Читаем Гормон – и с чем его едят полностью

Сложите все ингредиенты в кастрюльку и держите на медленном огне 5 минут, периодически помешивая.


Готовый чай разлейте по кружкам.


Библиография и ссылки

1. Thaddeus T. Schug, Anne F. Johnson, Linda S. Birnbaum, Theo Colborn, Louis J. Guillette, Jr., David P. Crews, Terry Collins, Ana M. Soto, Frederick S. vom Saal, John A. McLachlan, Carlos Sonnenschein, Jerrold J. Heindel; Minireview: Endocrine Disruptors: Past Lessons and Future Directions, Molecular Endocrinology, Volume 30, Issue 8, 1 August 2016, Pages 833–847.

2. Chinedum Onyenekwe Charles, Chukwudi Ezeani Michael, Ndidiamaka A Udeogu, Daniel C Anyiam, Samuel U Meludu, Okwudiri Nnadozie. Effect of Pre and Post Academic Examination Stress on Serum Level of Cortisol and Progesterone Circulation amongst Students of Nnamdi Azikiwe University Nnewi Campus Anambra State, Nigeria. International Journal of TROPICAL DISEASE & Health. 2014 Jan; 4 (1): 62–69.

3. 'Foods that fight inflammation', Harvard Health Publications, June 2014; updated August 2017. www.health.harvard.edu/staying-healthy/ foods-that-fight-inflammation

4. Ari Shechter and Diane B. Boivin, Sleep, Hormones, and Circadian Rhythms throughout the Menstrual Cycle in Healthy Women and Women with Premenstrual Dysphoric Disorder, International Journal of Endocrinology, vol. 2010, Article ID 259345, 17 pages, 2010. doi:10.1155/2010/259345 and Massimiliano de Zambotti, Adrian R. Willoughby, Stephanie A. Sassoon, Ian M. Colrain, Fiona C. Baker; Menstrual Cycle-Related Variation in Physiological Sleep in Women in the Early Menopausal Transition, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 100, Issue 8, 1 August 2015, Pages 2918–2926.

5. M. Palmery, A. Saraceno, A. Vaiarelli, G. Carlomagno. Oral contraceptives and changes in nutritional requirements. European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 2013, Vol. 17 – N. 13 Pages 1804–1813.

6. Rose E. Frisch, Female Fertility and the Body Fat Connection, The University of Chicago Press, April 2002.

7. Rossi BV, Berry KF, Hornstein MD, Cramer DW, Ehrlich S, Missmer SA. Effect of Alcohol Consumption on In Vitro Fertilization. Obstetrics and gynecology. 2011; 117 (1): 136–142.

8. Buck Louis GM, Sapra KJ, Schisterman EF, Lynch CD, Maisog JM, Grantz KL, Sundaram R. Lifestyle and pregnancy loss in a contemporary cohort of women recruited prior to conception, LIFE Study. Fertility and Sterility 2016; 106 (1):180–188. PMID: 27016456. A summary of the conclusions is available at www.nih.gov/news-events/news-releases/couples-pre-pregnancycaffeine-consumption-linked-miscarriage-risk

9. Chavaro 2012. European Society of Human Reproduction and Embryology. A high intake of certain dietary fats associated with lower live birth rates in IVF. ScienceDaily. 3 July 2012. www.sciencedaily.com/ releases/2012/07/120703120655.htm

10. MJ Ceko, K Hummitzsch, N Hatzirodos, WM Bonner, JB Aitken, DL Russell, M Lane, RJ Rodgers and HH Harris; X-Ray fluorescence imaging and other analyses identify selenium and GPX1 as important in female reproductive function. Metallomics. 2015; 7; 71–82.

11. www.foodstandards.gov.au/consumer/ generalissues/hormonalgrowth/

12. www.foodstandards.gov.au/consumer/ chemicals/bpa/

13. Mnif W, Hassine AIH, Bouaziz A, Bartegi A, Thomas O, Roig B. Effect of Endocrine Disruptor Pesticides: A Review. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2011; 8 (6): 2265–2303.

14. www.choice.com.au/food-and-drink/foodwarnings-and-safety/plastic/articles/bpa-incanned-foods

15. Harvey, Paul J; Handley, Heather K; Taylor, Mark. Widespread copper and lead contamination of household drinking water, New South Wales, Australia. Environmental Research (August, 2016).

16. ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa. gov/19930073077.pdf

17. Wycliffe Wanzala, Ahmed Hassanali, Wolfgang Richard Mukabana, and Willem Takken, Repellent Activities of Essential Oils of Some Plants Used Traditionally to Control the Brown Ear Tick, Rhipicephalus appendiculatus. Journal of Parasitology Research, vol. 2014, Article ID 434506, 10 pages, 2014.

18. Diamanti-Kandarakis E, Bourguignon J-P, Giudice LC, et al. Endocrine-Disrupting Chemicals: An Endocrine Society Scientific Statement. Endocrine Reviews. 2009; 30 (4): 293–342.

19. Schlumpf M, Cotton B, Conscience M, Haller V, Steinmann B, Lichtensteiger W. In vitro and in vivo estrogenicity of UV screens. Environmental Health Perspectives. 2001; 109(3): 239–244. 20. Dinwiddie MT, Terry PD, Chen J. Recent Evidence Regarding Triclosan and Cancer Risk. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2014; 11 (2): 22092217 and Yuan M, Bai M-Z, Huang X-F, et al. Preimplantation Exposure to Bisphenol A and Triclosan May Lead to Implantation Failure in Humans. BioMed Research International. 2015; 2015:184845.

Перейти на страницу:

Все книги серии Доктор Зубарева: академия здоровья

Похожие книги

Гиперпространство. Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение
Гиперпространство. Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение

Инстинкт говорит нам, что наш мир трёхмерный. Исходя из этого представления, веками строились и научные гипотезы. По мнению выдающегося физика Митио Каку, это такой же предрассудок, каким было убеждение древних египтян в том, что Земля плоская. Книга посвящена теории гиперпространства. Идея многомерности пространства вызывала скепсис, высмеивалась, но теперь признаётся многими авторитетными учёными. Значение этой теории заключается в том, что она способна объединять все известные физические феномены в простую конструкцию и привести учёных к так называемой теории всего. Однако серьёзной и доступной литературы для неспециалистов почти нет. Этот пробел и восполняет Митио Каку, объясняя с научной точки зрения и происхождение Земли, и существование параллельных вселенных, и путешествия во времени, и многие другие кажущиеся фантастическими явления.

Мичио Каку

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Как работает мозг
Как работает мозг

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается? Автор предлагает ответы на эти и многие другие вопросы работы нашего мышления, иллюстрируя их научными экспериментами, философскими задачами и примерами из повседневной жизни.Книга написана в легкой и доступной форме и предназначена для психологов, антропологов, специалистов в области искусственного интеллекта, а также всех, интересующихся данными науками.

Стивен Пинкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература