Читаем Французское искусство жить не напрягаясь полностью

– Конечно, мы будем работать. Но не ради сдачи экзамена, а чтобы ты стала лучше понимать предмет. Ни Декарту, ни Платону не нужно было получать школьный аттестат – они занимались философией для себя, потому что она им нравилась и требовалась, а не для того, чтобы сдавать тесты. И то, что они придумали, поразительно. Возьмем Монтеня. Вижу, в твоей библиотеке есть его «Опыты». Он никогда не руководствовался ничем, кроме своего удовольствия, и это не принесло ему никакого вреда. «Раз мы и так и этак вынуждены идти на печальный риск, – писал он, – давайте, рискуя, получать хоть какое-то удовольствие. Люди же обычно поступают наоборот, считая, что полезным может быть только неприятное: все, что не тягостно, кажется им подозрительным». Однако «благословенная природа сделала необходимые вещи легкодоступными, а труднодоступные – необязательными». Если ты голоден, ты ешь. Если ты хочешь пить, ты пьешь. Если ты жаждешь знаний – гуляй, смотри, знакомься с людьми, читай книги. Все под рукой. Удовольствие естественно и легко. Кроме того, это позволяет оставаться здоровым. «Я полностью здоров, живя свободно, без всяких правил и дисциплины, кроме собственных привычек и удовольствий». Когда человек следует только своему удовольствию, он не обязательно избегает болезни, но вероятность заболеть у него гораздо меньше. Если же это все-таки произошло, то именно удовольствие помогает выздороветь. Монтень заметил: когда он был болен, бессмысленно было запрещать ему пить вино – у него и так не было никакого желания это делать. Врачи не нужны: их рекомендации в лучшем случае лишние, в худшем – опасные. Я, говорил он, не знаю других людей, которые бы так рано заболевали и так поздно излечивались, как те, кто находится под властью медицины. Само их здоровье испорчено принуждением к диете… Словом, если единственная цель жизни – выживание, если существование сводится к соблюдению диеты, к мыслям только о своем здоровье, болезнь портит даже саму идею здоровья и отравляет все на свете. Жить в страхе смерти – это уже не жизнь. А истинное здоровье заключается в том, чтобы никогда о нем не думать. Медицина во времена Монтеня вполне заслуживала его презрения. Когда он говорил: «Врачи не довольствуются тем, что болезнь находится у власти, они делают само здоровье больным, чтобы ни в коем случае нельзя было избежать их власти», то описывал реальность, в которой мы живем до сих пор. Если мы заменяем удовольствие от жизни одержимостью здоровьем, если вся пища становится лекарством, то здоровье становится болезнью. Настоящее здоровье заключается не только в том, чтобы избежать болезни, но и в том, чтобы видеть перспективу. Удовольствие как перспектива ставит вопрос о здоровье на свое место и вместо того, чтобы делать здоровье больным, делает болезнь настолько здоровой, насколько это возможно. Так что я предлагаю тебе забыть об экзамене и думать только о философии. Если она тебя по-настоящему заинтересует и начнет приносить удовольствие, ты сдашь экзамен как бы мимоходом, без усилий, не зацикливаясь на нем. Знаю, это звучит парадоксально, но ты же сама видела, какой из шариков оказался в ведре. Если ты задался целью, это еще не значит, что ты ее достигнешь. Пожалуй, даже наоборот. Целиться – значит думать, что ты можешь промазать, иначе бы не надо было целиться. То есть прицеливание – это уже начало промаха. Прогресс наступает, когда приучаешь себя не целиться. Я оставлю тебе книгу Алена «Минерва, или О мудрости». Она мне очень дорога, так что не забудь вернуть. Посмотри главу «Искусство внимания», где Ален пишет, что недостаточно читать, делать заметки или перебирать бумажки, чтобы что-то понять. Волнение не способствует мыслительному процессу: «Это все равно что нанести сто ударов рядом с целью в надежде на один точный. Но точный удар всегда будет первым ударом, попавшим в цель, и, значит, все остальные попытки не имеют смысла». Помнишь, что магистр Йода говорил в «Звездных войнах» Люку Скайуокеру? «Не надо пытаться. Делай или не делай».

– А на экзамене можно цитировать «Звездные войны»? – спрашивает изумленная Ванесса (и, должно быть, начинает считать меня шарлатаном).

– Нет, не делай так. И пытаться тоже не надо. А вот Алена можешь процитировать. Главное – не забывай: к некоторым целям лучше идти обходным путем. Если хочешь сослаться на автора, то это сказал Ницше. Важно применять этот принцип. Если ты поймешь, что философию надо проживать, а не зубрить, ты спасена. Спасена от скуки, страха и обиды из-за непонимания. Идеи – инструменты, помогающие нам понять реальность. Чем больше понимаешь, тем счастливее становишься. И это счастье, которое у тебя никто не отберет: как только ты что-то поняла, это навсегда. А в процессе, скорее всего, еще и улучшатся оценки. Это что-то вроде троянского коня. Но это не подлая уловка, чтобы обмануть других, а полезная хитрость для самого себя, которая помогает не переживать о возможной неудаче.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов