Французское искусство жить не напрягаясь

Жак Майоль брал за образец не людей, а дельфинов, поэтому и себя он считал не столько спортсменом, сколько homo delphinus – то есть человеком, которого захватило делёзовское желание «стать дельфином». Или даже «снова стать дельфином», поскольку Жак был искренне убежден, что его глубоководные приключения – это возвращение к подавленным водным истокам. В конце концов, плавают же клетки в соленой воде, верно? Со времен Клода Бернара живая клетка считается микроокеаном внутри организма. Как мы можем объяснить Жака Майоля? Одно можно сказать наверняка: сам он воспринимает фридайвинг и задержку дыхания как слияние с морем, а не борьбу с ним. Это любовные отношения, а не конфликт. Майоль выбрал ту же стратегию, что и люди, которые учатся верховой езде, следуя за движениями лошади. Он учился фридайвингу у мастера своего дела – самки дельфина по кличке Клоунесса. Майоль познакомился с ней в океанариуме в Майами. Он вспоминает, что влюбился в нее по уши, «будто Клоунесса была женщиной», и признается: «Я испытывал известное всем влюбленным чувство – словно мы знакомы давным-давно. Клянусь, она отвечала мне взаимностью!» Ныряльщик считает, что именно своей дельфиньей подруге он обязан легкостью и расслаблением, элегантностью и эффективностью движений, а главное – любовью к стихии, любовью к воде да и просто способностью любить. «Где-то в душе есть спокойствие. А за ним прячется любовь. Этому меня научили дельфины. Благодаря им я смог побить рекорды», – говорит Жак.

Его главные соперники (и партнеры) в покорении глубин – итальянец Энцо Майорка и американец Роберт Крофт, которые неоднократно били мировые рекорды. Оба избрали другой путь: сознательные тренировки, методичные и изнурительные, и разработка специальных техник, позволяющих увеличить объем легких или подавить дыхательный рефлекс. Крофт прибегал к способу под названием «упаковка легких» (глоссофарингеальному вдоху). Она заключается в следующем: дайвер заполняет легкие до отказа, а затем продолжает «накачивать» их, надувая щеки и проталкивая воздух вниз. Майорка, напротив, решил положиться на гипервентиляцию, которая подразумевает ускорение вдоха для значительного снижения уровня углекислого газа в крови. Таким образом дыхательный рефлекс, который регулируется этим уровнем, задерживается. Кроме того, он тренировался, поднимаясь на третий этаж и спускаясь со свинцовыми утяжелителями на ногах. «На суше это даже сложнее, потому что под водой у тебя нет выбора – рот не открыть. На земле же можно вдохнуть. Соблазн страшный. Нужно сопротивляться. Так развивается сила воли».

Я не пытаюсь выставить Крофта и Майорку карикатурными последователями силового подхода, а Майоля сделать образцом тонкости и мягкости. Но тренироваться на суше, страдать на лестнице, на каждом шагу думать о задержке дыхания… Все это не так привлекательно, как часами играть в огромном бассейне с любимым существом. Негативный мир воли противопоставляется позитивному миру хотения: кто-то борется с искушением сделать вдох, а кто-то получает удовольствие от игры. «Нужно сопротивляться» и «Где-то в душе есть спокойствие и любовь» – чувствуете разницу? Любовь, не направленная на кого-то конкретного, – это скорее состояние, чем чувство. Она ближе к медитативному блаженству, чем к сильной страсти. Это проявление гармонии с собой и окружающим миром, которая ведет к расслаблению, когда человек забывает о себе и о мыслях. Безличный и вневременной опыт, который отодвигает необходимость дышать на второй план. Жак Майоль пишет:

Первая ошибка, которой нужно избегать, – не бороться с идущими минутами. Раз есть борьба, значит, есть конфликт, есть физическое и психическое противодействие, вызывающее эффекты, противоположные тем, которых ждут, погружаясь в море, мечтая о полном расслаблении. Как это ни кажется парадоксальным, чтобы хорошо задерживать дыхание, нужно не думать о том, что его надо задерживать. Надо делать это без раздумий: надо стать самим действием. Как животное[10].

Жак Майоль не сопротивляется воде: он лавирует между каплями, позволяя течению нести себя. Он не сопротивляется желанию дышать: он забывает о нем и представляет, что он дельфин. Мысли нейтральны, воображение активно. Он плывет не в эфире бессознательного, а в блаженстве своих грез. Как дельфин в воде.

7 Хватит думать

Жизнь можно изучить, но не объяснить.

Франсуа Рустан