Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

«Вы помните запах нашатыря? Густой и настолько резкий, что голова непроизвольно отшатывается назад, если кто-то сунул пузырек под нос. Как вы думаете, можно ли не отреагировать никак на этот запах? Не дернуться, не отшатнуться, не сморщиться, не пошевелить даже бровью? Я теперь знаю, что можно. В глубоком трансе развивается эффект гипноанестезии, когда ощущения перестают ощущаться. И нашатырный тест является подтверждением.

Вчера закончилось мое обучение мягкому гипнозу в родах, и мы пробовали именно нашатырный тест. Мы работали в тройках: одна применяет техники гипноза, вторая погружается в гипноз, третья наблюдает и через каждые две минуты сжимает руку/ногу погружаемой, имитируя схватку длиной в 30 секунд (да-да, обучение пытались приблизить к реальной практике в будущем). Та, кто наводит, делает внушение на гипноанестезию, на приятное отсутствие ощущений. Дождавшись признаков глубокого гипноза (их мы уже давно знаем), нужно поднести к носу открытый пузырек с нашатырем. Если есть какая-либо реакция – углубляем гипноз, усиливаем гипноанестезию, пробуем снова. Если нет никакой реакции – выводим из гипноза и празднуем.

В нашей четверке я работала первая. Волновалась, конечно, но у меня за последние несколько месяцев было уже достаточно гипносессий с беременными, чтобы я знала, что могу помочь погружаться в гипноз. Но переживала немного насчет гипноанестезии – получится ли? Переживала я напрасно – Оля погрузилась быстро и глубоко и в первую же пробу не проявила никакой реакции. Причем сначала я провела несколько раз пузырьком туда-сюда, а потом осмелела и держала нашатырь у носа 2–3 вдоха и выдоха. Реакции не было никакой абсолютно! После выхода из гипноза Оля сказала, что запах чувствовала, но так, как будто пузырек открыли в метре от нее. Вот такие чудеса»

Чем гипноанестезия отличается от химической анестезии

«Я бы не назвал это болью, я осознавал, что внутри меня что-то происходит. Ты чувствуешь давление и натяжение, покалывание, как будто кто-то двигает пальцами внутри тебя. Это немного приводило в замешательство, но ты расслаблен и твоя голова где-то не здесь…» Так описывает свои ощущения после герниографии (операции по лечению грыжи брюшной стенки) Дейл Хичмен, один из героев уже упомянутого мною фильма HypnoSurgery.

«А если я перестану чувствовать в родах?» Это вопрос я слышу от каждой пятой мамы. И терпеливо раз за разом объясняю: гипноанестезия – это совершенно другой вид снижения чувствительности, в отличие от химической анестезии. Тот, который вы контролируете сами. Вы понимаете, что ваше тело делает работу, но вы не чувствуете боли или воспринимаете ощущения в разы комфортнее.