Читаем Гормон – и с чем его едят полностью

21. Petersen AB, Wulf HC, Gniadecki R, Gajkowska B; Dihydroxyacetone, the active browning ingredient in sunless tanning lotions, induces DNA damage, cell-cycle block and apoptosis in cultured HaCaT keratinocytes, Mutation Research, 2004 Jun 13; 560 (2): 173–186.

22. Ferreira RC, Halpern G, Figueira Rde C, Braga DP, et al.; Physical activity, obesity and eating habits can influence assisted reproduction outcomes. Women's Health [Lond Engl] 2010. 6: 517–524.

23. Guseman, Emily & Zack, E & Battaglini, Claudio & Viru, Mehis & Viru, A & Hackney, Anthony. (2008). Exercise and circulating Cortisol levels: The intensity threshold effect. Journal of endocrinological investigation. 31. 587–591.

24. Taheri S, Lin L, Austin D, Young T, Mignot E. Short Sleep Duration Is Associated with Reduced Leptin, Elevated Ghrelin, and Increased Body Mass Index. Froguel P, ed. PLoS Medicine. 2004; 1 (3): e62.

25. Lattimer JM, Haub MD. Effects of Dietary Fiber and Its Components on Metabolic Health. Nutrients. 2010; 2 (12): 1266–1289, and Fuhrman BJ, Feigelson HS, Flores R, et al. Associations of the Fecal Microbiome With Urinary Estrogens and Estrogen Metabolites in Postmenopausal Women. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 2014; 99 (12): 4632–4640.

26. USDA. 2016. Dairy 2014, Dairy Cattle Management Practices in the United States, 2014, USDA – APHIS – VS – CEAH – NAHMS. Fort Collins, CO #692.0216

27. Malekinejad H, Rezabakhsh A. Hormones in Dairy Foods and Their Impact on Public Health – A Narrative Review Article. Iranian Journal of Public Health. 2015; 44 (6): 742–758.

28. J.E. Chavarro, J.W. Rich-Edwards, B. Rosner, W.C. Willett; A prospective study of dairy foods intake and anovulatory infertility, Human Reproduction, Volume 22, Issue 5, 1 May 2007, Pages 1340–1347 and Rajaeieh G, Marasi M, Shahshahan Z, Hassanbeigi F, Safavi SM. The Relationship between Intake of Dairy Products and Polycystic Ovary Syndrome in Women Who Referred to Isfahan University of Medical Science Clinics in 2013. International Journal of Preventive Medicine. 2014; 5 (6): 687–694.

29. Jianqin et al. 2016 ‘Effects of milk containing only A2 beta casein versus milk containing both A1 and A2 beta casein proteins on gastrointestinal physiology, symptoms of discomfort, and cognitive behavior of people with self-reported intolerance to traditional cows' milk’. Nutrition Journal. 2016 Apr 2; 15:35

30. Kratz, M.; Baars, T.; Guyenet, S. The relationship between high-fat dairy consumption and obesity, cardiovascular, and metabolic disease. Eur. J. Nutr. 2013, 52, 1–24 and Dairy consumption in association with weight change and risk of becoming overweight or obese in middle-aged and older women: a prospective cohort study. American Journal of Clinical Nutrition, 2016 103: 4 979–988.

31. Swithers SE, Ogden SB, Davidson TL. Fat substitutes promote weight gain in rats consuming high-fat diets. Behavioral neuroscience. 2011; 125 (4): 512–518.

32. Minihane AM, Vinoy S, Russell WR, et al. Low-grade inflammation, diet composition and health: current research evidence and its translation. The British Journal of Nutrition. 2015; 114 (7):999–1012 and Kevin L Fritsche, The Science of Fatty Acids and Inflammation. Advances in Nutrition May 2015 Adv Nutr vol. 6: 293S–301S, 2015.

33. Arentz S, Abbott JA, Smith CA and Bensoussan A. Herbal medicine for the management of polycystic ovary syndrome (PCOS) and associated oligo/amenorrhoea and hyperandrogenism; a review of the laboratory evidence for effects with corroborative clinical findings. BMC Complementary and Alternative Medicine: The official journal of the International Society for Complementary Medicine Research (ISCMR) 2014, 14: 511.

34. Grant P, Spearmint herbal tea has significant anti-androgen effects in polycystic ovarian syndrome. A randomized controlled trial. Phytotherapy Research. 2010 Feb; 24 (2): 186-8 and Akdoğan M, Tamer MN, Cüre E, Cüre MC, Köroğlu BK, Delibaş N, Effect of spearmint (Mentha spicata Labiatae) teas on androgen levels in women with hirsutism, Phytotherapy Research. 2007 May; 21 (5): 444–447.

35. Ibrahim NA, Shalaby AS, Farag RS, Elbaroty GS, Nofal SM, Hassan EM, Gynecological efficacy and chemical investigation of Vitex agnuscastus L. fruits growing in Egypt. Natural Product Research. 2008 Apr 15; 22 (6): 537–546.

36. Bosma-den Boer MM, van Wetten M and Pruimboom L, Chronic inflammatory diseases are stimulated by current lifestyle: how diet, stress levels and medication prevent our body from recovering. Nutrition & Metabolism, 2012, 9: 32.

37. Emanuele MA, WezemanF, and Emanuele, NV, Alcohol’s Effects on Female Reproductive Function. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. June 2003. pubs.niaaa.nih. gov/publications/arh26-4/274-281.htm

38. Eggert J, Theobald H, Engfeldt P. Effects of alcohol consumption on female fertility during an 18-year period. Fertility and Sterility. 2004; 81 (2): 379–383.

Перейти на страницу:

Все книги серии Доктор Зубарева: академия здоровья

Похожие книги

Гиперпространство. Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение
Гиперпространство. Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение

Инстинкт говорит нам, что наш мир трёхмерный. Исходя из этого представления, веками строились и научные гипотезы. По мнению выдающегося физика Митио Каку, это такой же предрассудок, каким было убеждение древних египтян в том, что Земля плоская. Книга посвящена теории гиперпространства. Идея многомерности пространства вызывала скепсис, высмеивалась, но теперь признаётся многими авторитетными учёными. Значение этой теории заключается в том, что она способна объединять все известные физические феномены в простую конструкцию и привести учёных к так называемой теории всего. Однако серьёзной и доступной литературы для неспециалистов почти нет. Этот пробел и восполняет Митио Каку, объясняя с научной точки зрения и происхождение Земли, и существование параллельных вселенных, и путешествия во времени, и многие другие кажущиеся фантастическими явления.

Мичио Каку

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Как работает мозг
Как работает мозг

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается? Автор предлагает ответы на эти и многие другие вопросы работы нашего мышления, иллюстрируя их научными экспериментами, философскими задачами и примерами из повседневной жизни.Книга написана в легкой и доступной форме и предназначена для психологов, антропологов, специалистов в области искусственного интеллекта, а также всех, интересующихся данными науками.

Стивен Пинкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература