Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

«Здесь нет суеты, нет резких движений и громких звуков. Здесь уважают потребности рожающей женщины и рождающегося ребенка. Только терпение. И скромность. Покой в сердце. Молчаливость. Внимание не навязчивое, но и не ослабленное. Рассудительность и уважение. Ах да!.. Чуть не забыли. Еще Любовь».

Это цитата из книги Фредерика Лебойе «Рождение без насилия». И ее с полным правом можно применить к проекту «Мягкие роды», который появился в 2006 году в роддоме № 6 в Москве (Центр традиционного акушерства) и который я считаю золотым стандартом в акушерстве.

Когда была открыта первая палата этого проекта, это была своего рода революция. Проект был придуман как альтернатива домашним родам, идея была – повторить опыт акушерских центров Европы, в которых атмосфера напоминает домашнюю и практикуются естественные роды без медицинских вмешательств, в том числе роды в воду.

Сегодня роды в воду появились и в роддомах, правда, не во всех и пока возможны только при родах по контракту. В 2019 году мы с коллегами организовали поездку в Бельгию, где исследовали акушерскую практику и посещали один из самых первых госпиталей в Бельгии, который еще с 1984 года занимается водными родами. Надеюсь, эта поездка станет еще одним шагом к расширению проекта «Мягкие роды», который дает возможность рожать в свободных условиях, а не настаивает на каком-то конкретном методе. Самое главное – психологический комфорт матери и ребенка.

Вот что говорит руководитель Центра традиционного акушерства Тамара Садовая: «В нашем проекте акушерка подстраивается под потребности мамы, а не наоборот. Мы в первую очередь делаем так, как удобно женщине, а не нам, специалистам. Для нас вообще не важно, какие роды выбирает мама. Мы можем принимать любые роды – вертикальные, горизонтальные, роды в ванне или на кровати… Это вообще не принципиально, самое главное – как хочет тело. Женская мудрость сама подскажет маме, как хорошо для нее и для ребенка, и это главное». Замечательные слова, правда? Вот на что стоит ориентироваться каждому роддому и каждой маме. Разумеется, речь идет о нормально протекающих родах без отклонений и патологий. В то же время, если вдруг что-то идет не так, рожающей маме или малышу может быть оказана любая необходимая медицинская помощь, ведь она находится в медицинском учреждении.

Идейным вдохновителем проекта «Мягкие роды» стал уникальный французский акушер Мишель Оден, который еще в 70-е годы в одной французской клинике создал условия, приближенные к домашним, и получил потрясающие результаты. В палатах Центра традиционного акушерства в Москве практически нет на виду медицинского оборудования, оно по возможности спрятано в шкафу или в соседней комнате, чтобы не вызывать у рожающей мамы состояния тревожности и страха. Зато есть элементы домашнего интерьера (кресло-баобаб, стулья, столик, переносные светильники, аромалампа, фитбол, затемняющие жалюзи на окнах). Роды проходят на кровати, похожей на домашнюю, но в нее встроен родильный стул, чтобы кровать могла трансформироваться. Иногда – на полу, на удобном мате. А при желании можно рожать в ванне, акушерка или доула наполнят ее, стоит лишь попросить об этом.

«Мягкие роды – это роды, в которых ребенок не один. Ванна, фитбол, свободное поведение в родах, удовлетворение потребностей рожающей мамы, атмосфера трех «Т» (тепло, темно, тихо), отсутствие ощущения, что наблюдают», – так описывает проект «Мягкие роды» Юлия Дмитриевна Вученович. В этом проекте уже реализовано все то, что было предложено ВОЗ в 2018 году (смотрите главу 2). Результат – один из самых низких процентов использования эпидуральной анестезии в Москве. Как выяснилось, женщинам не требуется анестезия, если созданы хорошие условия и если есть возможность выбирать позу, использовать техники релаксации и глубокого гипноза.

Как обеспечить себе мягкие роды в любом роддоме