Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Александра ждала второго малыша и тщательно готовилась к родам в Великобритании, ее первые роды начались с индукции, была стимуляции и анестезия. На этот раз мама решила сделать для себя и для малыша все по-другому, мягко и естественно. Она проходила мой курс онлайн за несколько месяцев до родов, активно занималась практиками. Выбрала деликатного и поддерживающего врача, замечательную акушерку. И вот все готово: техники гипнородов освоены, куплена подушечка для родов, удобные наушники, различные травы.

На 38-й неделе муж Александры улетел в командировку на три дня, мама осталась вдвоем с трехлетней дочкой

и договорилась с няней, что, когда роды начнутся, та приедет и побудет с дочкой.

В один из вечеров Александра уложила малышку спать, а сама решила расслабиться в теплой ванне, посмотреть любимый фильм. Она уютно устроилась в ванне и вдруг почувствовала легкий хлопок. Зная, что это сигнал об отхождении вод, наша гипномама стала искать пузырики на поверхности. Но их не было, а вот ощущения были. И сразу мощные. Практически без перерыва, некоторые были очень похожи на потуги.

Звонок акушерке застал ту уже в постели. Прямо в пижаме она прыгнула в машину и помчалась к Александре, понимая, что роды развиваются очень быстро. В перерыве между волнами мама добралась до входной двери, открыла ее, сделала звонок охране, попросила, чтобы к ней впустили акушерку. Теперь можно было забыть об организационных моментах, успокоиться и заняться гипноанестезией. А поскольку навыки погружения были хорошо выработаны, практически сразу ощущения стали в разы комфортнее. Акушерка застала Александру в состоянии спокойствия, сконцентрированную на малыше и скорой встрече с ним. Голос акушерки помог окончательно успокоиться и погрузиться в гипноз. Через 10 минут после ее приезда человек родился! Все прошло очень аккуратно и бережно, малыш выскользнул к маме на ручки.

Э та история о том, что гипноанестезия – это бриллиант нашей практики, удивительный дар, данный нам природой. Это не что-то придуманное психологами или гипнотезерами, а естественная способность нашей психики снижать чувствительность тогда, когда это необходимо. И происходит это само по себе, без нашего контроля. Однако мы можем научиться тому, как включать эту способность по собственному желанию. Возможно, вы видели по ТВ сюжет о том, как мать, чтобы спасти своего ребенка, в два счета подняла легковую машину, наехавшую на малыша. В тот момент ее организм включил невероятные способности. Это значит, что запас этих способностей у нас есть. Александра смогла сделать это в своих родах, и это здорово.

Техники гипноанестезии – это все практики, которые направлены на снижение уровня боли и включение естественных способностей к обезболиванию.