных, малышу полезно полежать на животе хотя бы несколько минут. Чем больше, тем лучше.
47
На самом деле первична именно потребность в безопасности. Привязанность — это эволюционно устоявшийся механизм эту безопасность обеспечивать. Но поскольку другие механизмы у малыша не имеют такого значения, мы, укорачивая цепочку, говорим, что потребность заключается в привязанности.
48
Школа доступна бесплатно при регистрации: http://firsthugs.ru/ Подробнее о Школе — в приложении.
49
Психологическое отделение, или сепарация, — процесс становления независимой, самостоятельной личности, разделенный на несколько этапов: от простого отползания от мамы в один год и кризиса трех лет до трудного подросткового возраста и покидания родительской семьи.
50
51
Импринтинг — необратимое запечатление в памяти определенных признаков, в частности запаха ребенка или визуального образа матери.
52
Есть и другая, более примитивная, но не менее правдоподобная теория, что обострение восприятия запахов служит для защиты от некачественных продуктов, которые могут навредить плоду.
53
Фетальный — имеющий отношение к плоду.
54
Имеется в виду не острый стресс, например испуг, а длительный стресс, изменяющий биохимический фон организма.
55
56
Метаболический синдром характеризуется повышением глюкозы и инсулина в крови, повышением артериального давления, снижением восприимчивости к инсулину, повышением жиров и холестерина в крови со сдвигом холестерина в сторону «плохого» (в крови есть «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП) холестерин; последний прилипает к атеросклеротическим бляшкам в сосудах, усугубляя атеросклероз). Все эти изменения, по сути, означают склонность к атеросклерозу, который является важнейшим фактором риска инфарктов и инсультов.
57
Любопытно, что эта особенность тоже может передаваться в следующее поколение. Бережливый метаболизм приведет к тому, что во время беременности организм также будет запасать питательные вещества, обкрадывая плод. И это точно так же переключит обмен веществ плода в режим запасания.
58
Избыточность генетического кода означает, что похожие «слова» этого кода имеют одно и то же значение. Тогда замена «букв» в этих словах не меняет смысла.
59
Технология CRISPR/Cas9 позволяет напрямую редактировать ДНК, вырезая дефектные участки и заменяя их нормальными.
60
К сожалению, существуют болезни и синдромы, связанные с поломками целых кусков хромосом — телец, в которые упакована ДНК в клетке, — а также с неправильным их количеством (в том числе синдром Дауна). С такими болезнями справиться будет труднее.
61
Талидомид активно прописывался как успокоительное беременным в 1950-е годы, и его действие привело к рождению тысяч детей с пороками развития верхних конечностей. Во многих странах из-за этого ужесточили правила лицензирования лекарственных средств.
62