Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты

Я попросил Дэна помочь мне найти самое счастливое место США. Он перечислил множество факторов успеха Боулдера. В этом городе один из самых низких в стране уровней потребления табака, один из самых низких уровней ожирения и один из самых высоких показателей физической активности. Обитатели Боулдера больше удовлетворены жизнью и чувствуют себя увереннее и защищеннее, чем жители любого другого американского города.

Важнее всего, пожалуй, то, что они каждый день радуются своим достижениям. Когда их спрашивают, чувствовали ли они себя «активными и продуктивными каждый день» в течение последних семи дней, большинство жителей Боулдера отвечают положительно. Радость, осмысленность, гордость – все три аспекта счастья сходятся в Боулдере.

Уиттерс подчеркнул, что высокий уровень образования и хорошие доходы характерны и для многих других университетских городов. Они тоже получают высокие оценки при проведении опросов. Однако Дэн напомнил мне, что истинное счастье не обуславливается одним-двумя факторами, а рождается при совокупности многих взаимосвязанных обстоятельств, которые почти всегда идут бок о бок.

Он выделил 15 факторов истинного счастья, которые назвал звоночками счастья. Вот они:

• Вы живете по средствам, и у вас достаточно денег, чтобы делать все, что вам хочется.

• Вы постоянно ставите цели и достигаете их.

• Вы всегда находите время на поездки и отдых с семьей и/или друзьями.

• Вы каждый день используете свои таланты, чтобы наилучшим образом делать свое дело.

• В своем городе вы чувствуете себя в безопасности.

• Каждый день вы узнаете что-то новое или интересное.

• Рядом с вами есть человек, который стимулирует вас вести здоровый образ жизни.

• Вы каждый день питаетесь здоровой пищей.

• Вы как минимум четыре дня в неделю 5 раз в день едите овощи и фрукты.

• Вы как минимум раз в год посещаете стоматолога.

• В последние 12 месяцев вы получили признание за помощь в улучшении города или района, где вы живете.

• Вы как минимум три раза в неделю по полчаса занимаетесь спортом.

• Вы активны и продуктивны каждый день.

• Вы не курите.

• Ваш вес находится в пределах нормы.

С учетом всех этих факторов, как сказал Уиттерс, Боулдер выбивается в лидеры.

Среда обитания: внешнее кольцо радиуса жизни

Как и в Коста-Рике, Дании и Сингапуре, в Боулдере счастье началось с нескольких людей. Они четко поняли, чего хотят для своего общества, и запустили серию верных инициатив. В Боулдере этими людьми стали два университетских профессора, физик Эл Бартлетт и математик Роберт Маккелви.

Бартлетт и Маккелви, как и многие другие жители Боулдера, ценили вид на горы. Однако в 1950-х на склонах начали расти высокие дома, население Боулдера резко подскочило, и они испугались, что потеряют роскошный вид. Поэтому Бартлетт и Маккелви приступили к работе.

Без бюджета и политических умений, но с опытом научных исследований, они обнаружили, что городская инфраструктура может поднимать воду только на высоту 1750 метров, на которой находится городское водохранилище. Они назвали эту отметку «синей линией» и доказали, что строительство выше нее потребует от налогоплательщиков больших вложений. Выяснив это, Бартлетт и Маккелви нашли единомышленников и настояли на проведении референдума, чтобы городской устав запретил строительство выше «синей линии».

Их успех вдохновил других горожан и запустил целую серию гражданских инноваций, направленных на улучшение качества жизни. Один из самых амбициозных шагов был сделан в 1967 году: Боулдер стал первым в Америке городом, который направил налог с продаж на покупку окружающей территории. Ее превратили в зеленый пояс, сохранив жителям доступ к природе, красоте и отдыху на свежем воздухе. Сегодня городу принадлежит более 18 тысяч гектаров окрестных лесов.

К концу 1960-х застройщики вернулись. На этот раз они планировали возвести целых 40 четырнадцатиэтажных зданий в центре Боулдера. Рут Райт недавно переехала в этот город вместе с мужем Кеном и двумя детьми. У нее была степень бакалавра философии, но она называла себя домохозяйкой. Услышав о плане строительства высоток, она сразу поняла, что это убьет дух города, и решила не сидеть сложа руки.

В 1971 году Рут начала сбор подписей за проведение референдума, чтобы ограничить высоту городского строительства пятью этажами. Вскоре она оказалась во главе движения, которое повторило успех активистов, принявших закон о «синей линии». Референдум состоялся, когда Рут училась на втором курсе юридического факультета, и с незначительным перевесом ее сторонники победили благодаря поддержке студентов.

Радость, осмысленность, гордость – все три аспекта счастья сходятся в Боулдере.

– Если бы я проиграла, Боулдер превратился бы в лес высоток, пересеченный забитыми машинами улицами, – сказала она.

Благодаря Рут сегодня, шагая по Перл-стрит, вы по-прежнему видите горы, а не гигантские здания. Более того, в Боулдере стали особенно ценить качество жизни.